Monocytter er de største af alle hvide blodlegemer og spiller en vigtig rolle i forsvaret mod bakterier og ved betændelse. Hvad betyder lave niveauer? Hvilke faktorer kan øge dem? Få mere at vide her.
- Lavt niveau af monocytter (monocytopeni)
- Tilstande, der er forbundet med monocytopeni
- Hvordan er monocytopeni forbundet med sundhed?
- 1) Kardiovaskulær sygdom
- 2) Modtagelighed for infektion
- 3) Blodforstyrrelser
- 4) Livmoderhalskræft
- Andre faktorer, der nedsætter monocytter
- 1) Kortisol og glukokortikoider
- 2) Østrogen og progesteron
- 3) Infliximab
- Måder at øge monocytniveauet
- 1) Sundeste måder at styrke dit immunforsvar på
- 2) B12-vitamin
- 3) C-vitamin
- 4) D-vitamin
- 5) Hvidløg
- 6) Reducer overdrevent alkoholforbrug
- Takeaway
- Lær mere
Lavt niveau af monocytter (monocytopeni)
I monocytopeni er antallet af monocytter, der cirkulerer i blodet, nedsat til mindre end 0,2×109/L hos voksne. Monocytopeni synes ikke i sig selv at give symptomer, og patienterne viser normalt kun symptomer i forbindelse med en associeret tilstand. Sådanne symptomer kan omfatte træthed og feber .
Tilstande, der er forbundet med monocytopeni
- Aplastisk anæmi
- Leukæmi (hårcellelukæmi, kronisk lymfatisk leukæmi)
- Kemoterapi
- MonoMAC syndrom (monocytopeni og Mycobacterium Avium Complex syndrom)
- Svært forbrændingsskader
- Rheumatoid arthritis
- Systemisk lupus erythematosus
- HIV-infektion
- Vitamin B12-mangel
- Kortikosteroidbehandling (forbigående monocytopeni)
- Givelse af INF-alpha og TNF-alpha
- Strålebehandling
De årsager, der er vist her, er ofte forbundet med dette symptom. Samarbejd med din læge eller anden sundhedsperson for at få en nøjagtig diagnose.
Hvordan er monocytopeni forbundet med sundhed?
1) Kardiovaskulær sygdom
Ud af alle hvide blodlegemer har monocyttallet den stærkeste sammenhæng med hastigheden af kardiovaskulær sygdom hos personer uden symptomer. Lavere niveauer af monocytter er forbundet med lavere kardiovaskulær risiko .
2) Modtagelighed for infektion
Monocytter er involveret i immunforsvaret mod infektion; det er derfor ikke overraskende, at et lavt antal monocytter er forbundet med en øget infektionsrate. Monocytopeni er mere specifikt forbundet med MonoMAC-syndromet: øget modtagelighed for infektioner med mykobakterier, svampe og humant papillomavirus (HPV) .
3) Blodforstyrrelser
Monocytopeni er forbundet med blodforstyrrelser som myelodysplasi, akut myelogen leukæmi, kronisk myelomonocytær leukæmi og lymfomer. Hvis du er bekymret for lave monocytniveauer og din risiko for disse blodsygdomme, skal du tale med din læge om yderligere tilgængelige tests .
4) Livmoderhalskræft
Patienter med primær immundefekt har lave monocytniveauer og er modtagelige for alvorlige, vedvarende infektioner med humant papillomavirus (HPV), der kan forårsage livmoderhalskræft. Hvis du er bekymret, skal du tale med din læge om strategier til forebyggelse af livmoderhalskræft, især hvis du ikke er blevet vaccineret mod HPV .
Andre faktorer, der nedsætter monocytter
Visse hormoner og medicin er blevet forbundet med nedsat monocytniveau.
1) Kortisol og glukokortikoider
Som administreret af en læge, nedsætter en enkelt dosis kortisol monocytter med 90 % 4 til 6 timer efter behandlingen. Denne reduktion varede i ca. 24 timer. Efterfølgende vender monocytniveauet tilbage til det normale 24 til 72 timer efter behandlingen .
2) Østrogen og progesteron
I henhold til en undersøgelse nedsætter østrogen (og muligvis også progesteron) antallet af monocytter ved at forhindre monocytter i at reproducere sig. Denne mekanisme kunne forklare, hvorfor den cellemedierede immunitet synes at falde under graviditet .
3) Infliximab
Infliximab er et immunundertrykkende lægemiddel, der er ordineret til behandling af inflammatoriske sygdomme som Crohns, colitis ulcerosa og reumatoid arthritis .
Infliximab dræber monocytter, hvilket kan bidrage til at reducere inflammation hos patienter med kroniske inflammatoriske sygdomme .
Måder at øge monocytniveauet
1) Sundeste måder at styrke dit immunforsvar på
Husk, et lavt monocytniveau er normalt et tegn på et svagt immunforsvar. Din første forsvarslinje og den første strategi til at styrke dit immunsystem er at leve en sund livsstil. Følgende retningslinjer for god sundhed er stadig de mest anbefalede strategier til at forbedre dit immunforsvar :
- Ryg ikke.
- Få en kost med et højt indhold af frugt og grøntsager.
- Forsøg dig regelmæssigt.
- Hold en sund vægt.
- Få en god nattesøvn.
- Tag skridt til at undgå infektion, f.eks. ved ofte at vaske hænder og tilberede kød grundigt.
- Mindsk stress.
2) B12-vitamin
I en undersøgelse af rotter med proteinmangel resulterede tilskud af B12-vitamin i et øget antal hvide blodlegemer, herunder monocytter. Tilskud af B12-vitamin ændrede dog ikke antallet af hvide blodlegemer hos rotter, der spiste normale mængder protein.
Da der var tale om en dyreundersøgelse med meget specielle parametre, er det uklart, om eller i hvor høj grad disse resultater gælder for mennesker.
3) C-vitamin
I en undersøgelse havde personer med lavt C-vitaminindhold i plasma mindre effektive monocytter end personer med normale C-vitaminniveauer; desuden normaliserede den første gruppes monocytter sig, efter at de fik C-vitamintilskud. I en celleundersøgelse overlevede monocytter, der blev udsat for C-vitamin, i højere grad end monocytter uden C-vitamin .
4) D-vitamin
I celleundersøgelser stimulerer calcitriol (D-vitamin) væksten af menneskelige monocytter. Forskere mener, at D-vitamin er vigtigt for monocytternes funktion .
5) Hvidløg
I en undersøgelse havde rotter, der fik hvidløg, signifikant flere monocytter, neutrofiler og lymfocytter end rotter, der ikke fik hvidløg. I celleundersøgelser har hvidløgsekstrakter også vist sig at øge de antiinflammatoriske signaler (IL-10), der produceres af monocytter .
6) Reducer overdrevent alkoholforbrug
Alkoholforbrug kan bidrage til “utæt tarm”, hvor lipopolysaccharider (LPS) fra tarmbakterier krydser ind i blodbanen og forårsager inflammation. Kronisk alkoholforbrug kan øge antallet af monocytter og inflammatoriske proteiner, hvilket bidrager til udbredt inflammation. Langvarig alkoholindtagelse øger også monocytternes produktion af TNF-alfa.
Husk, at dette er generelle anbefalinger til forbedring af dit immunforsvar, som kan øge dit monocytantal. Det vigtigste, du kan gøre, er at følge din læges råd.
Takeaway
Et lavt antal monocytter (monocytopeni) kan skyldes alt, der nedsætter det samlede antal hvide blodlegemer, f.eks. blodvejsinfektion, kemoterapi eller en knoglemarvsforstyrrelse. Det er vigtigt at tale med din læge om, hvad dette betyder, og hvilke anbefalinger han har til dig på baggrund af dine resultater. At have et lavt antal monocytter er normalt et tegn på, at man har et svagt immunforsvar. Ud over alle din læges anbefalinger er den bedste måde at styrke dit immunforsvar på at opretholde en sund livsstil: stop med at ryge, minimer stress, dyrk regelmæssig motion, få en god nats søvn og undgå infektioner ved at vaske hænder ofte.
Lær mere
Vil du vide mere om monocytter og hvordan de fungerer? Tjek:
- Monocytter: Normale, høje & lave niveauer
- Høje monocytter? 5 måder at afbalancere dit immunsystem på