Med 2 år er små børn i stigende grad klar over, at et besøg hos lægen sandsynligvis vil indebære en ubehagelig procedure, f.eks. en indsprøjtning. Og hvis de er syge, er de sandsynligvis ikke i humør til at blive talt til fornuft med. Find ud af, hvordan andre forældre trøster og beroliger deres børn før, under og efter et besøg hos lægen.

Spil det ned

Min søn er 2. For at gøre vaccinationer nemmere forsøger jeg ikke at gøre et stort nummer ud af det. Hvis jeg advarer ham et par sekunder før skuddet om, at der kommer et lille prik, og så er det overstået, og følger op med et kram, glemmer han det hurtigt. Men hvis jeg gør et stort nummer ud af det, jamrer han i en time. Det har jeg kun gjort én gang!
– June O

Fortæl dit barn, hvad det kan forvente

Jeg forklarede mine børn, at en sprøjte er en anden måde at få medicin, som de har brug for, ind i deres krop på. De var vant til at tygge smertestillende tabletter, så det var ikke et stort spring for dem. Så kunne de være glade for, at der blev givet sprøjter så sjældent. Fokus ændrede sig fra “Hvorfor skal vi overhovedet have nogen sprøjter?” til “Er vi ikke glade for, at vi kun skal have omkring 12 sprøjter i vores liv?!” Jeg tror, at hvis en person forstår en skræmmende ting, mindsker det frygten noget.
– Tracey

Jeg opdagede et udslæt på min datter Megan for et par uger siden. Det generede hende ikke, men jeg fortalte hende, at hun havde et udslæt. På vej til lægen forklarede jeg hende, at lægen ville se på hendes udslæt. Da han kom ind ad døren, sagde hun hej til ham og trak op i sin trøje for at vise ham udslættet. Hun græd slet ikke, og han kunne nemt undersøge hende. Nu forklarer jeg bare, hvad der skal ske på kontoret, og så har hun det fint. Jeg ville ønske, jeg havde regnet det ud for længe siden.
– Christina

Jeg fortæller dem på forhånd, hvad der skal ske, og jeg holder mig til sandheden. Hvis det kommer til at gøre ondt, siger jeg det og fortæller dem, at det kun kommer til at gøre ondt i et kort stykke tid. Vores læge lader dem røre ved instrumenterne og gøre sig bekendt med alt udstyr, før de gør noget. På den måde slipper de for det ukendte og er ikke bange for ubehagelige overraskelser.
– Cassiopeia

Min søn er 2 år og har det helt fint med lægebesøg, når jeg taler om det dagen før. Jeg prøver at være entusiastisk og siger: “Hey, du skal til Dr. G. i morgen! Sørg for at give ham en high five!” Seriøst, så begynder han at blive begejstret for at give lægen en high-fiving. Ingen tårer…ingenting. Han vred sig ikke engang under en blodprøve. Hvis jeg bare møder op hos lægen uden at sige noget i forvejen, flipper han ud. Jeg har kun begået den fejl én gang.
– AmberM

Hjælpe dit barn til at se lægekontoret som et venligt sted

Min datter og jeg ankommer til lægekontoret lige i tide til aftalen, ikke for tidligt. Til den lange ventetid i det lille undersøgelsesrum sørger jeg for at have et yndlingslegetøj og en snack/drikkevare med mig. Vi synger og krammer og snakker om alle de ting, der er i rummet. Jeg lader hende røre alt, hvad hun vil, undtagen den frygtede “medicinske affaldsbeholder”. Vi vasker endda hendes hænder i vasken. Når sygeplejersken har fået de nødvendige oplysninger, klæder vi os af, tæller tæer og fingre og laver “hoved, skuldre, knæ og tæer”-sangen. Jeg sørger for at fortælle lægen en sjov historie om hende, så han, når hun bliver ældre, vil være mere tilbøjelig til at huske hende (det har fungeret godt med hendes ældre brødre).
– Glenna

Når jeg tager min søn med til lægen, er han slet ikke bange. Det skyldes, at de mennesker, der arbejder der, ikke har laboratoriejakker eller noget i den stil på; de har almindelige skjorter og jeans på. Jeg tog billeder af alle på kontoret med enten Tyler eller Logan i hånden, og jeg lavede et fotoalbum og satte deres navne under deres billede. Vi kigger det igennem på dagen for aftalen. Han kender alle der, og han elsker dem bare.
– Amy

Min datter var rædselsslagen for lægebesøg, så jeg købte et legetøjssæt til hende og lærte hende alt om de instrumenter, der var i det. Vi spillede rollespil med lægebesøg og øvede os i at undersøge hinanden og hendes dukker. Vi læste også nogle børnebøger om emnet. Når hun skulle til lægen, fortalte jeg hende på forhånd, hvad der ville ske, og hvad hun ville se på kontoret. Hun tog sit legetøjsstetoskop og et tøjdyr med, som lægen skulle undersøge. I undersøgelsesrummet lod jeg hende gå på jagt efter de genstande, som jeg havde fortalt hende, at de ville være der, og lægen undersøgte det udstoppede dyr. Derefter fik min datter lov til at “undersøge” lægen med sit eget stetoskop. Lægebesøg foregår nu uden problemer – hun glæder sig til dem!”
– Libby

Jeg har tre børn, og jeg forsøger at tage dem alle med mig til familiens læge- og tandlægebesøg. På den måde er hvert barn “patienten” mindre end halvdelen af tiden, og de kan se, at lægekontoret ikke nødvendigvis er et skræmmende sted. Nogle gange er der nogen, der får et skud, men for det meste ikke.
– Tracey

Giv masser af ros

Min søn er fuldstændig rædselsslagen for at gå til lægen. Så snart han ser bygningen, begynder han at græde. Så for at lette hans angst begynder jeg om morgenen før besøget at fortælle ham om det; jeg fortæller ham, hvad lægen vil gøre, og jeg lader ham øve sig på sine udstoppede dyr. Jeg gennemgår dette flere gange. Og når vi rent faktisk er der, giver jeg ham positiv feedback, efterhånden som hver opgave er udført, ved at sige: “Du gjorde det så godt” eller “Du er sådan en stor dreng nu”. Hvis han er der, fordi han er syg, bliver jeg ved med at fortælle ham, at lægen skal nok få ham til at få det bedre. For at lindre smerten ved indsprøjtninger smører jeg også lokalbedøvende EMLA-creme på en time før hans besøg.
– Suzette

Bring on the treats

For at lindre den følelsesmæssige nød ved indsprøjtninger køber og pakker jeg en lille gave ind til mit barn. Jeg gemmer den i min taske, indtil hun er i undersøgelsesrummet. Så lader jeg hende holde pakken i hånden, mens sygeplejersken forbereder injektionen. Hun fortsætter med at holde gaven med den frie hånd, mens skuddet gives, og åbner den, så snart skuddet er overstået. Det gør stadig ondt, men gaven er med til at distrahere hende lidt.
– Tracey

Når jeg tager min datter med til vaccination, medbringer jeg et klistermærke og et sjovt bandage, som hun kan have på, når hun er færdig med vaccinationen. Der er normalt få, om nogen, tårer.
– Diesel

Jeg lader hende jamre efter behag, ingen “hush” eller forsøger at få hende i tøjet igen i en fart. Børn har brug for tid til at udtrykke den smerte og det svigt, der kommer med skud. Jeg distraherer hende efter et par minutter med hendes drink. Så tager vi tøj på, afleverer den på forhånd udskrevne check og tager af sted. Vi følger op med masser af kram og kys og en særlig godbid derhjemme (ja, noget sødt!).
– Glenna

Min datter fik et lægesæt til sin 2 års fødselsdag og elsker at lege med det. Lige siden har hun elsket at gå til lægen og lader lægen gøre det, der skal gøres, fordi hun har en bedre forståelse for det.
– Anonym

Brug en bedøvende creme

Det bedste, vi nogensinde har gjort, var at bede om bedøvende creme fra vores læge. Nu gør skuddene ikke ondt, så der er intet at frygte. Jeg brugte den selv til influenzavaccinationen og havde slet ingen ømhed bagefter. Nu glæder mit barn sig til at gå til lægen for at lege med det sjove legetøj og se andre børn.
– Anonym

Gehemmeligheden ved at få vaccinationer

Jeg nævnte ikke vaccinationer for min 4-årige, før lige før de skete. På det tidspunkt fortalte jeg hende, at jeg havde hemmeligheden til at få skud til ikke at gøre ondt. “Bare lad være med at se på.” Jeg fortalte hende, at hvis hun ikke så på, ville det bare føles som et lille klem. Da det var overstået, fortalte hun alle sin “hemmelighed” om at få skud.
– Anonym