Rosacea ist eine sehr häufige Hauterkrankung, von der Millionen von Menschen betroffen sind. Die Anzeichen und Symptome unterscheiden sich je nach Subtyp und Schweregrad, so dass auch die Behandlungsmöglichkeiten unterschiedlich sind. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei leichter Rosazea?

Rosazea, die sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, tritt in vielen Formen auf. Manche Menschen leiden unter leichten Rötungen und Flushs im Gesicht, während bei anderen akneähnliche Ausbrüche, Hautverdickungen und sogar Rötungen und andere Symptome in den Augen auftreten. Unabhängig von der Ausprägung oder dem Subtyp neigt Rosazea zu „Schüben“, bei denen die Symptome über längere Zeiträume hinweg kommen und gehen.

Milde Rosazea neigt zum Subtyp 1, der erythematotelangiektatischen Rosazea. Sie ist durch Symptome wie Gesichtsrötung und Rötung gekennzeichnet, und es können einige unterbrochene Blutgefäße, Teleangiektasien genannt, zu sehen sein. Da Rosazea fortschreitend sein kann, ist es wichtig, sich frühzeitig behandeln zu lassen. Glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, eine leichte Rosazea zu behandeln. Eine Behandlung kann Ihre Rosazea zwar nicht heilen, aber sie kann dazu beitragen, die Symptome zu lindern, Ihr Wohlbefinden zu verbessern und langfristige Schäden zu verhindern oder zu minimieren.

Kontrolle der Auslöser für leichte Rosazea

Ein wichtiger Schritt ist es, herauszufinden, was Ihre Rosazea auslöst. Die Vermeidung von Ausbrüchen ist eine der besten Methoden, um langfristige Schäden an der Gesichtshaut zu verhindern.

Die meisten Menschen stellen fest, dass bestimmte Aktivitäten, Situationen, Lebensmittel oder Produkte bei ihnen einen Ausbruch auslösen. Zu den häufigen Auslösern gehören scharf gewürzte Speisen und Alkohol, die Sie vermeiden sollten, wenn sie Ihre Rosazea verschlimmern. Auch heiße Getränke können bei manchen Menschen zu einer Verschlimmerung führen. Wenn Sie gerne Getränke wie Tee oder Kaffee trinken, sollten Sie diese zunächst auf eine lauwarme Temperatur abkühlen lassen oder auf eine eisgekühlte Version umsteigen. Eine Vielzahl von Lebensmitteln kann Rosacea-Patienten beeinträchtigen. Achten Sie also darauf, welche Nahrungsmittel für Sie die Auslöser sind.

Manche Menschen leiden auch unter Witterungseinflüssen wie heißem, kaltem oder windigem Wetter. Auch körperliche Betätigung kann einen Ausbruch auslösen. Achten Sie darauf, sich für Ihre Aktivitäten im Freien angemessen zu kleiden, und gehen Sie ins Haus, wenn sich Ihr Gesicht zu röten beginnt. Wenn Sie sich in den kälteren Monaten in geschlossenen Räumen aufhalten, sollten Sie nicht in der Nähe von Kaminen oder Heizkörpern sitzen.

Stress ist ein weiterer häufiger Auslöser. Kümmern Sie sich um Ihre Stressquellen und suchen Sie nach stressabbauenden Aktivitäten wie Meditation, Yoga und Hobbys, die Ihnen Spaß machen.

„Jeder Mensch hat andere Auslöser, daher kann es hilfreich sein, ein Tagebuch zu führen. Halten Sie fest, welche Nahrungsmittel, Getränke oder Umwelteinflüsse zu einem Krankheitsschub beitragen können“, sagt Sileen Dowis, eine zertifizierte Arzthelferin bei U.S. Dermatology Partners Shoal Creek in Liberty, Missouri. „Sie können alle Muster mit Ihrem Dermatologen besprechen.“

Sonnenexposition einschränken

Sonnenexposition ist vielleicht der häufigste Auslöser für Rosacea-Patienten. Die Begrenzung der Sonneneinstrahlung – und die Minimierung ihrer Auswirkungen, wenn Sie sich im Freien aufhalten müssen – ist eine der hilfreichsten Methoden, um Ihre Rosacea unter Kontrolle zu halten. Tragen Sie immer einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, einen breitkrempigen Hut und eine große Sonnenbrille, um Ihr Gesicht und Ihre Augen zu schützen.

Ändern Sie Ihre Hautpflegeroutine

Einige Menschen mit Rosacea können sehr empfindliche Haut haben, und gängige Hautpflegeprodukte können Ihre leichte Rosacea verschlimmern.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem milden, sanften Reinigungsmittel. Harter Druck auf Ihr Gesicht kann die Blutgefäße verschlimmern, also berühren Sie es nur leicht mit Ihren Fingerspitzen; selbst ein Waschlappen könnte für Ihre Haut zu abrasiv sein. Spülen Sie Ihr Gesicht nur mit kühlem oder lauwarmem Wasser ab. Vermeiden Sie auch heiße Duschen und Bäder.

Einige Hautpflegeprodukte, z. B. solche, die Alkohol enthalten, können bei Menschen mit Rosazea Schübe auslösen. Vermeiden Sie Produkte, die alkoholhaltige Adstringentien, Toner oder Reinigungsmittel enthalten, und sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über Produktempfehlungen, die nicht so hart sind.

Medikamente und Verfahren

Gelegentlich kann sogar eine leichte Rosazea eine Behandlung mit Medikamenten oder Verfahren in der Hautarztpraxis rechtfertigen, und es gibt viele Möglichkeiten.

Bei starker Rötung oder gerissenen Blutgefäßen können Laserbehandlungen oder intensives, gepulstes Licht helfen, die Rötung zu reduzieren. Manchmal sind mehrere Sitzungen erforderlich, um einen spürbaren Unterschied zu erzielen. Möglicherweise sind auch weitere Behandlungen erforderlich.

Bei einer milden Form der Rosazea vom Subtyp zwei (papulopustulär), die kleine Beulen und ein akneähnliches Aussehen verursacht, können orale und topische Medikamente eingesetzt werden, um das Aufflackern und das Auftreten der roten Beulen zu kontrollieren. Topische Gele wie Mirvaso können dazu beitragen, die Blutgefäße in Ihrem Gesicht zu verengen und so die sichtbaren Rötungen zu reduzieren. Andere topische Gele, wie Metronidazol und Azelainsäure, können ebenfalls die Rötung und das Auftreten von Beulen reduzieren.

Wenn Ihre Rosazea nicht auf diese Behandlungen anspricht, werden manchmal orale Antibiotika wie Doxycyclin eingesetzt, um die Entzündung der Haut zu reduzieren.

Möchten Sie bei milder Rosazea einen Dermatologen aufsuchen?

Es gibt zwar mehrere Möglichkeiten, den Lebensstil zu ändern und Ihre leichte Rosazea zu behandeln, aber nichts ist besser als der Rat eines Dermatologen. Wir haben mehrere Standorte im ganzen Land. Füllen Sie einfach unser Online-Formular aus, um mit uns in Kontakt zu treten. Eines unserer lokalen Teammitglieder wird sich in Kürze mit Ihnen in Verbindung setzen, um Ihre Fragen zu beantworten oder einen Termin für Ihren nächsten Besuch bei uns zu vereinbaren.

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