Rosacea er en meget almindelig hudlidelse, der rammer millioner af mennesker. Tegnene og symptomerne er forskellige alt efter undertype og sværhedsgrad, så behandlingsmulighederne er forskellige. Hvad er behandlingsmulighederne for mild rosacea?

Rosacea, som kan påvirke både mænd og kvinder, findes i mange former. Nogle mennesker lider af mild rødme og rødme i ansigtet, mens andre får akne-lignende udbrud, hudfortykkelse og endda rødme og andre symptomer i øjnene. Uanset præsentationen eller undertypen har rosacea tendens til at komme i “udbrud”, hvor symptomerne kommer og går i perioder.

Mild rosacea har tendens til at være subtype 1, erythematotelangiectatisk rosacea. Denne er karakteriseret ved symptomer som rødme og rødme i ansigtet, og man kan se nogle ødelagte blodkar, kaldet telangiektasier. Da rosacea kan være progressiv, er det vigtigt at søge behandling tidligt. Heldigvis er der flere måder at behandle mild rosacea på. Selv om behandlingen måske ikke helbreder din rosacea, kan den hjælpe med at minimere symptomerne, få dig til at føle dig bedre tilpas og forebygge eller minimere skader på lang sigt.

Kontroller milde rosaceaudløsere

Et vigtigt skridt er at afgøre, hvad der har tendens til at udløse din rosacea. At holde udbrud fra at opstå er en af de bedste måder at hjælpe med at forhindre langsigtede skader på huden i ansigtet.

De fleste mennesker finder ud af, at visse aktiviteter, situationer, fødevarer eller produkter vil udløse et udbrud for dem. Almindelige udløsende faktorer kan være at spise krydret mad og drikke alkohol, så undgå dem, hvis de giver problemer for din rosacea. Varme drikkevarer kan også være forværrende for nogle mennesker. Hvis du nyder drikkevarer som te og kaffe, så prøv at lade dem køle ned til en lunken temperatur først, eller prøv måske at skifte til isversioner af hver af dem. En lang række fødevarer kan påvirke personer med rosacea, så sørg for at notere dig eventuelle specifikke fødevaretriggere for dig.

Udsættelse for elementerne, såsom varmt, koldt eller blæsende vejr, vil også påvirke nogle mennesker. Motion kan endda udløse et opblussen. Sørg for at klæde dig passende på til dine udendørs aktiviteter, og søg indendørs, hvis dit ansigt begynder at blive rødt. Når du er indendørs i de kolde måneder, skal du forsøge at undgå at sidde i nærheden af pejse eller varmeapparater.

Stress er en anden almindelig udløser. Håndter dine kilder til stress, og søg efter stressreducerende aktiviteter som meditation, yoga og deltagelse i hobbyer, som du nyder.

“Alle oplever forskellige udløsere, så det kan være nyttigt at føre dagbog. Hold styr på de fødevarer, drikkevarer eller miljømæssige eksponeringer, der kan bidrage til et opblussen,” siger Sileen Dowis, en bestyrelsescertificeret lægeassistent hos U.S. Dermatology Partners Shoal Creek i Liberty, Missouri. “Du kan drøfte eventuelle mønstre med din hudlæge.”

Begræns solpåvirkning

Solpåvirkning er måske den mest almindelige udløsende faktor for personer med rosacea. At begrænse din eksponering for solens stråler – og minimere deres indvirkning, når du har brug for at være udenfor – er en af de mest nyttige måder, du kan hjælpe med at holde din rosacea under kontrol. Brug altid en solcreme med en SPF på mindst 30, og brug en bredskygget hat og store solbriller for at beskytte dit ansigt og dine øjne.

Ændre din hudplejerutine

Nogle personer med rosacea kan have meget følsom hud, og almindelige hudplejeprodukter kan forværre din milde rosacea.

Vask dit ansigt med en mild, skånsom rensemiddel. Hårdt tryk på dit ansigt kan forværre blodkarrene, så brug en let berøring med kun fingerspidserne; selv brugen af en vaskeklud kan være for slibende for din hud. Skyl dit ansigt med kun koldt eller lunkent vand. Det er også en god idé at undgå varme brusere og bade.

Visse hudplejeprodukter, som f.eks. produkter, der indeholder alkohol, kan udløse opblussen hos personer med rosacea. Undgå produkter, der indeholder alkoholholdige astringenter, tonere eller rensemidler, og tal med din hudlæge om produktanbefalinger, der ikke er så skrappe.

Medicin og procedurer

I nogle tilfælde kan selv mild rosacea berettige behandling med medicin eller procedurer på din hudlæges kontor, og der findes mange muligheder.

For intens rødme eller ødelagte blodkar kan laserbehandlinger eller intenst, pulserende lys hjælpe med at reducere det røde udseende. Nogle gange kan du have brug for flere behandlinger for at se en mærkbar forskel. Du kan også have brug for fremtidige sessioner.

For dem med en mild form for rosacea subtype to (papulopustuløs), som forårsager små bump og et akne-lignende udseende, kan der anvendes oral og aktuel medicin til at kontrollere opblussen og udseendet af de røde bump. Aktuel gel som Mirvaso kan hjælpe med at indsnævre blodkarrene i ansigtet og derved reducere den synlige rødme. Andre topiske geler, såsom metronidazol og azelainsyre, kan også reducere rødmen og udseendet af bumpene.

Hvis din rosacea ikke reagerer på disse behandlinger, anvendes der undertiden orale antibiotika såsom doxycyclin for at reducere betændelse i huden.

Søger du at besøge en hudlæge for mild rosacea?

Selv om der er flere livsstilsændringer og behandlingsmuligheder, der vil hjælpe din milde rosacea, er intet bedre end råd fra en hudlæge. Vi har flere steder i hele landet, så udfyld vores enkle online-formular for at komme i kontakt med os. En af vores lokale teammedlemmer vil kontakte dig snarest for at besvare dine spørgsmål eller planlægge en tid, så du snart kan besøge os.

Find en lokation i nærheden af mig