Demi Lovato taler ofte om sin kamp med bipolar lidelse, som indebærer vekslende perioder med depression og energirige “maniske” episoder. Men der er stadig en masse misforståelser om denne tilstand. På iHeartRadios podcast Label Defiers with ZICO Coconut Water påpegede Demi et problem med, hvordan folk ofte beskriver det, rapporterer People.

Spørgsmålet om, hvilken etiket hun ønsker, hun kunne miste, svarede hun: “Jeg tror, at når folk omtaler mig som bipolar, er det noget, der er sandt – jeg er bipolar – men jeg bryder mig ikke om, at folk bruger det som en etiket. … Det er noget, jeg har, det er ikke den, jeg er.” I stedet for at blive defineret af sin bipolare lidelse foretrækker hun, at folk f.eks. ser hende som aktivist, forklarede hun.

Det kan også være problematisk at kalde nogen “bipolar”, når ordet beskriver en person, der bare er lunefuld, eller endnu værre, når det bruges som en fornærmelse. Vi bør ikke bruge beskrivelser af en hjerneforstyrrelse til at fornærme nogen, på samme måde som vi ikke ville fornærme nogen ved at antyde, at de har influenza. Dit mentale og fysiske helbred er ikke fejl, det er bare en del af den person, du er – og det er bestemt ikke noget, du skal skamme dig over. Faktisk har de fleste mennesker på et tidspunkt at gøre med en psykisk sygdom, ifølge en nylig undersøgelse i Journal of Abnormal Psychology.

“Jeg synes, det er meget vigtigt, at folk tager vigtigheden af mental sundhed op, fordi det er noget, der er så tabubelagt at tale om,” tilføjede Demi i podcasten. “Jo mere folk ved om det, jo mere vil folk være i stand til at finde løsninger på det, de går igennem.”

Relateret: Denne video viser dig, hvordan det er at have en svær bipolar lidelse

Hør her: