Katz JCC Year-Round Swim Academy

Svømmeundervisning året rundt er den bedste måde at holde dit barn sikkert i vandet på stranden og i poolen!

The Katz JCC Swim Academy tilbyder et af de højeste niveauer af svømmeundervisning i Atlantic County. Alle instruktører er certificerede livreddere med CPR/AED- og førstehjælpsuddannelse.

Svømmere kan udvikle deres slag og mestre de grundlæggende færdigheder med både små grupper og private lektionsmuligheder.

Registrering er NU åben for svømmelektioner.

Lektioner er blevet ændret på grund af COVID-19 retningslinjer.

Sundheden og sikkerheden for alle i vores samfund er altid vores højeste prioritet. Læs venligst de nye retningslinjer nedenfor for at hjælpe med at sikre sikkerheden for alle svømmere og familier.

Hvad skal medbringes:

Badedragt, håndklæde, klipklappere og briller

Briller er valgfrie, men anbefales til dem, der svømmer under vand eller øver sig i at sætte ansigtet i. Hvis dit barn ikke er pottetrænet, skal det have en svømmeble på i poolen. Det foreslås, at de har en almindelig ble på, indtil de går ind i bassinet, for at undgå lækage inden lektionens start.

Når du ankommer:
Når du ankommer, bedes du besøge velkomstcentret i JCC’s hovedlobby for at udfylde en kort helbredserklæring vedrørende COVID-19 og temperaturkontrol. Alle medlemmer anmodes om at bruge deres swipe-kort for at få adgang til fitness- og akvariecentret. Hvis du ikke er medlem, vil du blive bedt om at logge ind i velkomstcentret, inden du kommer ind i svømmehallen. Din instruktør vil hilse på dig ved starten af din lektion. Du må ikke gå ind i bassinet, før instruktøren er klar. Vi opfordrer forældrene til at blive i poolområdet under undervisningen, men det er ikke et krav.

Brug af ansigtsmasker:
Facemasker er påkrævet, når man opholder sig i fællesområder, herunder gangarealer, lobby og på tribuner. Svømmere må ikke bære en maske under deres lektion. Forældre er forpligtet til at beholde ansigtsmasker på, mens de overværer undervisningen. Instruktørerne skal bære klare ansigtsskærme, mens de er i bassinet.

Hold social afstand:
Hold venligst en afstand på mindst 1,5 meter fra andre medlemmer. Medlemmerne bedes respektere gulvmarkeringer og bygningsskiltning for at sikre, at social afstand holdes.

Lockerrum:
Lockerrum er åbne for brusere og omklædning. Børn, der har brug for hjælp til at klæde om, bedes benytte mændenes og kvindernes familieomklædningsrum, der ligger i svømmehallens gang.

Register Online

Marts Session | 1. marts – 4. april

Aprils Session | 5. april – 2. maj

Maj Session | 3. maj – 30. maj

Priserne varierer afhængigt af medlemskab og svømmeundervisningsniveau. Se svømmelektioner og priser nedenfor.

Nybegynder du svømmelektioner eller er du usikker på dit barns niveau?

For at gøre valget af svømmelektioner så nemt som muligt, henvises du til svømmelektionsvælgeren for at vælge dit barns niveau i henhold til dets alder og færdighedsniveau.

Swim Lesson Selector

Spring Swim Lesson Registration Form

Summer Swim Lesson Registration Form

For yderligere oplysninger kontakt Alicia Fimple-Paccione, Aquatics Director/Head Swim Coach 609-822-1167, Ext. 133

GROUP LESSONS

På nuværende tidspunkt er alle grupper begrænset til 2-3 svømmere pr. gruppe på grund af covid restriktioner.

Adaptive Swim Lesson

I samarbejde med FACES 4 Autism tilbyder JCC nu et specialiseret svømmeprogram, der er designet til at forbedre livet for børn på autismespektret.

LÆS MERE

FORÆLDRE & BØRNEKLASSE(30 minutters klasser)

Der er ingen planlagte Tadpole-klasser på nuværende tidspunkt på grund af Covid-19 restriktioner, men vi er stadig i stand til at tilbyde en privat forældre tot-klasse i tidsrummene for privatundervisning.

Denne klasse er mere forældrebaseret. Forældrene lærer det grundlæggende om vandsikkerhed og korrekte holdeteknikker for at tilpasse deres svømmer til poolmiljøet. Spædbørn lærer og udvikler svømmefærdigheder som at puste bobler, sparke, flyde og nedsænke sig i vandet.

FORÆLDRE & BØRNEKLASSE:(30 minutters gruppeundervisning)

Der er ingen planlagte Minnow-klasser på nuværende tidspunkt på grund af Covid-19 restriktioner, men vi er stadig i stand til at tilbyde en privat forældre tot-klasse i løbet af private lektioner.

Denne klasse er mere instruktørbaseret. Forældrene slutter sig til deres svømmer og overgår deres svømmer til instruktøren. Spædbørn fortsætter med at arbejde på deres færdigheder med en instruktør i bassinet.

(30 minutters gruppeundervisning to gange om ugen)3 svømmere pr. gruppe

Mandag/onsdag kl. 15:00 – 15:30

Mandag/onsdag kl. 16:00 – 16:30

Tirsdag/torsdag kl. 15:30 – 16:00

Lørdag/søndag kl. 10:00 – 10:00:30 am

Lørdag/Søndag 12:30 pm – 13:00 pm

Vejlig pris – $30 Medlem | $40 Gæst
(Bemærk venligst, at den ugentlige pris er for 2 klasser om ugen)

Begynder svømmeundervisning rettet mod småbørn, der bliver mere trygge i vandet.

• Kend poolreglerne
• Lad os slippe svømmeplatformen*
• Hovedundervandring*
• Blæs bobler*
• Rygsvømning*
• Rygsvømning*
• 5-10 fritsvømmearme*
• Indføre vandtrin*
• Siddende dyk*
• Indføre Streamline

*Assisteret eller uassisteret

(30 minutters gruppeundervisning to gange om ugen)3 svømmere pr. gruppe

Mandag/onsdag 4:30 pm – 17:00 pm

Tirsdag/Torsdag 15:00 pm – 15:30 pm

Lørdag/Søndag 12:00 pm – 12:30 pm

Vejlig pris – $30 Medlem | $40 Gæst
(Bemærk venligst at den ugentlige pris er for 2 klasser om ugen)

Anbegynder svømmeundervisning rettet mod svømmere i førskolealderen, der ønsker at opnå større komfort i vandet på egen hånd uden en instruktør. De lærer det grundlæggende i at flyde, træde på vandet, rulle fra front til ryg og andre begyndersvømmefærdigheder.

• Kend svømmebassinregler
• Ladning af svømmeplatform
• Hovedundervandring
• 1-2-3 ruller – fristil 10 meter*
• Rulning fra front til ryg
• Back float i 10 sekunder*
• Spring i dybt vand*
• Siddende eller knælende dyk*
• Indfør vandtrin uden hjælp

*Hjulpet eller uhjulpet

(30 minutters gruppeundervisning to gange om ugen)3 svømmere pr. gruppe

Mandag/onsdag 3:30 pm – 4:00 pm

Tirsdag/torsdag 16:30 pm – 17:00 pm

Lørdag/søndag 10:30 am – 11:00 am

Vejlig pris – $30 Medlem | $40 Gæst
(Bemærk venligst at den ugentlige pris er for 2 klasser om ugen)

Denne klasse er for svømmere til at lære selvstændig svømning efter at de har mestret teknikken til at flyde og eleverne begynder at opbygge udholdenhed ved at træde vand, front til ryg og ryg til front rollover, åndedrætsteknikker, hoppe i vand uden hjælp, samt dykning.

• Hovedundervanding
• Træde i vandet i 20 sekunder
• Streamline spark på forsiden
• Spark på siden 10 meter
• 15 meter fritsvømning
• Spark på ryggen
• Indfør rygsvømning*
• Spring i dybt vand fra dykkerbræt eller blokke
• Knælende eller stående dyk*

*Assisteret eller uassisteret

(30 minutters gruppeundervisning to gange om ugen)3 svømmere pr. gruppe

Tirsdag/torsdag 4:00 pm – 16:30 pm

Vejlig pris – $30 Medlem | $40 Gæst
(Bemærk venligst, at den ugentlige pris er for 2 klasser om ugen)

Denne klasse er for svømmere, der har opnået deres komfort i poolen. Svømmere vil lære og øve sig i at svømme en længde af poolen uden hjælp, træde på vandet og dykke til bunden af poolen. Der introduceres til brystsvømning.

• Stromkick på forsiden 10 meter
• Svøm fritsvømning 25 meter
• Kick på ryggen
• Rygsvømning 15 meter
• Spring/dykker fra blokken og svøm til stigen
• Træde i vandet i 45 sekunder
• Siddende/ryglende eller stående dyk*
• Indgå i dykning fra blokke med hjælp
• Indgå i brystsvømning

*Assisteret eller uassisteret

(45 minutters gruppeundervisning)

Der er ingen planlagte Tiger Shark-undervisning på dette tidspunkt, Vi er dog stadig i stand til at tilbyde en privat klasse i tidsrummene for privatundervisning.

Denne gruppe kan med succes svømme en længde af bassinet i tre forskellige svømmeslag og lære endnu et svømmeslag, butterfly. Tigerhajerne bliver fortrolige med at samle genstande op fra bunden af bassinet og lærer teknikker, der gør dem hurtigere i vandet.

• Træde i vand 60 sekunder
• Freestyle 50 meter
• Backstroke 25 meter
• Brystsvømning 25 meter
• Indfør Butterfly – 10 meter
• Pick up toy from bunden af bassinet
• Dyk fra blokken uden hjælp
• Indfør vendinger

(45 minutters gruppeundervisning)

Der er ingen planlagte Great Whites-undervisning på dette tidspunkt, Vi er dog stadig i stand til at tilbyde en privat klasse i tidsrummene for privatundervisning.

Denne klasse underviser svømmere i kapsejladsens grundprincipper – med fokus på at forfine alle svømmeslag og introducerer USA’s svømmeregler. Instruktørerne arbejder med børnene på teknik, styrke og udholdenhed.

• Træde i vand 2 minutter
• Freestyle 100 meter
• Rygsvømning 50 meter
• Brystsvømning 50 meter
• Butterfly 25 meter
• Korrekt konkurrencestart fra blokken
• Flip vendinger og åbne vendinger
• Rigtig teknik i alle svømmens facetter (starter, vendinger, afslutninger)

Register Online

PRIVATE / SEMI-PRIVATE LESSONS

Vores erfarne og dedikerede svømmeinstruktører vil udvikle et program baseret på den enkelte svømmers behov og mål i et en-til-en eller tre-til-en miljø for børn, voksne og personer, der søger ekstra opmærksomhed.

20 minutters privatlektion:
Vejlig pris: $35 Medlem | $45 Gæst

Mandag/onsdag privatlektioner

2:00 pm – 14:20 pm
2:20 pm – 14:40 pm
2:40 pm – 15:00 pm
3:00 pm – 15:00 pm
3:00 pm – 3:20 pm
3:20 pm – 15:40 pm
3:40 pm – 16:00 pm

Lørdag/søndag privatundervisning

10:00 am – 10:20 am
10:20 am – 10:40 am
10:40 am – 11:00 am
11:00 am – 11:20 am
11:00 am – 11:20 am
11:20 am – 11:40 am
11:40 am – 12:00 pm
12:00 pm – 12:20 pm
12:20 pm – 12:40 pm
12:40 pm – 13:00 pm
12:40 pm – 1:00 pm

Register Online

Om USA Swimming Foundation’s Make a Splash-initiativ

USA Swimming Foundation’s Make a Splash-initiativ er en national børnefokuseret vandsikkerhedskampagne, der har til formål at give alle børn i USA mulighed for at lære at svømme. Gennem Make a Splash samarbejder USA Swimming Foundation med udbydere af svømmeundervisning og vandsikkerhedsforkæmpere i hele landet for at tilbyde svømmeundervisning og oplyse børn og deres familier om vigtigheden af at lære at svømme. USA Swimming Foundation har investeret millioner af dollars for at yde tilskud til kvalificerede lokale partnerprogrammer for svømmeundervisning, for at udbrede national opmærksomhed og for at samle strategiske partnere for at gøre en ende på drukneulykker. Til dato har mere end 4 millioner børn modtaget den livreddende gave af svømmeundervisning gennem USA Swimming Foundation Make a Splash Local Partner-netværket, der består af mere end 750 kvalificerede udbydere af svømmeundervisning i hele landet. Hvis du vil vide mere, kan du besøge Usaswimmingfoundation.org