Jeg plejede at tvivle på, at jeg kunne klare et koldt brusebad.
Det er sjovt, hvordan mangel på tro på os selv kan manifestere sig i noget så trivielt.
Hvis du tvivler på, at du nogensinde vil nå dertil, er det fint nok. Du har ikke brug for tro på dig selv, men du har brug for tro på den menneskelige art! Hav tro på dine gamle forfædre, som har levet tæt sammen med naturens elementer i de sidste hundrede tusinde år eller mere.

Den menneskelige krop er designet til at overleve, og endda trives under barske forhold. Men vi har mistet kontakten med vores ældgamle evner.
Vi er ikke svage, vi har bare hukommelsestab. Vi har glemt vores oprindelige fortid og den styrke, der ligger begravet der.
At tro, at man ikke er i stand til at tage et koldt brusebad, er at insistere på, at man er speciel, men ikke speciel på en god måde.
Det er en insisteren på, at du er særligt svag, særligt sårbar, særligt frakoblet dine palæolitiske forfædre. Min ven, jeg er her for at fortælle dig, at det er komplet lort.💩
Det er nemmere end du tror at genoplive dine slumrende, oprindelige evner.
Selvforbedring sker ikke fra den ene dag til den anden, og at vænne sig til koldt vand er ingen undtagelse. Men i løbet af et par uger vil du blive overrasket over dine fremskridt. Jeg vil vædde med, at du mindst én gang vil afslutte dit kolde brusebad og udstøde et triumferende og velfortjent kampråb!

Det er virkelig en bedrift, så bliv begejstret og gør dig klar til at knuse det!
Er du klar!?!