Dafür, dass du diesen Beitrag allein gelesen hast, bist du ein unglaublich starker Mensch. Denn nicht jeder hat die Willenskraft entwickelt, von der Liebe loslassen zu wollen oder zu lernen, wie man aufhört, jemanden zu lieben. Daher ist es keine Schmeichelei, wenn ich sage, dass du mehrere Daumen nach oben sowie eine herzliche Umarmung verdienst.

Nachdem du erkannt hast, wie destruktiv es wäre, deinen Geliebten anzuflehen, zu bleiben, wenn er oder sie dich verlassen will, solltest du als Nächstes diese schrittweisen, aber effektiven Schritte befolgen, wie du schnell aufhören kannst, jemanden zu lieben:

Versichere dir täglich, dass es kein Zurück zu deiner Entscheidung gibt

In den meisten Fällen ist es Hollywood-Filmen gelungen, uns zu verwirren, wenn es darum geht, wie eine Trennung im echten Leben abläuft. Wir haben auch schon romantische Filme gesehen, in denen sich Paare trennen und die am schlimmsten betroffene Person dem Ex nachstellt und ihn anfleht, sie zurückzunehmen.

Wenn du dich schnell von jemandem trennen willst, musst du jede Brücke in deinen Gedanken verbrennen, die dir den Übergang für irgendetwas Dummes erleichtern könnte, wie in den Filmen.

Ungeachtet dessen, wie sehr du dir wünschst, wieder mit ihm zusammen zu sein, denke daran, dass es nicht in deinem besten Interesse wäre, dorthin zurückzugehen, wo du vehement zurückgewiesen wurdest. Vor allem, wenn Ihr Ex sein Leben weiterlebt, ohne auch nur einen Blick zurück zu werfen, um sich zu verabschieden. Deshalb gibt es definitiv kein Zurück zu Ihrer Entscheidung, auch mit Ihrem Leben weiterzumachen.

Akzeptieren Sie, dass das Ende der Liebe eine ernste Angelegenheit ist

Die Antwort auf „Kann man jemals aufhören, jemanden zu lieben?“ ist „Ja“. Dies ist jedoch keineswegs ein Kinderspiel. Jemand sagte einmal anonym: „Es ist leichter, sich zu verlieben, als sich zu entlieben.“ Bereiten Sie sich darauf vor, einen hohen Preis zu zahlen, wenn Sie Ihr Herz dazu bringen, nicht mehr wie früher für diese Person zu schlagen. Bedenke auch, dass der Prozess der Neukonditionierung deines Herzens und der geringeren Gedanken an deinen Geliebten kein leichtes Unterfangen sein wird.

Du wirst geistig erschöpft und emotional ausgelaugt sein, und du wirst gezwungen sein, bewusste Achtsamkeit einzusetzen, um sie erfolgreich zu entlieben. Doch das ist kein Grund zur Sorge, denn die Mühe wird sich auf jeden Fall lohnen. Denn es ist besser, sich zum Sieg durchzuringen, auch wenn es schmerzhaft ist, als als Folge von Herzschmerz besiegt zu bleiben.

Betrachte das Gute in der Situation

Wenn man wirklich darüber nachdenkt, liegt in jeder Enttäuschung ein Segen. Manche von uns hätten nicht entdeckt, wie viel Kraft zum Erfolg in uns steckt, wenn wir nicht zurückgewiesen worden wären. Um jemanden schnell wieder loszuwerden, ist es klug, dass du nicht zulässt, dass deine Gedanken das Schlechte aufwärmen, das dir ein sogenannter Liebhaber angetan hat.

Es liegt auf der Hand, dass Sie ein innerlich giftiges Umfeld schaffen, wenn Sie an das Negative denken, was wiederum Depressionen, Gefühle der Wertlosigkeit und Frustration fördern kann. Außerdem wirst du kaum Fortschritte machen, wenn du jemanden nicht mehr liebst, wenn du dich weiterhin mit ungesunden Gedanken vergiftest.

Um gute Fortschritte dabei zu machen, jemanden nicht mehr zu lieben, sollten Sie sich das potenziell Gute an der Trennung vor Augen halten. Die wunderbare Aussicht, die Schönheit der Zukunft zu erforschen, ist eine solche Güte.

Bejahen Sie immer Ihre liebevollen Qualitäten

Die Wahrheit ist, dass es leichter sein wird, jemanden zu entlieben, wenn Sie sich „selbstsüchtig“ mit Gedanken beschäftigen, die Ihre Attraktivität, Süße und Liebenswürdigkeit bekräftigen. Je mehr Sie an Ihre liebenswerten Eigenschaften denken, desto weniger werden Sie sich Sorgen machen, dass Sie der Grund für das Ausscheiden der Person aus Ihrem Leben sind. Im Grunde genommen ist es allein ihr Problem, dass sie dich nicht lieben, und nicht deines.

Erkenne, dass du zu gesegnet bist, um gestresst zu sein, und das ist nur dann wahr, wenn du deine Liebenswürdigkeit immer anerkennst.

Breche den Kontakt zu ihnen ab

Manchmal wird man dich bitten, deinen Kontakt zu jemandem einzuschränken, den du nicht lieben willst. Aber wenn du sie schnell loswerden willst, raten wir dir, den Kontakt komplett abzubrechen. Ganz und gar. Entfreunde dich von ihnen auf Facebook und folge ihnen nicht auf Instagram. Lösche ihre Telefonnummern und blockiere sie auf Whatsapp. Wenn du aufgrund deiner Arbeit nicht umhin kommst, sie persönlich zu treffen, versuche, nicht auf sie zuzugehen, um Smalltalk zu halten, und lass dich nicht auf ihre Gespräche ein.

Ergreife auf jeden Fall drastische Maßnahmen, um sicherzustellen, dass du nichts siehst, nichts hörst und nichts tust, was mit ihnen zu tun hat, bis du bestätigen kannst, dass du sie vollständig überwunden hast. Und wenn du schon dabei bist, besuche niemals ihre Lieblingsplätze, wie du es in der Vergangenheit getan hast.

Date zwanglos, für jetzt

Eine Rebound-Beziehung entsteht aus Frustration nach einer gescheiterten romantischen Beziehung in der jüngsten Vergangenheit. Logischerweise ist es therapeutisch, nach einer Trennung mit anderen Menschen auszugehen. Aber nur, wenn dies ohne die ernsthafte Absicht geschieht, eine Liebesbeziehung zu führen.

Bevor Sie sich auf eine neue Beziehung einlassen, müssen Sie sich erst einmal erholen, damit Sie Ihre unterdrückte Frustration nicht an Ihrem unschuldigen Partner auslassen. Wenn du dich nach einer Trennung zwanglos mit Leuten triffst, halte dich von sexuellen Beziehungen fern, denn das bringt dich nur in Verwirrung darüber, an wen du dich letztendlich binden wirst. Also, geh aus, triff Leute, werde locker und genieße deinen Heilungsprozess.

Halten Sie Ihre Familie und Freunde nah

Das sind die Menschen, die nicht aufhören können, Sie zu lieben, komme was wolle. An diesem Punkt deines Lebens sind sie dein Anker und dein Fels. Daher sollten Sie sie in Ihrer Nähe haben und ihre beruhigenden Worte willkommen heißen. Bei deiner Familie kannst du dir sicher sein, dass du die richtigen Ratschläge bekommst, wie du damit umgehen kannst, denn sie kennen deine Persönlichkeit bereits.

Wenn Sie wunderbare Freunde haben, werden sie Ihnen helfen, sich auf Ihre Stärke zu konzentrieren und Ihnen ihre Unterstützung anbieten, einschließlich der Übernahme von Hausarbeiten für Sie, wenn Sie enttäuscht sind.

Entsorgen Sie Erinnerungsstücke

In der Zeit, in der Sie diese Person gekannt haben, müssen Sie Gegenstände aufbewahrt haben, die die Erinnerungen an sie lebendig halten. Jetzt ist es an der Zeit, diese Erinnerungsstücke loszuwerden, wenn du so wenig wie möglich an die Person denken willst.

Trennen Sie sich von allen Gegenständen, angefangen von der Haarlocke, die mit Cello an Ihre Brieftasche geklebt wurde, bis hin zu den Kleidern und Schuhen in Ihrem Zimmer. Sie können auch einige der Geschenke, die Sie von ihnen erhalten haben, für wohltätige Zwecke spenden.

Verbessern Sie sich

Während niemand für das Scheitern einer romantischen Beziehung verantwortlich gemacht werden sollte, ist es ratsam, dass Sie sich Zeit nehmen, um sich selbst einzuschätzen und sich zu verbessern, wo es nötig ist. Was waren zum Beispiel die Dinge, die Sie getan oder nicht getan haben, die die Beziehung scheitern ließen? Wie können Sie Ihre Schwächen stärken? Welche Entscheidungen von Ihnen werden Ihnen helfen, die richtige Person für die richtige Beziehung zu sein?

Wenn du dich dir selbst stellst, um die Fehler in dir auszubügeln, wirst du in der Lage sein, deine vergangene Beziehung als Übungsplatz für eine wunderbare zukünftige Beziehung zu sehen.

Es ist möglich, dass du professionelle Hilfe brauchst

Die Mentalität, dass man einen Berater erst dann aufsucht, wenn man fast den Verstand verliert, ist falsch. Tatsächlich ist es für Sie umso gesünder, je früher Sie sich beraten lassen, wie Sie jemanden loswerden können. So wie Sie diesen Beitrag lesen, solange Sie es noch können, ist es ratsam, das Wissen, das Sie erworben haben, durch den Besuch eines professionellen Beraters zu erweitern. Es wird sich nicht so anfühlen, als würden Sie mit einem Psychiater sprechen.

Hört man jemals auf, jemanden zu lieben? Ja, das kann man. Man muss sich nur auf den Weg machen. Natürlich verspricht es kein leichtes Unterfangen zu werden, denn wir sprechen hier von der Person, die Sie einmal geliebt haben.

Wenn Sie sich jedoch fest auf die Vorteile des Weitermachens konzentrieren, indem Sie sie nicht mehr lieben, werden Sie wenig oder gar nichts bedauern, wenn Sie sie als tot und für Sie verloren betrachten. Es ist wahrscheinlich, dass sie sogar deinen Namen vergessen haben und sich nicht mehr an den Klang deiner liebevollen Stimme erinnern können. Du solltest auch ihnen vergeben und vergessen!