Vi er nået til et kritisk punkt inden for naturmedicin, hvor det ikke er nok blot at spise bedre og håndtere stress.

Disse livsstilsændringer er naturligvis effektive og vigtige, men nogle gange er der meget dybere forstyrrelser, som endnu ikke er blevet afdækket.

De fleste af os kan kontrollere de typer fødevarer, vi spiser, hvor meget søvn vi får, og hvor ofte vi motionerer. Men hvad med de faktorer, som vi stort set ikke har kontrol over – som f.eks. vores miljø?

Nogle behandlere fokuserer med laserlignende fokus på en persons individuelle vaner, men undlader at tage hensyn til de eksterne faktorer, som kan være årsagen til en persons sygdom.

Vi kan ikke længere ignorere den stærke indflydelse, som miljømæssige eksponeringer har på vores helbred. Click To Tweet

I tillæg til de giftige pesticider, opløsningsmidler, plastik og industrielle forurenende stoffer står vi over for en epidemi af skimmelrelaterede sygdomme fra vandskadede bygninger.

Men skimmelsvamp har altid været omkring os, så hvorfor sker alt det her nu?

En af de ting, der har ændret sig siden 1970’erne, er den udbredte brug af fungicider i husmaling. Problemet med at putte fungicider i maling er, at det fremmer væksten af meget kraftige og meget giftige skimmelsvampe. Alt, hvad der skal til, er et sjusket byggearbejde som f.eks. en forkert installeret dør, et vindue eller et ventilationssystem, for at vand kan trænge ind i kroge og hjørner og danne grundlag for, at skimmelsvamp kan trives.

Hvordan gør skimmelsvamp os syge?

En kort bemærkning: Mens skimmelsvamp og mikrober, der findes i vandskadede bygninger, er fokus i denne artikel, er det vigtigt at vide, at andre mikrober som Epstein-Barr-virus, cytomegalovirus og den flåtbårne Borrelia er andre almindelige årsager til biotoksinsygdom. Men i dag vil jeg fokusere på skimmelsvamp og vandskadede bygninger, fordi jeg ikke tror, at nok mennesker er opmærksomme på dette problem.

Mikrober som bakterier, vira, parasitter og svampe kan inficere os og frigive toksiner. Når en person bliver syg af disse toksiner, kaldes det biotoksicitet, da toksinerne kommer fra levende organismer. Biotoksicitet adskiller sig fra miljøgifte som f.eks. tungmetaller eller kemikalier.

Vi kan blive udsat for biotoksiner blot ved at trække vejret inde i en vandskadet bygning. Disse bygninger kan rumme skimmelsvamp, bakterietoksiner, flygtige organiske forbindelser og partikler, der trænger ud i luften og bliver indåndet.

Disse biotoksiner er meget små, så de kan bevæge sig ind og ud af vores celler og gennem forskellige kropssystemer.

Biotoxiner kan ophobes i vores krop, fordi de ikke er lette at udskille eller ødelægge. Kroppen vil dog gøre sit bedste og koncentrere disse toksiner i leveren. Når de først er i leveren, binder de sig til galde, så vi kan skide dem ud (jep, det er et teknisk medicinsk udtryk 😉 ).

Men der er en hage! Kroppen ønsker i sin uendelige visdom at være opfindsom og genbruge vores galde. Dette genbrugssystem kaldes den enterohepatiske cirkulation. Så når galden når frem til den første del af tyndtarmen, bliver giften – stadig knyttet til galde – recirkuleret tilbage til leveren. Det forlader aldrig tarmsystemet, så det ophobes i kroppen.

Nu ville denne recirkulation normalt ikke være et problem. Hos de fleste mennesker kan immunsystemet genkende disse toksiner og iværksætte et immunforsvar for at ødelægge dem.

Men ca. 25 % af befolkningen har en genetisk modtagelighed, og deres immunsystem kan ikke genkende biotoksinerne og fjerne dem. Det er mange mennesker!

Når giftstofferne ikke kan genkendes, ødelægges og fjernes, fortsætter de med at cirkulere i kroppen og forårsager betændelse og komplekse symptomer. Gruppen af symptomer og laboratoriefund i forbindelse med biotoksineksponering er kendt som Chronic Inflammatory Response Syndrome (CIRS). Dette syndrom blev først opdaget og navngivet af Dr. Ritchie Shoemaker, en pioner inden for biotoksinsygdomme.

Hvordan ved du, om du har skimmeltoksicitet eller CIRS?

Det første skridt er blot at OVERVEJE, at det kunne være en mulighed. Hvis du ikke er klar over, at denne tilstand overhovedet eksisterer, er der ingen mulighed for, at du vil søge svar og behandling for den.

Skimmel er en “sensibiliserende faktor”, hvilket betyder, at det overeksponerer nervesystemet og immunsystemet, og det gør alle andre eksisterende helbredsproblemer værre. CIRS påvirker flere kropssystemer og skaber et bizart sæt af symptomer.

Symptomerne på skimmelsvampesygdom kan variere meget, men her er nogle af de mest almindelige. Bemærk, at symptomerne med en (*) er helt karakteristiske for skimmelrelateret sygdom:

• Ekstreme sæsonbestemte allergisymptomer eller overbelastning af bihulerne
• Frekvent vandladning
• Uslukkelig tørst
• Nældefeber, akne, udslæt, kløe, mærkelige hudlæsioner eller knopper
• Svingninger i humøret
• Nattesved
• Stærke menstruationsblødninger eller smertefulde menstruationer
• Diarré, mavesmerter
• Impotens og lav sexlyst
• Statiske ladninger/chok på huden
• Tør hud
• Dysregulering af kropstemperaturen (følelse af at have det for varmt eller for koldt)
• Appetitsvingninger
• Pludselig eller hurtig vægtøgning, uanset hvad du spiser eller hvor meget du motionerer (fordi biotoksicitet forårsager leptin- og insulinresistens)
• Usædvanlige vibrationsfornemmelser, især i rygsøjlen
• *Usædvanlige smerter (fornemmelser af “is-prik” eller “lynnedslag”)
• *Kognitionsproblemer som dårligt fokus, indlæringsvanskeligheder eller problemer med at finde ord
• *Kronisk træthed
• Følsomhed over for skarpt lys
• Hovedpine
• Vådlige øjne
• *Udmættethed

Ud over de ovenfor nævnte symptomer bliver mange mennesker med skimmelsvampsygdom fejldiagnosticeret med:

• Chronisk træthedssyndrom
• Sinusitis
• Depression og/eller angst
• Allergier
• Irritable Bowel Syndrome (IBS)
• Fibromyalgi
• ADHD

Test dit hjem og dig selv for skimmelsvamp

En sundhedsperson vil stille diagnosen på baggrund af en persons symptomer, eksponeringshistorie og laboratorieprøver. Der er flere grundlæggende laboratorieundersøgelser, der hjælper med at stille diagnosen CIRS. Her er en del af listen:

• MMP-9 (forhøjet ved CIRS)
• VEGF (lavt ved CIRS)
• MSH (lavt ved CIRS)
• C4a (forhøjet ved CIRS)
• VIP (kan være lavt ved CIRS)
• TGF-B-1 (forhøjet)

Great Plains Laboratory tilbyder en mykotoksintest i urinen, som tester for toksiner fra 40 forskellige arter af skimmelsvampe.

I tillæg til de grundlæggende laboratorier og urintest har Visual Contrast Sensitivity (VCS) Test vist sig at være en pålidelig screeningsindikator for biotoksinsygdom. Biotoksiner forårsager betændelse i synsnerven, og denne betændelse kan manifestere sig som ændringer i den visuelle opfattelse. VCS-testen indebærer, at man ser på forskellige mønstre af bølgelinjer. Du kan tage VCS-testen gratis online. Hvis du betaler en donation på 10 $, vil de give dig en komplet rapport med dine resultater. Efterhånden som biotoksiciteten forbedres, forbedres også VCS-testens score.

Ud over at teste dig selv er det vigtigt at teste dine hjemmemiljøer (og muligvis også din arbejdsplads og dine biler.) Det er sandsynligt, at de fleste af vores offentlige bygninger i USA har en vis grad af vandskader, så hvis du f.eks. arbejder på en skole eller i et domhus, har du en større risiko for at blive udsat for skimmelsvamp. Ikke alle skimmelsvampe er giftige, men nogle skimmelsvampe er meget giftige, selv i små mængder.

RealTime Laboratories tilbyder også testen Environmental Mold and Mycotoxin Assessment (EMMA), som vurderer tilstedeværelsen og mængden af skimmelsporer i et miljø. Hvis du kan lugte skimmelsvamp i dit hjem eller din bil, er der skimmelsvamp. Igen er det ikke alle typer skimmelsvamp, der er giftige, men den mugne lugt er stadig et vigtigt fingerpeg.

Hvis du lejer dit hjem eller din lejlighed, bør du måske tale med en advokat, før du vælger en skimmeltest for dit hjem, fordi din udlejer kan være juridisk ansvarlig for eventuelle medicinske skader eller ejendomsskader. Det samme gælder med dit arbejdsmiljø, fordi du kan være juridisk berettiget til erstatning for særlige og medicinske skader.

Hvordan behandles skimmeltoksicitet/CIRS?

Behandlingen af skimmeltoksicitet/CIRS kan være kompliceret, men de grundlæggende elementer omfatter:

• Evaluering af dine omgivelser og fjernelse af dig selv fra enhver udsættelse for skimmelsvamp i hjemmet, på arbejdet, i skolen eller i bilen. (Enhver fortsat udsættelse vil forevige toksiciteten og forhindre helbredelse! Dette kan betyde, at du skal flytte helt ud af dit hjem, eller i det mindste indtil skimmelsvampen er blevet grundigt afhjulpet.
• Brug af bindemidler (bentonitler, aktivt kul, kolestyramin, chlorella osv.) for at eskortere toksinerne ud af kroppen gennem afføringen
• Støtte til afgiftning
• Passende behandling af eventuelle hormonelle ubalancer i forbindelse med biotoksiciteten
• Behandling af MARCoNS, som er en type antibiotikaresistente Staphylococcus-bakterier. Den koloniserer ofte næsepassager og bihuler hos personer med skimmelsvampsygdom.
• En meget kulhydratfattig diæt

Af alle de ovenfor beskrevne behandlingstrin er nr. 1 det vigtigste. Du SKAL komme ud af den berørte bygning og fjerne eksponeringen. Desværre bliver mange mennesker, der føler sig syge og trætte, oftere hjemme og er ikke klar over, at deres hjem er kilden til deres sygdom. Så de bliver mere syge, jo mere de bliver hjemme, og det er en ond cirkel.

Mens hjemmet eller arbejdspladsen bliver saneret, må du ikke opholde dig i det pågældende rum. Desuden kan alle ejendele fra en muggen bygning gøre dig syg (og holde dig syg). Bøger, papirer, møbler og andre husholdningsartikler kan alle være kilder til geneksponering og skal sandsynligvis smides ud. Husk, at materielle ejendele kan erstattes; det kan mennesker ikke!

Sanering af skimmelsvamp skal udføres professionelt af et velrenommeret firma. Uanset hvad du gør, må du IKKE smide blegemiddel på skimmelsvampen. Det vil blot splitte skimmelsvampen op og gøre den luftbåren. Skimmelsvampen vil også frigive flere giftstoffer, når den føler sig truet.

En luftrenser af høj kvalitet, der filtrerer giftige flygtige organiske forbindelser (VOC’er), er et meget vigtigt supplement til professionel skimmelsanering. Vi er personligt glade for luftrensere fra EnviroKlenz, fordi de neutraliserer VOC’er og andre luftbårne toksiner. Der er ikke mange andre luftrensere på markedet, der kan gøre den påstand.

Spring ikke dette trin over; indendørs luftkvalitet kan have en mere dybtgående indvirkning på dit helbred end dine gener eller at spise en økologisk kost.

Det kan også være nyttigt at sprede en thieves æterisk olieblanding på hver etage i bygningen. De diffunderede æteriske oliedråber kan hjælpe med at dræbe nogle af de luftbårne sporer.

En anden meget vigtig brik i puslespillet er at fjerne eller drastisk reducere din eksponering for wifi og andre kilder til elektromagnetisk stråling (mobiltelefoner osv.). Dr. Dietrich Klinghardt har nogle foreløbige beviser for, at skimmelsvampe og gær producerer op til 600 gange flere biotoksiner, når de udsættes for wifi og andre typer af elektromagnetisk stråling.

Vi råder faktisk alle vores patienter – uanset deres sundhedstilstand – til at trække stikket ud af deres wifi-routere før sengetid, og til aldrig at sove med trådløse eller elektroniske apparater i soveværelset (ja, det betyder ingen tv!). Hvis du er i stand til at slukke for afbryderkontakten til dit soveværelse, er det endnu bedre. Sigt efter at gøre dit soveværelse til en “elektronikfri zone.”

Den kendte blogger og kogebogsforfatter Elena Amsterdam har åbent delt sin historie om elektromagnetisk stråling, der forværrer hendes helbredsproblemer. Vores patienter med skimmelsvampsygdomme har også mærkbare forbedringer af deres symptomer, når de begynder at afbryde forbindelsen til wifi og trådløse enheder.

Mine take-home-punkter til dig

Skimmelsvampsforgiftning er meget reel, og den skal ikke tages let. Nogle mennesker ønsker ikke at tænke på muligheden for skimmelsvampsygdom, fordi det lyder for fjollet eller ekstremt, eller fordi de ikke kan fatte tanken om at skulle forlade deres hjem eller ejendele bag sig. Husk, at intet er mere værdifuldt end dit helbred.

Hvis du stadig ikke er overbevist efter at have læst dette indlæg, foreslår jeg, at du ser den gratis online-film “MOLDY” for at høre historier om rigtige mennesker, der har oplevet skimmelsvampsygdom.

Jeg efterlader dig med dette:

Hvis du er blevet diagnosticeret med fibromyalgi, kan det være skimmelsvamp.

Hvis du har GI-infektioner eller IBS, der ikke vil gå væk, kan det være skimmelsvamp.

Hvis du har uforklarlig eller ekstrem træthed, kan det være skimmelsvamp.

Hvis du har kroniske bihuleinfektioner, forfærdelige allergier eller forstoppelse i næsen, kan det være skimmelsvamp.

Hvis du har flere kemiske overfølsomheder, er det sandsynligvis skimmelsvamp.

Hvis du tager på i vægt, som du ikke kan tabe, uanset hvor meget du motionerer, eller hvor sundt du spiser, kan det være skimmelsvamp.

Hvis du har “prøvet alt” og stadig ikke kan få det bedre, kan det være skimmelsvamp.

Opnå muligheden. Overvej at teste dit hjem og dig selv.Søg en udbyder, der forstår nuancerne i behandlingen af biotoksin- og skimmelsvampesygdomme.Eksponeringen kan være sket for måneder eller endda år siden, men toksinerne kan forblive i kroppen og gøre dig mere syg med tiden.

Fortæl mig dine tanker: Har dit hjem eller kontor nogensinde været oversvømmet? Har du mistanke om, at skimmelsvamp kan være et problem for dig?

Vil du altid have det bedste helbred,

Dr. B.

Amazon Associates Disclosure: Attune Functional Medicine deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affilieret reklameprogram, der er designet til at give websteder mulighed for at tjene reklameafgifter ved at annoncere og linke til amazon.com.