Hvad er obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD)?

Obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) er en psykisk sygdom, med en kronisk (langvarig) tilstand af angst. Den fanger mennesker i en konstant cyklus af gentagne tvangstanker og tvangshandlinger:

• OCD tvangstanker: Mennesker med OCD har gentagne og foruroligende frygt eller trang, som de ikke kan kontrollere. Disse tvangstanker forårsager intens angst.
• OCD-kompulsioner: For at kontrollere tvangstanker og angst vender personer med OCD sig til bestemte adfærdsmønstre, ritualer eller rutiner. De gør det gentagne gange. De har ikke lyst til at udføre disse tvangshandlinger og får ikke glæde af dem. Men de føler, at de er nødt til at følge med, ellers vil deres angst blive værre. Tvangshandlinger hjælper dog kun midlertidigt. Tvangstankerne kommer snart tilbage, hvilket udløser en tilbagevenden til tvangshandlingerne. Dette loop fører til en konstant cyklus af angst.

Hvem får tvangstanker (OCD)?

Alle oplever tvangstanker og kompulsioner på et eller andet tidspunkt. Det er f.eks. almindeligt, at man af og til dobbelttjekker komfuret eller låsene. Nogle mennesker kan også bare godt lide, at tingene er pæne. Men OCD er mere ekstremt. Det kan optage flere timer af en persons dag. Det kommer i vejen for det normale liv og de normale aktiviteter.

OCD er ret almindeligt og rammer ca. 1 % af befolkningen. Det forekommer hos mennesker af alle racer og baggrunde samt hos begge køn. Det begynder normalt, når folk er yngre, fra barndommen til det tidlige voksenliv.

Hvad forårsager tvangstanker?

Videnskabsfolk forstår ikke præcis, hvad der forårsager OCD. Visse faktorer eller begivenheder kan øge en persons chancer for at udvikle tilstanden eller forårsage en episode af OCD:

• Ændringer i livssituationen, såsom at flytte, blive gift eller skilt, eller starte på en ny skole eller et nyt job.
• Død af en elsket person eller andre følelsesmæssige traumer.
• Mishandlingshistorie.
• Sygdom (hvis du f.eks. får influenza, kan du starte en cyklus med tvangstanker om bakterier og tvangsmæssig vask).
• Lavt niveau af serotonin, et naturligt stof i hjernen, der opretholder den mentale balance.
• Overaktivitet i områder hjernen.
• Problemer på arbejdet eller i skolen.
• Problemer med et vigtigt forhold.

Hvad er symptomerne på tvangstanker?

Symptomerne på tvangstanker er tvangstanker og tvangstanker, der forstyrrer normale aktiviteter. For eksempel kan symptomerne ofte forhindre dig i at komme på arbejde til tiden. Eller du kan have problemer med at blive klar til at gå i seng på rimelig tid. En person med OCD kan vide, at han/hun har et problem, men kan ikke stoppe.

Hvad er eksempler på tvangstanker?

Obsessioner er uønskede, påtrængende tanker, der forårsager intens angst. Eksempler herpå er:

• Frygt for bakterier eller snavs.
• Frygt for at skade andre.
• Frygt for at begå en fejl.
• Frygt for at blive flov i offentligheden.
• Følelser af tvivl eller væmmelse.
• Behov for orden, pænhed, symmetri eller perfektion.
• Behov for konstant tryghed.
• Sexuelle tanker, som samfundet kan betragte som uacceptable.

Hvad er eksempler på tvangsadfærd?

Tvangshandlinger er handlinger, som nogen foretager i et forsøg på at slippe af med tvangstanker eller angst. Eksempler herpå er:

• Ordne ting på en meget specifik måde, f.eks. ting på din kommode.
• Bade, gøre rent eller vaske hænder igen og igen.
• Kontrollere visse ting gentagne gange, f.eks. en lås eller komfuret.
• Samle eller hamstre ting, der ikke har nogen personlig eller økonomisk værdi.
• Kontrollerer hele tiden, at du ikke har gjort nogen fortræd.
• Tæller gentagne gange eller siger bestemte ord eller bønner, mens du udfører andre opgaver.
• Etter mad i en bestemt rækkefølge.
• Nægter at give hånd eller røre ved genstande, som andre mennesker rører meget ved, f.eks. dørhåndtag.
• Udføre en opgave et bestemt antal gange, f.eks. altid at dreje en lyskontakt syv gange.

Personer med OCD kan også have tics – korte, pludselige, gentagne bevægelser eller handlinger, som:

• Knipser med øjnene.
• Grynker.
• Hæver med hovedet.
• Hæver med skuldrene.
• Snøfte næse eller rømme halsen.

Gå til nytte, nyttige og relevante oplysninger om sundhed + velvære

enews