San Francisco, Marin og Oakland, CA
Atmningen er livsnødvendig, men medmindre du har et problem med dine åndedrætsorganer, tænker du sandsynligvis ikke over din vejrtrækning – og slet ikke over, hvordan du trækker vejret. Men hvis du er forælder, kan den måde, dit barn trækker vejret på, gøre en stor forskel i forhold til den måde, det spiser på, dets taleudvikling, dets udseende og dets generelle helbred. I denne blog vil familietandlægerne fra San Francisco hos Glen Park Dental forklare, hvordan mundånding kan ændre dit barns ansigtsform.
Der er faktisk en rigtig og en forkert måde at trække vejret på
Mennesker er ikke beregnet til at trække vejret regelmæssigt gennem munden, medmindre der er en anden allerede eksisterende tilstand, der komplicerer problemet, som f.eks. bihuleforstoppelse. Den korrekte måde at trække vejret på er gennem næsen. Disse vejrtrækninger er mere overfladiske, hvilket betyder, at luften trækkes dybt ind i lungerne, så der er mere tid til at optage ilten. Denne større iltning gør det muligt for nervesystemet at eksistere i en parasympatisk tilstand, der hjælper udførelsen af mange frivillige og ufrivillige kropsfunktioner.
Mundånedånding har konsekvenser
Når dit barn trækker vejret regelmæssigt gennem munden, sluger han eller hun bogstaveligt talt luft. Dette gør optagelsen af ilt meget mindre effektiv og kan have konsekvenser for immunsystemet, kropsholdning, evnen til at holde fokus i skolen, det generelle helbred og humøret. Mundånding kan også ændre ansigtsstrukturen eller hindre den generelle udvikling af ansigtet og kæben.
Sådan kan mundånding ændre ansigtsformen
Når man trækker vejret gennem munden, skal musklerne i kinderne arbejde hårdere og bliver spændte. Når disse muskler spændes, udøves der en ydre kraft på både over- og underkæben. Jo hyppigere man trækker vejret gennem munden, jo større bliver indflydelsen af disse kræfter, som i sidste ende kan indsnævre både ansigtsformen og tandbuerne. Hvis ansigtet og tandbuerne er mere smalle, kan det betyde, at der er mindre plads i munden til at rumme tungen – som falder ned til bunden af munden i stedet for at hvile mod taget af munden. Dette gør også tungen mere modtagelig for at glide tilbage i luftvejene, når man ligger ned, hvilket kan forårsage en vejrtrækningsforstyrrelse i søvne som f.eks. søvnapnø.
Med hensyn til ansigtsstrukturen hindrer tungen, der falder ned i mundbunden, udviklingen af midtansigtet, som normalt skubbes udad af tungen, når den er korrekt placeret. Børn, der trækker vejret gennem munden, er mere tilbøjelige til at udvikle ansigtsstrukturer, der er lange, smalle, har mindre fremtrædende kæber og en tilbagetrukket hage. Dette skaber en uønsket ansigtsprofil, der kan skabe problemer med barnets selvværd.
Funktionel ortodonti i San Francisco
Hvis dit barn trækker vejret regelmæssigt gennem munden, kan han eller hun have gavn af funktionel ortodonti. Dette indebærer, at man bærer et mundtligt apparat, der fører kæberne tilbage til deres foretrukne position, hvilket i sidste ende udvider tandbuerne og korrigerer ansigtsstrukturen. Funktionel ortodonti kan være mest gavnlig for små børn i den afgørende fase af deres vækst og udvikling. Dit barn kan også have gavn af myofunktionel terapi. Denne terapi indebærer, at man udfører en række enkle øvelser, der træner mund- og tungemusklerne. Disse øvelser, der udføres regelmæssigt, genoptræner det orofaciale system og hjælper med at korrigere negative vaner og tilskynde til at vende tilbage til den ideelle hvilestilling i munden – med læberne samlet, tænderne samlet og tungen hvilende forsigtigt mod den øvre del af ganen. Denne orale hvilestilling prædisponerer også dit barn til at trække vejret gennem næsen, som det er meningen.
For at få mere at vide om myofunktionel terapi eller nogle af de andre måder, hvorpå Bay Area tandlæger hos Glen Park Dental kan korrigere mundånding og alle dens skadelige virkninger, kan du ringe til vores kontor på (415) 585-1500 for at aftale en konsultation.
Glen Park Dental opfylder de mundhygiejniske behov hos patienter i Marin, Oakland og San Francisco i Californien.