Hot girl sommer? Psh, mere som tå-sugende efterår.

Okay, fiiiine, jeg indrømmer, at det ikke har den samme klang, men giv en pige en chance for at forklare.

Først havde du den letfærdige (selvom internettet ikke fandt det nær så sjovt) Instagram-video af Armie Hammers 2-årige søn, der sutter sin fars tæer. Så afslørede Brooks Laich, ægtefælle til Women’s Health Naked Strengths coverstjerne Julianne Hough, i en podcast, at de to bestemt ikke er fremmede for at sutte tæer midt i en sexet sesh. Og gennem det hele havde du Quentin Tarantinos Once Upon A Time In Hollywood og dens utallige sensuelle optagelser af fødder, der spillede i biograferne.

Så, som jeg sagde tidligere: Tå-sugning er in. Men umm… hvorfor? Hvad handler tå-sugning egentlig om?

Tå-sugning kan være super seksuelt – men det behøver det heller ikke at være.

Et eksempel: Armie Hammer og hans lille fyr. Jeg mener, når man tænker over det, så har børn en tendens til at, øh, putte stort set hvad som helst i munden, og det betyder selvfølgelig ingenting.

På den anden side, for masser af mennesker er tå-sugning-a.k.a. shrimping (det har jeg ikke selv fundet på, folkens) – kan være meget ophidsende og behageligt for både den, der giver og modtager, ifølge Danielle Harel, PhD, og Celeste Hirschman, MA, sexterapeuter i San Francisco og medforfattere til bogen Making Love Real: The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion.

Mens nogle mennesker nyder at sutte tæer som en del af en generel fodfetich, kan andre i høj grad lide det for hvordan det stimulerer deres partner, da mange bliver ophidset af “at føle sig som store elskere eller se deres partners reaktion”, siger Harel og Hirschman.

For modtageren kan det være superbehageligt at få suttet på tæerne, fordi tæer og fødder er særligt følsomme, takket være et ton af nerveender dernede (tænk: kildrende fødder). Det gør det til en episk tilføjelse til forspillet.

Og lad os ikke glemme hjernen, som kan forbinde følelser af seksualitet med enhver kropsdel, hvis den er blevet knyttet til et seksuelt minde, siger Kryss Shane, MS, MSW, LSW, LMSW, en sex- og forholdsekspert, MSW. Så hvis dit første seksuelle møde involverede fødder eller tå-sugning under forspil eller sex, så kan du meget vel blive tændt af denne lille handling fremover.

Giver det mening nu? Godt. Tid til at gå videre til de ~beskidte~ deets-a.k.a. hvordan man scorer noget tå action uden at det bliver, ja, akavet AF.

Tal det ud.

Overrask din kæreste ved at gå hele vejen ned er nok ikke den rigtige vej at gå. For det første kan de blive lidt skræmt (hvad har du ellers i vente for dem?!), og for det andet kan de måske refleksivt sparke dig. For ikke at nævne, at som med alle seksuelle handlinger er samtykke ikke til forhandling.

Hvis du føler dig lidt nervøs ved at tage emnet op (eller enhver anden seksuel fantasi, for den sags skyld), så husk denne klump visdom: “Hvis du ikke starter samtalen, vil du aldrig vide, hvad der er muligt. Det er bedst at plante frø,” siger Moushumi Ghose, MFT, en sexterapeut og forfatter i Los Angeles.

Ghose anbefaler, at man nærmer sig emnet “let” – og tager sig tid til at få det til at handle om dig. Lad dem vide, at tå-sugning er noget, du virkelig ville nyde at gøre med især din partner.

Et kompliment gør aldrig ondt. Prøv noget i stil med: “Jeg synes, dine fødder er virkelig sexede, og jeg ville virkelig nyde at sutte på dine lækre tæer. Ville det være i orden med dig?”

2. Vid, at du måske får et “nej”.

Hvis din partner afviser ideen, skal du i stedet for at blive ked af at blive afvist, bruge øjeblikket til at spørge dem, hvorfor de ikke er interesseret i at få suttet deres tæer eller gøre det for dig. Hvis det er noget som kildren, anbefaler Ghose, at du tilbyder dem fodforspil. “At give et dejligt stærkt massagetryk på resten af fødderne kan være med til at afhjælpe kildetheden,” forklarer hun.

Hvis det er en mental vejspærring om renlighed (mere om det om lidt), kan du foreslå at tage brusebad sammen og derefter komme i gang med at slikke.

I sidste ende er du dog nødt til at respektere din partners følelser og grænser. Når det er sagt, hvis det er noget, du virkelig elsker, så prøv at bringe det op igen i fremtiden. “Hvis du griber det forsigtigt an, er der langt større sandsynlighed for, at du får det, du ønsker, og at dine behov bliver opfyldt, samtidig med at du får mulighed for at udforske noget sejt, spændende og nyt sammen med din partner”, siger Ghose.

Hvor du går i gang med at sutte tæer, kan du måske få dine fødder i topform:

Du kan afvise din partner, hvis han/hun vil have suttet tæer.

Lad os sige, at din fyr vil have dig til at lege med hans tæer som en del af forspillet, men at du væmmes ved fødder. Helt acceptabelt!

Du vil måske bare gerne sige lidt mere end bare de to bogstaver (n-o). “Omfavn og fejr endda, at de beder om deres ønsker,” siger Harel og Hirschman. “Du kan f.eks. sige: “Jeg elsker, når du beder om det, du ønsker, og jeg ønsker aldrig, at du skal holde op med at gøre det, men at sutte tæer er bare ikke min ting.””

En anden god idé? Giv dig selv et minut eller to. Når du har haft mere tid til at tænke, vender du måske tilbage til bordet (øh, sengen) mere interesseret eller er i stand til bedre at udtrykke, hvorfor det ikke er noget for dig – og tilbyde et kompromis i stedet. (“Jeg kan ikke rigtig lide fødder, men jeg vil gerne sutte på din finger…”)

Bekræft, at alle fødder er rene og sunde.

Den gode nyhed ved at sutte på tæer er, at der ikke rigtig er nogen store sundhedsrisici, ifølge Hirschman og Harel. Når det er sagt, skal du dog sikre dig, at din partner ikke har gået rundt barfodet udenfor eller har genbrugt to dage gamle sokker. (Jeg mener, ew.)

Hvis du er bakteriefobisk (velkommen i klubben!), er det bedste tidspunkt at hoppe på de små grise endnu en gang umiddelbart efter et brusebad. Hvis det er urealistisk, kan du overveje at opbevare bodytørklæder i nærheden af din seng, som kan give lige akkurat nok hygiejne i en nødsituation.

Gå i position.

Hov, hovedet op: Første gang du prøver at sutte tæer, kan det føles lidt mærkeligt, og det kan tage et stykke tid at finde den rigtige vinkel og position. Så du vil måske gerne være forberedt med et par troværdige bevægelser, hvis det bliver lidt ujævnt.

En af disse stillinger til lommen er at lade din partner sidde på siden af sengen, hvorefter du knæler ned foran ham/hende og fører foden til din mund. Hvis sengen ikke er høj nok, kan du bede din partner om at lægge sig ned på sengen og tage den derfra.

P.S. Dette er et krammende træk at gøre, før du arbejder dig op til din partners kønsdele for et dræbende blowjob eller cunnilingus.

Mix dine træk.

Tå-sugning betyder ikke bare at stikke en tå i munden og sutte. Det er naturligvis essensen, men der er så meget mere, du kan gøre.

For at måle din partners reaktion og følelsesniveau skal du starte langsomt med et let slik, kys eller en delikat berøring af deres fod. Hvis de virker til at være med på det, kan du gå lidt længere og tilføje tungetryk og suge hårdere. Nøglen her er at aflæse din partners kropssprog, hvilket – som en ekstra bonus – også kan få dig ud af dit eget hoved, hvis du føler dig lidt nervøs, forklarer Ghose.

Prøv “at tage storetåen i munden, og gå derefter over til at slikke og sutte på resten af tæerne”, foreslår Hirschman og Harel. “Du kan slikke en tå ad gangen eller slikke hen over toppen eller bunden af alle tæerne. Du kan også sutte på hver tå for sig eller prøve et par eller få ad gangen.” Eller prøv at spore din tunge mellem tæerne, som sjældent får meget action.

Det er klart, at med 10 tæer er mulighederne uendelige.

Get handsy.

Sikkert, at tå-sugning handler om munden, men det behøver ikke at stoppe der. Hvis du virkelig vil sætte skub i tingene, kan du holde eller massere din partners fod (eller bede ham/hende om at gøre det ved dig), mens din/deres tunge begynder at gå til byen. På den måde får du den dobbelte fornemmelse af vådhed, sugning og berøring, hvilket efterligner (på mange måder) sex.

Der er bare et ord til de kloge: Hvis du ønsker, at din partner skal sutte hårdere eller gå dybere, så sig det. Ingen behøver at blive kvalt i tå.