Fysiske behov og pleje efter en sen abort

Fysisk set kan din krop komme sig ret hurtigt efter en abort. Men det afhænger af, hvor langt du var henne i din graviditet, og hvilken type abort du oplevede. For dem, der gennemgår fødsel efter abortet, kan det tage flere uger at komme sig.

Du vil opleve nogle blødninger og kramper, der svarer til at få din menstruation. Mest af alt vil du føle dig meget træt, mens din krop kommer sig igen.

Kontakt din læge, hvis dine smerter, blødninger eller udmattelse bliver værre eller fortsætter længere end flere uger. En anden potentielt forstyrrende del af din helbredelse kan være, at din krop begynder at producere mælk. Hvis dette forårsager smerter eller ubehag, skal du sørge for at tale med din læge om at tage en form for smertestillende middel eller andre måder at hjælpe på.

Du bør også tale med din læge om, hvornår du fysisk er klar til at vende tilbage til arbejdet. Hver situation er forskellig, og din læge kan hjælpe med at afgøre, hvornår det er sikkert og rimeligt for dig at vende tilbage.

Emotionelle behov og pleje efter en sen abort

De emotionelle behov efter en sen abort bør ikke ignoreres. Det er svært at miste et barn på ethvert tidspunkt i graviditeten, men det er endnu sværere i andet trimester.

Alle kvinder vil reagere forskelligt og have forskellige følelser. For nogle hjælper det at tale om det at tale om det. For andre kan det hjælpe at gå videre og ikke tale om det. Det er vigtigt at finde ud af, hvad der føles rigtigt for dig, og få den støtte, du har brug for. Din læge kan normalt henvise dig til støttegrupper eller rådgivere, der har specialiseret sig i at hjælpe dig med at bearbejde alle dine følelser efter din abort.

Du vil sandsynligvis føle en bred vifte af følelser efter din abort.

Disse kan omfatte:

• Vrede
• skyld
• jalousi over for andre, der eller gravide eller har børn
• sorg

Det er også vigtigt at huske, at folk ikke altid vil vide, hvad de skal sige. Det kan nogle gange betyde, at de siger de forkerte ting. At være forberedt på disse øjeblikke kan være med til at mildne den følelsesmæssige påvirkning.

Overvej at opsøge andre, der har oplevet aborter, især sene aborter, som du kan tale med eller græde med. At vide, at andre forstår dig, kan hjælpe dig enormt meget, mens du kommer dig.

Gå gravid igen efter en sen abort

Det kan være skræmmende eller stressende at tænke på at blive gravid igen. Du ved måske heller ikke, hvor længe du skal vente, før du prøver igen. Det første skridt er at være sikker på, at du er følelsesmæssigt klar til endnu en graviditet, og at din partner også er det. Vær sikker på, at du har afsluttet sorgprocessen i forbindelse med din abort.

Fysisk set er du normalt i stand til at have sex to til seks uger efter en abort. Men det er vigtigt at tale med din læge om, hvornår din krop kan være fysisk klar til at blive gravid igen.