Diese gesunde Suppenrezept-Runde ist voll von veganen Suppenrezepten, glutenfreien Suppenrezepten und Chili-Rezepten! Jedes dieser Rezepte ist perfekt für die Vorbereitung von Mahlzeiten zu jeder Jahreszeit! Bereiten Sie noch heute eine zu.

Es mag Sie überraschen, aber ich bin erst seit kurzem ein großer Suppenliebhaber. Man sollte meinen, dass ich als Food-Bloggerin von klein auf mit Suppen vertraut bin, aber das stimmt nicht. Aus irgendeinem Grund erschien mir Suppe einschüchternd, weil ich den Geschmacksaspekt nie richtig herausarbeiten konnte. Niemand mag eine geschmacklose Suppe.

Mein Einstieg in die Suppenküche war definitiv Chili. Als ich auf dem College war, habe ich angefangen, fast jede Woche Chili zu kochen. Es ist billig, sehr schmackhaft und hält ein Leben lang. Bis heute ist Chili eines meiner absoluten Lieblingsgerichte. Ich habe sogar einen Beitrag mit dem Titel 4 Ways to Use Leftover Chili geschrieben, denn Lebensmittelverschwendung ist kein Vergnügen.

In letzter Zeit habe ich mich selbst herausgefordert, in der Fit-Foodie-Küche kreativer mit Suppe und Chili umzugehen, denn mit 28 Jahren ist es an der Zeit, meine Angst vor langweiligen Suppen zu überwinden. Einen großen Teil des Lobes muss ich Davida und Linley, den Suppenmeistern, zollen. Ich möchte, dass ihr euch in der Küche sicher fühlt, deshalb habe ich eine Liste mit häufig gestellten Fragen zum Thema Suppe und eine Liste der glutenfreien Suppen, Chilis und veganen Suppen von FFF sowie einige hilfreiche Küchenutensilien für diejenigen unter euch zusammengestellt, die einen kleinen Extra-Schub in Sachen Suppe brauchen!

Fragen zur Suppe

Welche Arten von Suppen gibt es?

In der Welt von Fit Foodie Finds gibt es nur drei verschiedene Arten von Suppen. Brühsuppe, Cremesuppe und Chili. Fertig.

Wie friert man Suppe ein?

Um Suppe für später einzufrieren, nehmen Sie sie vom Herd und lassen Sie sie VOLLSTÄNDIG abkühlen. Danach geben Sie sie in einen gefriersicheren Behälter oder in einen Ziplock-Beutel. Die Idee ist, so viel Luft wie möglich aus dem Behälter zu bekommen.

Wie lange hält sich Suppe im Kühlschrank?

Suppe hält sich etwa 5-7 Tage im Kühlschrank.

Kann man verschiedene Arten von Brühe in Suppenrezepten ersetzen?

Ja. Wenn in einem Rezept Hühnerbrühe vorgeschrieben ist, Sie aber Gemüsebrühe bevorzugen, können Sie diese ersetzen! Verschiedene Brühen bringen unterschiedliche Geschmacksrichtungen hervor, aber jede Flüssigkeit ist geeignet. Möglicherweise müssen Sie nur die Gewürze und Salzmengen anpassen.

Küchenutensilien für jedes Suppenrezept

• Crock Pot
• Instant Pot
• Imulsion Blender
• Le Creuset Dutch Oven
• Eine funktionelle Schöpfkelle
• Küchenutensilien aus Holz (wir lieben Earlywood)
• Suppenschüsseln
• Mahlzeitsbehälter

Vorratskammern für Suppenrezepte

• Schwarze Bohnen
• Brühe
• Linsen
• Brauner Reis
• Quinoa
• Garbanzobohnen
• Chilipulver
• Italienisches Gewürz
• Knoblauchpulver
• Currypaste

So, Ich inspiriere dich dazu, diesen Herbst eine Suppe zu kochen! Verlassen Sie ein wenig Ihre Komfortzone und kochen Sie mit Aromen, die Sie normalerweise nicht in Ihrer Küche zubereiten. Ich garantiere dir, dass du dich darüber freuen wirst! Schauen Sie sich einige meiner Lieblings Fit Foodie Finds Suppen unten!

Vegane Suppenrezepte

• Würzige Thai-Kokosnuss-Curry-Suppe (vegan)
• Geladene Blumenkohl-Kartoffel-Suppe
• Gemüse-Minestrone-Suppe
• 30-Minuten pikante Butternusskürbissuppe

Chili-Rezepte

• Schwarze Bohnen-Quinoa-Chili
• Vegan Instant Pot Chili
• Gesunde Chili-Rezepte
• Geröstete rote Paprika-Quinoa-Chili
• 4 Möglichkeiten, übrig gebliebenes Chili zu verwenden
• Truthahn-Salsa-Chili
• Vegetarisches Bier-Chili
• Das einfachste weiße Hähnchen-Quinoa-Chili der Welt

Glutenfreie Suppe

• Instant Pot Hamburger Soup
• Lightened Up Broccoli Cheese Soup
• Taco Soup
• 20-Minute Gesunde Tomatenbisque-Suppe
• Toskanische Puten-Gemüse-Suppe
• Kürbis-Puten-Chili mit gerösteten Poblano-Paprikaschoten
• Crock-Pot Hühner-Quinoa-Enchilada-Suppe
• Crock-Pot Hühner-Tortilla-Suppe mit Grünkohl