Efter at have været frustreret over mit eget vægttab og ynkelige spisevaner, begik jeg Nutrisystem’s Turbo Takeoff. Det er også kendt som Turbo 10, Turbo 13 og Lean 13. Min mor havde gjort det tidligere, og jeg vidste, at det virkede. Plus, det så så simpelt ud – bestil, spis, gentag!

Nedenfor er min ærlige anmeldelse og resultater!

**Dette indlæg indeholder affilierede links, og jeg vil blive kompenseret, hvis du foretager et køb efter at have klikket på mine links. For mere information om FTC oplysningskrav, se venligst her.

Som en sund levevis blogger var det svært at indrømme, at mine egne spisevaner var lidende efter ferien. Jeg havde taget et par ekstra pund på, og jeg kom ind i en dårlig cyklus af at føle sig skyldig og underlig om det. Så jeg ville starte noget nyt og friskt.

Indtast Nutrisystems Lean 13

Navnet er baseret på de resultater, de håber, du ser – tab dig op til 13 pund på 1. måned. Turbo Takeoff-ugen hjælper dig med at opnå dette resultat.

Nutrisystems Turbo Takeoff-uge er en 7-dages jumpstart til dit vægttab. Den var inkluderet i det Core-program, jeg bestilte uden ekstra omkostninger.

Jeg fik 40 % rabat på min første ordre, og det kan du også ved at bruge dette affilierede link.

Mine tanker & Min erfaring med Nutrisystems Turbo 13

Hvad gør Nutrisystems Turbo Takeoff-uge?

Turbo Takeoff-ugen er designet til at hjælpe dig med at se resultater i den første uge. Hvis du er som mig, vil du gerne se skalaen bevæge sig ret hurtigt. Selv om det ikke er den eneste måde at spore dine resultater på, kan det hjælpe dig med at holde dig motiveret.

Nutrisystems Turbo Takeoff-uge lover at hjælpe dig med at tabe op til 13 lbs og 7 inches samlet set i din første måned. Det er vel derfor, den også kan kaldes Lean 13.

Turbo Takeoff-madvarerne blev lagt i en særlig kasse adskilt fra de andre madvarer, jeg bestilte. Det var super nemt at se, hvilke fødevarer der hørte til Turbo 13-planen, og hvilke fødevarer der var til efter den første uge.

Start Nutrisystem’s Takeoff-uge med gratis Shakes, NutriCurb Bars & Boosters!

Turbo Takeoff Week 1 Menu

Da Turbo 13-programmet er designet til at hjælpe dig med at tabe 13 lbs på en måned, var jeg lidt skræmt af denne første uge.

Jeg mener, skal man ikke lide lidt for at se så ekstreme resultater?

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week’s Menu inkluderer:

• Specifik morgenmad, frokost- og aftensmåltider udvalgt fra din bestilling
• Mid-morgen chokolade TurboShakes™, der er fuld af protein og probiotika
• En NutriCurb® bar om eftermiddagen, der er smagt med chokolade og jordnøddesmør
• Mindst 4 portioner grøntsager (ikke inkluderet i købet)
• Jeg blev sat til 1025 kalorier i Nutrisystem Turbo Takeoff-ugen

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Review – Har jeg sultet?

Systemet er så nemt at følge. Jeg trak bogstaveligt talt det hele ud af kassen søndag aften for at starte mandag.

Jeg er ikke en grøntsagselsker på nogen måde. Så jeg var virkelig ikke begejstret for 4 + portioner og tænkte, at jeg måske ville springe dem over.

Det gik ikke godt.

Dag 1 af planen, jeg sprang grøntsagerne over, men jeg vågnede op HANGRY omkring 3AM.

Så den næste dag hentede jeg knoglebuljong, friske grøntsager som tomater, squash og zucchini.

Grøntsagerne hjalp, men jeg tilføjede faktisk også en snack mere (2 æg eller Nutrisystem’s snacks) hver dag.

Jeg ved det godt – jeg snød.

I stedet skulle jeg have tilføjet flere grøntsager, og det ville have været tilladt.

Jeg har dog en tendens til at blive svimmel og underlig, hvis jeg går for lavt i kalorier, og det er sådan, jeg rationaliserede det.

I Turbo 13-ugen var mit mål 1025 kalorier. Med deres NUMI-tracker fandt jeg ud af, at jeg kun spiste omkring 925.

Både disse tal ligger under den normale anbefalede 1200-kaloriebasis … så jeg har det stadig godt med at tilføje min snack.

Alt i alt spiste jeg omkring 1100 kalorier om dagen. Måltiderne var ret velsmagende, og det var super nemt.

Hvor mange gange spiser du?

Jeg spiste 5 til 6 gange. En typisk dag var morgenmad, en Turbo Shake som mellemmåltid, frokost, en NutriCurb® bar og aftensmad.

Jeg tilføjede også enten et mellemmåltid eller grøntsager til måltid 6 efter dag 1.

Start Nutrisystems Turbo Takeoff-uge med gratis Shakes & Barer!

Jeg spiste en række forskellige fødevarer i uge 1. Muffins, chili, BBQ og pizza var alle på planen.

Langt med de viste billeder fik jeg også min Nutricurb bar, shake og grøntsager!

Nutrisystems Turbo Shakes

Jeg nød faktisk virkelig shakes på de to første dage. På dag 3 begyndte jeg at blive træt af smagen; men de ser dog ud til at være en topsællert hos Nutrisystem. Så lad ikke mit behov for variation få dig til at bekymre dig.

Jeg blandede bare Turbo Shakes med 8 oz vand og lidt is og rystede dem i et shakerbæger, der var inkluderet.

Jeg behøvede aldrig at blande dem – hvilket var praktisk og nemt!

Nutrisystems Turbo Shakes Nutrition

Shakes er designet til Turbo 13-planen, men du kan faktisk bestille dem som din Power Fuel-mulighed, når som helst du vil. De betragter en Power Fuel som noget med protein (shakes, æg, nødder osv.). Her er et kig på næringsindholdet.

• 130 Kalorier
• 2,5g Total fedt
• 15g Total kulhydrater
• 5g fibre
• 15g protein

Den indeholder også probiotika og 22 vitaminer. Jeg ved ikke, om det var probiotikaen eller fiberne, men jeg kunne se en forskel i min fordøjelse uden at skulle løbe på toilettet.

Nutrisystem NutriCurb® Bar

Baren var ret velsmagende, og den tilfredsstillede min søde tand. Jeg kunne også godt lide, at den var nem at tage med sig!

Her er lidt om dens ernæring:

• 150 Kalorier
• 3,5g Total fedt
• 5g fibre
• 14g protein

Jeg nød denne bar mere end shakesene. Ligesom shakes, kan du også bestille flere af disse til efter Turbo ugen. De tæller dog som en Power Fuel + Smart Carb. Det svarer til 1 æg og en appelsin eller jordnøddesmør på fuldkornstoast.

Lean 13 aka Turbo Takeoff Week Results

Nutrisystem’s første uges menu var intens. Den var super nem at følge og spore, men jeg var lidt sulten om aftenen og var meget afhængig af tilsatte grøntsager.

Startvægt: 126,4

Efter Turbo Takeoff-ugen: 122

Jeg har været lidt langsom med at færdiggøre dette indlæg, så jeg er faktisk på dag 5 af uge 2 nu. Jeg har erstattet shakes og barer med nødder, æg og frisk frugt. Fra i dag er jeg faldet endnu et pund til at være på 121!

Jeg spiser normalt ret godt og træner, så det faktum, at jeg taber mig, gør mig begejstret!!

Start Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week med gratis Shakes, NutriCurb Bars!

Den fede ting ved Nutrisystem er, at dine kalorier er baseret på din nuværende vægt, højde og mål

I Turbo Takeoff-ugen havde deres tracker-app mig som 1025 kalorier, hvilket var hårdt.

Nu, hvor jeg er i uge 2, er jeg på 1200 kalorier baseret på mine mål.

Jeg er 5’3″ og min målvægt er 117. Så nogen højere eller med mere vægt at tabe vil få mere mad. 🙂 Så lad ikke de lave tal kaste dig af dig.

Nutrisystem’s Tracker NUMI

Jeg har brugt NUMI til at spore siden uge 1. Jeg er altid en fan af en tracker-app, og denne er så meget nemmere end MyFitnessPal! Jeg ELSKER den, fordi den er tilpasset til din Nutrisystem-mad. Du kan også vinde præmier for at spore din mad hver dag!

Du kan også spore dine resultater både efter vægt og efter tommer i appen.

Hvor meget koster Nutrisystem’s Turbo 10 aka Lean 13?

Navnet er baseret på de resultater, de håber, du ser – tab op til 13 lbs i måned 1. Turbo Takeoff-ugen hjælper dig med at opnå dette resultat. Min Turbo Takeoff-uge var inkluderet i mit Core Program.

Jeg fik 40% rabat på min første ordre, og det kan du også ved at bruge dette affilierede link.

Var Nutrisystems Turbo Takeoff-uge prisen værd?

Jeg synes helt sikkert det! Jeg var nødt til at tilpasse mig de mindre portioner, men jeg elskede at få lov til at spise hver 2,5 time! Det er også SÅ praktisk og nemt at følge.

Jeg elsker også, at jeg stadig får madvarer som pizza, kalkun mac & ost og en læsset kartoffel på planen. Jeg har endda fået dem på Turbo Takeoff-ugen!

Efter Nutrisystems menu for den første uge kan man endda tilføje flere fødevarer for at holde den frisk.

Jeg er meget tilfreds med købet og resultaterne indtil videre! Jeg vil opdatere vores gamle Nutrisystem anmeldelse, når jeg er færdig med denne måned!

Se mere om prisen & Priser

Det eneste, jeg ikke kunne lide…

Mit håb var at lave dette Lean 13 program i en måned, tabe mig og komme tilbage på sporet med min normale mad. Jeg valgte den automatiske skibsoption, idet jeg vidste, at jeg ville være god til at annullere den. Nå – hvis du gør auto-ship og få denne store rabat (jeg tror, det sparede mig som $ 75-100) og annullere før måned 2, skal du betale et $ 125 annulleringsgebyr.

Så at være den budgettering pige jeg er, jeg planlægger bare at forsinke den næste forsendelse, hvis jeg kommer til mit mål. Jeg elsker stadig maden, så jeg kunne behandle måned 2 som en godbid i sommer før ferien!

Vil du nogensinde gøre Nutrisystem’s Lean 13 program?

Hvis du overvejer Lean 13 med Turbo Takeoff Week bedes du overveje at bruge vores affilierede link nedenfor.

Start Nutrisystem’s Takeoff Week med gratis Shakes & NutriCurb Bars!

Du vil se besparelsen på 40% efter at have valgt din plan – Basic, Core eller Uniquely Yours