En smule jalousi er almindeligt hos både mænd og kvinder. I begyndelsen kan det være smigrende eller sødt, men på et tidspunkt kan det blive lidt skørt og potentielt skræmmende. Hvis din mand er på “vanvittigt jaloux”-niveau, ringer eller sms’er han måske konstant til dig for at finde ud af, hvor du er, fremsætter trusler mod andre fyre, der så meget som kigger på dig eller spørger dig om vej, eller beskylder dig endda for at være utro, når du ikke svarer i telefonen eller sms’er tilbage inden for fem minutter. Jalousi har potentiale til at skade mange forhold, så hvis du befinder dig i denne situation, men ikke ønsker at miste ham, er her et par tips:

Forstå årsagerne bag jalousi, som er frygt og usikkerhed.

Din fyr er jaloux, fordi han er bange for at miste dig til en anden, hvilket viser, at han ikke synes, at han er god nok til at holde på dig, og at han ikke stoler på dig. Prøv at fortælle (eller endnu bedre, vise ham), at han er den eneste du vil have. Hvis du kan forsikre ham om, at han er perfekt for dig, kan det give ham mere selvtillid.

Talk det ud.

Mænd kan ikke rigtig lide at tale, men hvis du gør det klart, at det er vigtigt for dig, vil han være mere tilbøjelig til at lytte. Når du taler, skal du prøve at lytte mere til ham og hans følelser og fokusere på, hvad der virkelig gør ham jaloux. Måske kan han ikke lide, at du går i byen med dine venner hver uge, eller at en af dine fyrvenner kalder dig “babe”. Prøv at finde en mellemvej og se, om der er noget specifikt, der generer ham, som du nemt kan løse.

Forstå, at det er hans problem og ikke din skyld.

Han er jaloux, fordi han er usikker på dig. Selvom du kan snakke så meget du vil, er det virkelig op til ham at ændre sig. Du kan kun gøre så meget, så du skal ikke føle, at det er din skyld, at han er sindssygt jaloux, og du skal ikke være hård ved dig selv for det.

Gris det væk, og håb på det bedste.

Hej, det er et forsøg værd. Hvis du kan få ham til at indse, at han er latterlig, vil han måske holde op med det.

Find ud af, om hans tillidsproblemer kommer af noget, der er sket for ham tidligere.

Hvis hans tidligere kærester har været ham utro, forventer han måske det samme fra alle kvinder. På dette tidspunkt er du nødt til at overbevise ham om, at bare fordi andre kvinder har gjort det, betyder det ikke, at du vil gøre det. Hvis han indser dette, vil han måske begynde at stole mere på dig og ikke gruppere dig med de andre ludere.

Giv ham tid.

Nogle fyre er jaloux tidligt i forhold, fordi I ikke har etableret tillid endnu. Efterhånden som tiden går, vil han se, hvor vigtig han er for dig. Prøv at vente på det, mens du også giver ham grunde til at stole på dig, og se, om hans jalousi mindskes med den mere tid I tilbringer sammen, og jo mere I lærer om hinanden.

Få ham til at indse, at jalousi er et problem, og at det skader jeres forhold.

Hvis han forstår dette, og ønsker at være sammen med dig, vil han gøre en indsats for at ændre sig og arbejde på sin jalousi. Mange fyre er måske ikke klar over, hvor meget de sårer dig, og tror måske, at jalousi bare er en måde at vise deres hengivenhed på. Vær ærlig over for ham og se, om han i det mindste er villig til at høre dig.

Gå til parterapi eller terapi.

Hvis du ikke kan bearbejde hans jalousi på egen hånd, er det en god mulighed at tale om det med en professionel. De vil være i stand til at høre begge sider af historien og give dig uvildige forslag og råd, der kan redde jeres forhold og forbedre jeres kommunikation.

Hvis intet virker, og du ikke kan håndtere hans jalousi, så er det måske på tide at komme ud.

Lad være med at blive i et forhold, der gør dig ulykkelig eller skræmmer dig. Hvis du ikke kan se, at han gør en indsats for at ændre sig eller forbedre sig, og du ved, at du ikke vil være i stand til at håndtere hans jalousi for evigt, så er det måske den eneste løsning at forlade ham.

Sponsoreret: De bedste dating/relationer råd på nettet. Tjek Relationship Hero et websted, hvor højtuddannede relationscoaches forstår dig, forstår din situation og hjælper dig med at opnå det, du ønsker. De hjælper dig gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer som at tyde blandede signaler, komme over et brud eller alt andet, du er bekymret for. Du får straks kontakt med en fantastisk coach på sms eller over telefonen i løbet af få minutter. Du skal bare klikke her…

Del denne artikel nu!

Chelsey Nicole Chelsey er en freelance skribent i NYC. Hun er ret normal efter nutidens standarder, eller det er i hvert fald hvad hendes mor fortæller hende.