Ich habe immer daran gezweifelt, dass ich mit einer kalten Dusche umgehen kann.
Es ist schon komisch, wie sich mangelndes Vertrauen in uns selbst in etwas so Trivialem manifestieren kann.
Wenn du daran zweifelst, dass du es jemals schaffen wirst, ist das in Ordnung. Du brauchst keinen Glauben an dich selbst, aber du brauchst Glauben an die menschliche Spezies! Habt Vertrauen in eure alten Vorfahren, die in den letzten hunderttausend Jahren oder mehr eng mit den Elementen der Natur gelebt haben.

Der menschliche Körper ist so konzipiert, dass er unter rauen Bedingungen überleben und sogar gedeihen kann. Aber wir haben den Kontakt zu unseren alten Fähigkeiten verloren.
Wir sind nicht schwach, wir haben nur eine Amnesie. Wir haben unsere ursprüngliche Vergangenheit vergessen, und die Stärke, die dort begraben liegt.
Zu glauben, dass man nicht in der Lage ist, eine kalte Dusche zu nehmen, bedeutet, darauf zu bestehen, dass man etwas Besonderes ist, aber nicht auf eine gute Weise.
Es ist ein Beharren darauf, dass du besonders schwach bist, besonders verletzlich, besonders losgelöst von deinen paläolithischen Vorfahren. Mein Freund, ich bin hier, um dir zu sagen, dass das völliger Blödsinn ist.💩
Die Wiederbelebung deiner schlummernden, ursprünglichen Fähigkeiten ist einfacher, als du denkst.
Selbstverbesserung geschieht nicht über Nacht, und die Gewöhnung an kaltes Wasser ist da keine Ausnahme. Aber im Laufe von ein paar Wochen werden Sie über Ihre Fortschritte erstaunt sein. Ich wette, dass du mindestens einmal deine kalte Dusche beenden und einen triumphalen und wohlverdienten Schlachtruf ausstoßen wirst!

Das ist wirklich eine Leistung, also freu dich und mach dich bereit, es zu schaffen!
Sind Sie bereit!?!