Udgivet den 27 jul. 2020 /Publiceret i:Hoved

Almene oplysninger

Longus capitis er en dyb nakkemuskel, som ligger fortil i forhold til halshvirvelsøjlen. Det prævertebrale lag af nakkemuskler består af musklerne longus capitis, rectus capitis anterior, rectus capitis lateralis, longus cervicis og anterior scalene.

Bogstavlig betydning

Den lange muskel i hovedet.

Interessante oplysninger

Muskel longus capitis og de andre muskler i det prævertebrale lag i nakken er omviklet i det prævertebrale lag af den cervikale fascie, deraf navnet.

Origin

Anterste tuberkler af tværprocesser i C3-C6.

Institution

Basilær del af occipitalknoglen.

Funktion

Bilateral kontraktion – hovedbøjning.

Ipsilateral kontraktion – hovedrotation (ipsilateral).

Nerveforsyning

Anterste gren af spinalnerverne C1-C3.

Blodforsyning

Ascending cervical artery og den inferior thyroid artery.

Relevant forskning

Der er udført forskning, der viser, at på grund af longus capitis-musklens redundante funktion og muskelmasse kan den anvendes ved rekonstruktioner af den bløde gane som en lokal klap, der faktisk kan resultere i en velfungerende rekonstruktion med ringe morbiditet for donorstedet.

Gross, J. H., Zenga, J., Sharon, J. D., Jackson, R. S., & Pipkorn, P. (2019). Longus Capitis-rekonstruktion af den bløde gane. Otolaryngology–head and neck surgery: official journal of American Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, 161(3), 536-538.

Longus capitis øvelser

Anterior stabilisering liggende hovedløft og rotation

Ligge fladt på ryggen og placere fingrene lidt under kæben, indtil du mærker de forreste nakkemuskler. Træk forsigtigt hagen indad, og løft hovedet let ca. 1 cm fra gulvet. Roter derefter nakken let og langsomt et par centimeter til hver side.