Så hvordan bliver du en selvsikker person, der kan mestre kunsten at date uden at blive holdt tilbage af din usikkerhed? Du bliver måske nødt til at træffe nogle drastiske foranstaltninger – for den altødelæggende selvtillid, som alle forsøger at opnå, kommer heller ikke let (eller billigt)!

Som jeg sagde, prisen for at date med selvtillid kommer ikke billigt, så gør dig klar til at sprænge din bank (og måske nogle andre ting)!

Look the part, feel the part

Man hører ofte folk sige, at man skal klæde sig på til det job, man ønsker, ikke det job, man har. Nå, men BARE er her for at fortælle dig, at du skal gøre det samme i dating, hvis du ønsker at date med selvtillid. For at kunne date med selvtillid på datingens slagmarker har du brug for nogle våben – og disse våben er simpelthen makeup.

Så gør dig klar til at stable det på dit ansigt – fed wing, lys neon øjenskygge, knaldrød læbestift, mejslet contour og heldækkende foundation vil helt sikkert booste din selvtillid! Hvis de laver det, så skal du prøve det! Når du føler, at du har perfektioneret dit ansigt, vil du helt sikkert ikke tøve med at gå efter den, som du har haft et øje på.

Vi er her for at give dig mere end blot ét våben i dit arsenal til at se godt ud. Vores anden hemmelighed er lingeri. Selv om ingen andre kommer til at se dem, skal du aldrig undervurdere kraften i at bære matchende sexet lingeri for dig selv! Hvis du kan lokke dig selv, hvem er du så ikke i stand til at lokke?

Desto mere du kan mestre makeup som et værktøj, jo mere sikker vil du være på at overvinde dine irriterende usikkerheder. Jeg garanterer det!

Hit the gym

Hvis det at se på en supermodel bringer de irriterende usikkerheder op til overfladen i et øjeblik, så sørg for at afhjælpe det med et dyrt medlemskab af et fitnesscenter!

Og vi ved alle, at det ikke er muligt at få en god træning uden nogle smørbløde leggings og en matchende sports-bh. Hvorfor bruge din tid på at lave gratis hjemmetræning, når du kan bruge penge på kropstillid?

Hvis du ser bedre ud efter at have været i fitnesscenteret, vil du helt sikkert føle dig selvsikker til at date på den måde, du altid har ønsket dig. Smut i den kropsnære kjole, der omfavner dine hofter, og drop spandex. Vi ved alle sammen, at medmindre du løber, til dine fødder gør ondt, og laver mavebøjninger, til du falder sammen, vil du ikke kunne føle dig sexet og selvsikker!

Kend din krop

Det er én ting at se godt ud, men det er en anden ting at kende sin krop. I første omgang tænker man ofte på skønhed som store frække bryster, en rund bagdel og et symmetrisk ansigt (måske også med lidt blondt hår i). Men en af de mest attraktive ting er ikke noget fysisk, det er at kende sig selv og eje det.

Det er ikke fordi du ser en anden på gaden med en lysegrøn kjole uden ryg, eller en person med fantastiske eyelash extensions, at det vil se det samme ud på dig. På den anden side kan noget, der ser forfærdeligt ud på en anden, se fantastisk ud på dig.

Det at kende sin krop betyder også, at man skal passe godt på den. Ud over at gå i fitnesscenteret og arbejde dig selv til benet for at forme dine muskler og forbrænde fedt, skal du også være opmærksom på din kropsholdning, din søvn og dit vandindtag, så dine flotte træk kan se tip-top ud. Så find din push up-bh frem, og fyld op med skønhedssøvn og vand (eller vin… eller vodka… bare for sjov…) for at mærke selvtilliden strømme gennem dig!

Sveder ikke (for meget)

Det er normalt at føle sig nervøs – selv de mest selvsikre mennesker på jorden er ikke uimodtagelige for den svedige følelse af frygt. Så omfavn din sved! Men sørg måske for at få fyldt op med deodorant og væske… Det vigtigste er at indse, at nervøsitet er normalt og så menneskeligt, at alle oplever det.

Selv om du skal være opmærksom på dine nerver, så fortæl dig selv, at selv om det er normalt at føle sig svedig (både indeni og udenpå), skal du ikke lade det styre dig. Jo mere erfaring du har med dating, jo lettere vil det blive – ligesom en muskel du træner. Selv om det måske ikke lover dig magter med dates som Don Juan, vil det stadig gøre det meget nemmere at date med selvtillid.

Til sidst skal du bare huske, at din date også er nervøs!

Giv dig selv en peptalk

Du har sikkert set nok film, der fortæller dig, at du skal kigge dig i spejlet og give dig selv en peptalk – og ja, det er en måde at gøre det på. Men du har måske ikke altid et spejl ved hånden.

Det er fantastisk at give dig selv positive bekræftelser (og det er bestemt ikke begrænset til at lave sjove ansigter og adrenalinfyldte komplimenter), og det bedste er, at du kan gøre det hvor som helst! Hav et par mantraer, der er rettet mod nogle af dine irriterende usikkerheder.

Når du er ude – selv hvis du har det svært på toilettet – kan du gentage dit mantra i dit hoved.

Håndter afvisning som en BOSS

Afvisning er ikke let – selv ikke på de bedste dage. Men afvisning hører med til dating – på trods af chick flicks er dating virkelig ikke at løbe gennem blomstermarker og spise kage, der ser for godt ud til at være ægte. Nogle gange bliver man afvist, og så er dating bare SUCKS.

Men du skal ikke knytte din selvfølelse eller selvtillid til afvisningen. Især når det kommer fra en eller anden match uden manerer, som du alligevel ikke havde planer om at se igen. Tænk på det på denne måde – afvisninger er en velsignelse i forklædning. De betyder simpelthen, at det ikke var den person, du skulle være sammen med (puha, undveget en kugle).

Vær cool som en agurk

Følelse af selvtillid er at være sikker på, hvor din styrke er rodfæstet i. Men at vide, hvad dine styrker er, er kun det første skridt, i dating skal du være cool som en agurk og ikke gnide dem i ansigtet på din date.

For at sætte dette i perspektiv, så forestil dig at have en samtale med din ven. Men i stedet for at lytte til dem, taler du konstant om din seneste lønforhøjelse og alle de skinnende nye ting, du vil “forkæle dig selv” med. Din ven vil sandsynligvis blive træt af dig i løbet af et øjeblik. Og hvis du var i deres sted, er jeg sikker på, at du også ville have lyst til at svinge et slag mod dig selv.

Så bare sid stille på din næste date, tag en slurk vin, og snak om de ting, du er god til, når emnet kommer op. Bevar en lille smule mystisk sans. Få dem til at få lyst til mere. Træk dem ind (ligesom en fisk på en krog).

Følg disse råd, som BARE har til dig, og du vil være en ekspertfisker, før du ved af det!