-
Af Ratan-NM, M. Pharm.Reviewed by Dr. Jennifer Logan, MD, MPH
Skip til:
- Hvad er de naturlige midler til behandling af sæsonbestemt allergi?
- Nasal irrigation
- Akupunktur
- Probiotika
- Spirulina
- Honning
- Grøn te
Billedkredit: Dmytro Zinkevych /Allergier opstår, når kroppens immunsystem reagerer på stoffer, der kaldes allergener. Allergener er fremmede stoffer, som udløser en allergisk reaktion.
Allergifremkaldende stoffer er normalt harmløse for de fleste mennesker; de kan dog have en betydelig indvirkning på livet for personer, der er følsomme over for dem. I nogle tilfælde kan alvorlige allergiske reaktioner være livstruende.
Nedenstående er nogle almindeligt forekommende allergener:
- Pollen
- Husstøvmider
- Proteiner, der udskilles eller udskilles af kæledyr
- Stik og bid
- Fødevarer som jordnødder, æg, skaldyr, soja
- Medicin
- Kontaktallergener som metaller eller duftstoffer
- Skimmelsvampe
Allergiske reaktioner påvirker for det meste huden, luftvejene og slimhinderne. Symptomerne ses normalt inden for få minutter; i nogle tilfælde kan det dog tage et par timer eller dage at udvikle sig.
Røgen næse, hoste, nysen og vejrtrækningsproblemer er almindelige symptomer i forbindelse med allergi. Allergiske reaktioner kan også forårsage rindende øjne, kløe, udslæt og mave- og tarmproblemer.
Hvad er de naturlige midler til behandling af sæsonbestemte allergier?
Den bedste måde at forebygge en allergisk reaktion på er at undgå allergenerne. Selv om det er let at undgå kontakt med allergifremkaldende fødevarer eller kemikalier, er det næsten umuligt at undgå allergener som pollen og støvmider.
Medicin som antihistaminer og steroider bruges almindeligvis til at behandle de allergiske symptomer; i de senere år har naturmedicin dog vundet popularitet af forskellige medicinske og økonomiske årsager.
Næsevanding – Næsevanding med saltvand kan bruges som en supplerende behandling ved allergisk rhinitis. Den ikke-farmakologiske metode anbefales rutinemæssigt ved akut og kronisk rhinosinusitis og til behandling efter sinonasal kirurgi. Nasal irrigation har en dokumenteret klinisk effektivitet og er en veltolereret og billig behandlingsmulighed. Metoden er nem at anvende og giver ikke anledning til uventede bivirkninger. Patienter bør spørge en sundhedsperson, hvordan man udfører den korrekt, da brug af urent vand eller deling af udstyr kan udsætte en person for risiko for infektion.
Nasal Irrigation. Image Credit: Jesada /Akupunktur – Da akupunktur har vist sig at modulere immunsystemet, og det har vist sig at være en vis fordel med hensyn til at forbedre livskvaliteten for patienter med allergisk rhinitis.
Probiotika – Probiotika har også vist sig at have en vis nytteværdi ved allergiske sygdomme. Flere forsøg har fundet gavnlige virkninger af probiotika med hensyn til at forbedre symptomer og livskvalitet ved allergisk rhinitis. Der er dog behov for yderligere undersøgelser for at fastlægge passende retningslinjer for brugen af probiotika ved allergiske tilstande.
Spirulina – Spirulina anvendes i vid udstrækning som kosttilskud. De er en type alge med immunmodulerende funktioner. Spirulinas rolle i allergisk rhinitis er blevet vurderet i et randomiseret klinisk forsøg, der undersøgte spirulinas evne til at producere cytokiner, et kritisk molekyle i reguleringen af immunoglobulin E-medieret allergi. Undersøgelsen viste, at spirulina udviser beskyttende virkninger over for allergisk rhinitis og dermed kan være en brugbar mulighed for behandling af allergi.
Nærbillede af et organisk spirulina-algepulver i en træske. Image Credit: Dmitry Zimin /Honning – Honning anvendes i vid udstrækning verden over til forskellige helbredende formål. Honning på grund af sine antiinflammatoriske egenskaber bruges almindeligvis til at lindre symptomer på allergisk rhinitis. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2013 i tidsskriftet Annals of Saudi Medicine forbedrer indtagelse af honning i en høj dosis de samlede og individuelle symptomer på allergisk rhinitis og kan således tjene som en supplerende behandling af allergisk rhinitis.
Indtagelse af rå, lokal honning menes at være gavnlig, fordi honningen sandsynligvis indeholder lokale allergener. Langvarig allergeneksponering i små mængder er en strategi, der er blevet bredt anvendt til at hjælpe patienter med at desensibilisere sig over for miljøallergener som pollen. Importeret honning er mindre tilbøjelig til at indeholde lokale allergener, og det er vanskeligt at bestemme honningbiernes eksponering for pesticider på nektarplanter.
Grøn te – Grøn te – Grøn te er et andet lovende antiallergifremkaldende middel. En randomiseret klinisk undersøgelse af ‘benifuuki’ grøn te som behandling af sæsonbestemt allergi viste, at drikke grøn te indeholdende O-methyleret catechin forbedrede symptomerne på allergisk rhinitis markant.
Grøn te kop med teblade. Image Credit: KMNPhoto /Millioner af mennesker verden over lider af en eller anden form for allergi. Selv om der findes mange naturlige midler til behandling af sæsonbestemte allergier, er det altid bedst at gå til lægen for at få de bedste råd. Det er den bedste strategi at undgå at blive udsat for de formodede allergener. Motion og korrekt kost kan også hjælpe med at afhjælpe virkningen af allergier.
Videre læsning
- Alt indhold om allergi
- Hvad er allergi?
- Differente typer af allergier
- Old Friends-hypotese
- Hvad er hypotesen om mikrobiel diversitet?
Sidst opdateret 18. sep. 2019Citationer