I boksning er der få slag, der er lige så ødelæggende som et velplaceret leverskud. Leveren er et organ, der sidder på højre side af kroppen, lige under de svævende ribben. Det er det største kirtelorgan i kroppen, og dets opgave er at filtrere blodet og danne galde. Kort sagt arbejder din lever meget hårdt døgnet rundt, den er delvist beskyttet af ribbenene, og den bryder sig ikke om at blive slået.

I boksesporten kan man til tider se boksere, der banker livet ud af hinanden, når en af dem pludselig får et slag mod kroppen og falder ned på knæ. Et udtryk af ekstrem smerte indikerer som regel, at de er blevet ramt i leveren. Når det landes korrekt, vil leverskuddet skabe ekstrem træthed og åndenød. Det er i stand til at stoppe selv de hårdeste kæmpere i deres spor.

Et fantastisk værktøj, ja, men problemet er, at leverskuddet er et tricky punch at lande, da det kræver, at du er på så tæt rækkevidde. Flere af historiens store inside-kæmpere var kendt for brutale leverslag, men mange betalte også prisen for at tage for mange slag, mens de forsøgte at lukke afstanden. I sidste ende er den eneste måde at lande et leverstød sikkert og effektivt på med et setup, men før det er du nødt til at kende de rigtige slag at kaste for at komme ind i zonen.

Shovel Hooks

Et shovel hook er et af boksningens usædvanlige slag, der ligner en blanding mellem et almindeligt hook og en uppercut. For at lande den skal du være på tæt hold med fødderne solidt plantet, og slaget skal komme med en let opadrettet hældning. Denne hældning gør det muligt for dig at komme ind under din modstanders brystkasse til det bløde, squishy organ. Når det udføres korrekt, er det et ekstremt kraftfuldt slag, der udnytter kraften og momentumet fra dine arme, ben og hofter.

Finthen

Før du arbejder på opsætninger, skal du vænne dig til at kaste masser af finter, især dem, der ligner, at du er ved at kaste et slag i ansigtet. At kaste hyppige finter er en god måde at måle dine modstanderes reaktion på for at se, hvordan de håndterer indkommende skud. Nogle kan lide at blokere eller parere, andre kan lide at glide eller dukke sig, nogle foretrækker bare at bruge deres fodarbejde og træde væk.

Hver som helst kan du udarbejde din opsætning baseret på, hvordan de reagerer. Hvis de foretrækker at blokere, kan du gå under deres guard, og hvis de kan lide at glide, gør de halvdelen af dit arbejde for dig ved at lukke hullet. Hvis de foretrækker at flygte med fodarbejde, kan du afskære ringen og tvinge dem op i rebene. Herfra kan du bruge flere finter til at narre din modstander til at beskytte sit ansigt, hvilket skaber en åbning for dig til at lande en flot skovlkrog til leveren.

Slipning

Hvis du stoler nok på dine reflekser, kan du slippe dine modstanderes slag for at komme tæt nok på til at gå til kroppen. Denne metode er afhængig af din reaktionshastighed, så det er en fornuftig idé at lokke din modstander til at kaste skuddet. Det kan du gøre ved at læne hovedet fremad over din forreste fod, så du ser ud til at være tættere på, end du er, og ved at stikke modstanderens handsker for at forsøge at fremprovokere et svar.

Denne taktik er mere sikker end at stole på dine reflekser og får dig også til at se ud til at være mere i kontrol med tempoet. Ideelt set ønsker du at glide modstandernes kryds, så du er parallelt med dem med et let bøj i knæene. Fra denne position er du ladet op til at dreje fra din forreste fod for at lande et hook bag deres albue. Se boksekampen mellem Gerald McClellan og Jay Bell for at se et eksempel på dette i aktion, hele kampen varer ca. 30 sekunder.

Setups

Den sikreste måde at komme tæt på på er at sætte slaget op på forhånd er med en kombination, der har til formål at distrahere din modstander. Hvis du forsøger at gå direkte ind uden en opsætning, vil du sandsynligvis løbe ind i et slag. De følgende opsætninger er holdt enkle for at gøre dem lettere at huske, mere end to eller tre slag, og du kan ende med at forvirre dig selv. De indledende slag tjener mere som en distraktion og kræver ikke altid masser af kraft.

• Venstre Jab, Shovel Hook

En Micky Ward-klassiker. Jab’et tjener kun som en distraktion for at få din modstander til at skalle op. Fra denne position kan du sænke din venstre hånd og smadre deres lever, idet du sørger for at rulle ud eller træde væk fra deres store hånd. Hvis de er skadet, kan du hoppe på dem og afslutte arbejdet. Når du kaster jab’et, skal du sørge for at sigte efter den øverste del af deres hoved for at få deres guard op så højt som muligt, og derefter træde igennem med din forreste fod.

• Høj venstrekrog, skovlkrog

Bedst brugt, når nogen er mod rebene, vil en hård venstrekrog næsten altid få din modstander til at dække sit hoved. Dette skaber en perfekt åbning for et leverstød. Kør kraft fra din talje og før shovel hook rundt i en loopingbevægelse og sigt mod området under hans albue.

• Right Hook, Shovel Hook

Denne er sværere at udføre, da du er helt åben, når du kaster begge slag, men når den lander, er dens kraft ødelæggende. Højre hook vil bringe din modstanders opmærksomhed til hans venstre side, hvilket giver dig mulighed for at bruge momentumet fra dit første slag til at tilføje til dit sving. Ved at svinge dine hofter, når du kommer tilbage den anden vej, vil du generere ekstra momentum til shovel hook.

• Jab, højre kryds, shovel hook

Jabbet og højre krydset vil ikke kun trække din modstanders vagt op, men vil også give dig mulighed for at lukke hullet ved at træde igennem med din venstre fod. Dyk lavt med dit forreste ben for at generere maksimal kraft, og drej ind med krogen. Den mangedobbelte bokseverdensmester Ricky “The Hitman” Hatton brugte denne kombination med stor effekt i mange af sine kampe.

Sammenfattende det hele

Husk, at leverstød kræver god timing og masser af øvelse for at mestre dem. Disse opsætninger kommer ikke bare automatisk på kampaftenen, de skal øves igen og igen, helst på et buet slag, så du virkelig kan grave slaget ind. Hvis det er muligt, så få en træningspartner på vanterne og øv opsætninger og kontraer med ham.

Vælg en anden opsætning hver uge, indtil de er blevet fast indpræget i din muskelhukommelse, derfra kan du sætte dem på prøve i sparring. Til sidst vil de blive en anden natur, og dine modstandere vil lære dem at kende på den hårde måde.

Oh, og husk altid at holde din hage indad hele tiden.