Denne artikel blev lægeligt gennemgået af Mona Gohara, MD, en board-certificeret dermatolog og medlem af Prevention Medical Review Board den 14. juni 2019.
Der er en grund til, at du altid bliver bedt om at smøre dig ind i solcreme langt ud over sommermånederne. Flere amerikanere diagnosticeres hvert år med hudkræft end alle andre kræftformer tilsammen – og størstedelen af de mest almindelige former for hudkræft er forårsaget af udsættelse for ultraviolet lys, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Faktisk øger fem eller flere blærende solskoldninger mellem 15 og 20 år en persons risiko for melanom med 80 procent og risikoen for ikke-melanom hudkræft med 68 procent, ifølge American Academy of Dermatology. Hvordan? Når solens kraftige UV-lys beskadiger DNA’et i dine hudceller, kan der opstå mutationer. Til gengæld kan dine hudceller vokse hurtigt ud af kontrol og danne tumorer.
Tegnene på hudkræft kan være diskrete, men det identificeres oftest ved et mærkeligt udseende modermærke, der ændrer sig over tid. Mens alle former for hudkræft kan forårsage hudforandringer, forårsager melanom – den dødeligste form for hudkræft – meget specifikke ændringer, der adskiller godartede modermærker fra kræftformer.
Men hvad skal man egentlig kigge efter? Foran finder du alt, hvad du har brug for at vide om melanom, hvordan du kan identificere det, og hvad du skal gøre, hvis du tror, at der er dukket et kræftmærke op på din hud.
Back up:
Der er tre hovedtyper af hudceller i epidermis, eller det øverste lag af din hud: pladeceller (den ydre del af epidermis), basalceller (den nederste del af epidermis) og melanocytter (producerer et brunt pigment kaldet melanin), ifølge American Cancer Society (ACS).
Basal- og pladecellekarcinomer er de mest almindelige typer af hudkræft og udgør størstedelen af alle tilfælde. Melanom, som dannes i melanocytterne, er til sammenligning sjældent, da det kun udgør ca. 1 procent af hudkræftformerne. Melanom er dog også den mest dødbringende form for hudkræft, da den er mere tilbøjelig til at sprede sig til andre dele af kroppen, hvis den ikke opdages tidligt, siger ACS.
Den positive side: Hudkræft, herunder melanom, kan typisk helbredes, hvis den bliver fundet og fjernet tidligt. Derfor er det så vigtigt ikke kun at gå til en hudlæge til en årlig hudundersøgelse, men også at undersøge sig selv fra top til tå hver måned.
Hvordan ser melanom ud?
Melanom kan dannes på alle dele af kroppen, men det er almindeligt at finde det på halsen og i ansigtet. Mænd er også mere tilbøjelige til at identificere melanom på deres bryst og ryg, mens kvinder er mere tilbøjelige til at opdage det på deres ben, siger ACS.
Mens basalcelle- og pladecellekarcinomer kan bløde, kløe eller blive pletvis og skinnende, er tegnene på melanom lidt anderledes. For at identificere potentielt bekymrende modermærker skal du henvise til ABCDE-systemet, som står for: asymmetrisk, grænse, farve, diameter og udvikling. En ændring i disse karakteristika kan skelne godartede modermærker fra kræftformer.
Du kan finde eksempler på hver af dem på nedenstående billeder af melanomer. Billederne – som viser et sundt, godartet modermærke til venstre og et melanom til højre – er lidt grafiske, men hvis du gør dig bekendt med tegnene på melanom, kan det potentielt redde dit liv.
Asymmetriske modermærker
Det sunde modermærke (til venstre) har symmetriske grænser – det vil sige, hvis man trak en streg gennem midten af modermærket, ville den venstre og højre halvdel være mere eller mindre ens, siger Adam Friedman, MD, FAAD, direktør for translationel forskning i afdelingen for dermatologi på The George Washington University School of Medicine & Health Sciences. Sammenlign det med det asymmetriske melanom til højre. “Det ville være næsten umuligt at trække en linje gennem denne sucker og få lige store halvdele,” siger Dr. Friedman. De forskellige farver og den uregelmæssige grænse på dette modermærke er også tegn på hudkræft, siger han.
Uregelmæssige grænsemole
Mens det raske modermærke (til venstre) har en ret ensartet grænse – i det mindste for så vidt angår grænser for modermærker – har modermærket til højre ingen reel omkreds, bemærker Dr. Friedman. “Læsionen er tilfældigt anbragt på huden, grænsen er ikke kongruent eller veldefineret, og der er en blanding af farver,” siger han og forklarer modermærkets bekymrende træk. Grænserne på et tidligt melanom har en tendens til at være ujævne, skælskårne eller indskårne.
Ujævne farvemåler
Bemærk det ensartede farvemønster på det godartede modermærke til venstre. Selv om der er en lidt lysere halo på huden omkring modermærket, er selve modermærket helt den samme brune nuance. Mens de andre kræftmåler, der er vist ovenfor, har afsløret, hvordan farven på en kræftmåler kan være plettet eller inkonsekvent, siger Dr. Friedman, at en mangel på farve også er et rødt flag, ligesom kræftmåleren til højre. “De fleste antager, at melanom skal være kulsort, men et tab af farve kan være lige så ødelæggende,” siger han.
Stor diameter
Hvis modermærket eller pletten er større end en ært, er det endnu et tegn på hudkræft, ifølge CDC. Modermærket til højre er større end en ært og passer derfor til “D”-kriterierne, siger Dr. Friedman. Den uensartede grænse og farve – især den lyserøde/hvide del i den midterste venstre del af modermærket – er også afslørende tegn på kræft, siger han.
Udviklende modermærker
Benigne modermærker vil se ens ud over tid, ifølge Skin Cancer Foundation. Så hvis du har bemærket, at et modermærke ændrer sig på en af de ovenfor nævnte måder, skal du opsøge din læge hurtigst muligt. Du bør også være på vagt, hvis det begynder at bløde, kløe eller sætte sig som en skorpe.
Grimme ællinger
Sammen med ABCDE’erne anbefaler Dr. Friedman også, at man kigger nøje på “grimme ællinger” modermærker eller pletter. Det er de mærkelige, siger han, eller de modermærker, der ser anderledes ud end alle de andre. Selvfølgelig vil du helt sikkert have nogle tilfældigt udseende modermærker, men du bør holde øje med disse for at holde øje med forandringer samt de andre symptomer, der er beskrevet ovenfor. Hvis du er i tvivl, skal du gå til en specialist, siger Dr. Friedman.
Hvordan man behandler melanom
Når din læge har bekræftet, at dit ændrede modermærke rent faktisk er melanom, vil din behandling i høj grad afhænge af, hvor langt kræften er fremskreden og dit generelle helbred.
Melanom i de tidligste stadier behandles ofte ved operation for at fjerne melanomet og en del af huden omkring det, ifølge ACS. Hvis kræften allerede har udviklet sig til et mere fremskredent stadium, kan din læge anbefale operation i forbindelse med immunterapi, strålebehandling, kemoterapi eller nyere målrettet terapimedicin.
Og selv om melanom ikke ligefrem er en almindelig hudkræft, er det den kræftform, der forårsager flest dødsfald, så det er vigtigt at fange den og behandle den tidligt. Endnu bedre? Hold din hud sund ved at holde dig ude af solens skadelige UV-stråler, når det er muligt. Uanset om du har lys eller mørk hud, er det meget vigtigt at bære solbeskyttende tøj, en hat, at være i skyggen, når det er muligt, og at genpåføre en bredspektret solcreme med en SPF 30 eller højere hver anden time for at holde melanom ude af din fremtid.
Hold dig opdateret om de seneste videnskabeligt underbyggede nyheder om sundhed, fitness og ernæring ved at tilmelde dig Prevention.coms nyhedsbrev her. Følg os på Instagram for at få ekstra sjov.
Tag også på vores undersøgelse om sundhedspleje under COVID og derefter – din stemme betyder noget.