Haben Sie schon einmal von Mooji gehört? Er ist ein spiritueller Lehrer, der ursprünglich aus Jamaika stammt. Die folgenden Zitate sind der einfachste und effektivste Weg, um einige seiner Schlüsselideen zu verstehen.

Zunächst einige kurze Anmerkungen zu Moojis Lehransatz. Er ermutigte seine Schüler, das nicht-duale Selbst zu erkennen, indem er sie aufforderte, sich zu fragen, wer sie auf der tiefsten Ebene sind.

Zwei Übungen, von denen er bekannt ist, dass er sie von seinen Schülern ausführen lässt, sind die folgenden:

1. Identifiziere das natürliche Gefühl „Ich bin“ oder „Ich existiere“ und bleibe jeweils 5 bis 7 Minuten bei diesem Gefühl; und
2. Komme zu der Erkenntnis, dass alles (Gedanken, Emotionen, Empfindungen) wahrgenommen werden kann, und frage dann „kann der Wahrnehmende selbst wahrgenommen werden?“.

Nachfolgend einige seiner kraftvollsten Zitate, die deinen Geist weit öffnen werden.

Über das Loslassen

„Gefühle sind nur Besucher, lass sie kommen und gehen.“

„Hingabe ist keine Schwäche, sie ist Stärke. Es erfordert enorme Stärke, das Leben dem Höchsten zu überlassen – der kosmischen Entfaltung.“

„Lass es sein, was immer es sein wird. Gib es auf, zu versuchen, es zu manipulieren. Das ist Freiheit.“

„Was auch immer kommt, stoße es nicht weg. Wenn es geht, trauere nicht.“

„Den eigenen Anhaftungen zu sterben ist ein schöner Tod.
Denn dieser Tod entlässt dich in das wirkliche Leben.
Du musst als Samen sterben, um als Baum zu leben.“

Über Beziehungen

„Wenn du menschliche Gesellschaft zu wichtig nimmst, wirst du dein wahres Selbst nicht entdecken. Beziehungen, die nicht auf Wahrheit beruhen, sind nie ganz verlässlich und selten von Dauer.
Sich Zeit zu nehmen, um sich selbst zu entdecken, ist die beste Nutzung der Zeit.
Diesem Aspekt sollte man Priorität einräumen.
Man sollte nicht übermäßig nach Partnern oder Freunden suchen, man sollte versuchen, sich selbst zu kennen und zu sein. Wenn du anfängst, zur Wahrheit zu erwachen, fängst du an zu bemerken, wie gut das Leben von selbst fließt und wie gut für dich gesorgt wird. Das Leben unterstützt die physischen, emotionalen, mentalen und spirituellen Bedürfnisse desjenigen, der offen für die Selbstentdeckung ist. Vertrauen öffnet Ihnen die Augen, um dies zu erkennen. Hingabe erlaubt dir, in deinem eigenen ewigen Sein zu verschmelzen.“

Über Stille

„Es gibt eine Präsenz, eine Stille, eine Ruhe, die von selbst da ist. Es gibt keinen Macher, keinen Schöpfer dieser Stille. Sie ist einfach hier in dir, mit dir. Sie ist der Duft deines eigenen Selbst. Da gibt es nichts zu tun, er ist von Natur aus vorhanden. Dieser Duft des Friedens, diese Weite, ist der Duft deines eigenen Seins.“

Über das, was du bist

„Ich muss überhaupt nichts sein. Ich muss nicht einmal ich selbst sein, denn es gibt nichts, was ich nicht selbst bin. Ich bin unausweichlich ich selbst.“

„Mach dir um nichts Sorgen.
Du bist nicht zufällig hier.
Diese Form ist nur ein Kostüm für eine Weile.
Aber derjenige, der hinter dem Kostüm ist,
der ist ewig. Das musst du wissen.
Wenn du das weißt und darauf vertraust,
dann brauchst du dir um nichts Sorgen zu machen.
Diese Welt ist so voller Liebe.
Und dein Herz, dein Wesen,
ist so voller Liebe, so voller Frieden.
Du brauchst nicht an einen anderen Ort zu gehen, um Frieden zu finden.
Er ist genau da, wo du bist.“

„Wenn du dich nur als Körper und Geist betrachtest, wirst du sterben! Wenn du dich selbst als Bewusstsein entdeckst, wird dich die Angst vor dem Tod nicht mehr plagen.“

„Die Wege des Verstandes sind alt, aber dein Selbst ist zeitlos.“

„Du sagst, du willst den Lärm loswerden, aber du und der Lärm gehören zusammen. Du musst du sein, ohne ‚du‘, und der Lärm wird aufhören. Das wahre Du ist der formlose Zeuge im Inneren. Die Person, die lärmende, ist nur eingebildet. Dies zu erkennen, ist Freiheit.“

„Tritt in das Feuer der Selbstentdeckung. Dieses Feuer wird dich nicht verbrennen, es wird nur das verbrennen, was du nicht bist.“

„Du bist das Unveränderliche, das sich als die Veränderlichkeit manifestiert“

„Meine Liebe, bleibe hier.
Die Suche nach dem Selbst (als Ziel) ist Illusion;
Du bist bereits das Eine Selbst.
Du wirst die Karte kaufen,
nur um festzustellen, dass du bereits hier bist.“

Über die Wahrheitsfindung

„Nimm niemals an, dass du die Wahrheit erreicht hast. Erhebe keinen Anspruch auf Wissen. Bilde keine Schlussfolgerung oder Bewertung bezüglich der Wahrheit. In dem Moment, in dem du das tust, ist dein Untergang gesichert. Wann immer du dir einbildest, etwas zu wissen, hörst du auf, für die lebendige Erforschung offen zu sein. Du hast eine Tür geschlossen und den Sauerstoff zur atmenden Wahrheit abgeschnitten.“

Über den gegenwärtigen Augenblick

„Sei nicht zu schnell dabei, den Augenblick zu interpretieren. Bleib einfach ruhig. Meine Ermutigung wäre immer: Denke nie, dass etwas gegen dich ist, alles ist ein Segen. Warum sollte es anders sein? Sei einfach ruhig. Lass alles auf sich beruhen.“

„Die letzte Brücke, die du überqueren musst, ist die, das vom Verstand geschaffene ’spirituelle‘ Selbst loszulassen. Brennt diese Brücke hinter euch ab. Bleibe leer vom Selbstbild und höre auf, zurückzuschauen. Bleibe in der Neutralität des Seins. Das ist es!“

Über Gefühle

„Gefühle an sich schaffen keine Probleme. Es ist vielmehr die Tendenz, sie zu interpretieren und zu analysieren. Wenn du aus Gewohnheit diesen Interpretationen glaubst, beginnt das Leiden.“

Über den Geist

„Den Geist zu ignorieren ist ein schönes Sadhana. Das ist es, was viele der Weisen taten. Sie ignorierten den Verstand aus der Existenz heraus. Er verliert seinen Einfluss und seine Kraft, wenn er ignoriert wird.“

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