Video Transcript

En nakkekrampe, også kaldet en krampe, indebærer, at musklen trækker sig kraftigt sammen uden at slappe af igen. En nakkekrampe kan også føles som en muskeltrækning, hvor musklen hurtigt trækker sig sammen og slapper af igen og igen.

Mens de nøjagtige mekanismer for, hvordan nakkekramper opstår, ikke er velforståede, men man mener almindeligvis, at de skyldes, at musklen enten forsøger at beskytte sig selv eller modtager ændrede motoriske signaler.

En skadet muskel kan f.eks. trække sig sammen for at forhindre yderligere rifter. På denne måde beskytter musklen sig selv mod yderligere skader som følge af overbelastning eller overanstrengelse.

Underliggende rygsøjletilstande, der kan bidrage til nakkespasmer, omfatter diskusprolaps, slidgigt og enhver anden tilstand, der forårsager betændelse, ustabilitet i rygsøjlen eller mekanisk dysfunktion.

En muskel kan også modtage ændrede motoriske signaler på grund af en abnormitet i nervebanerne eller i hjernen. Potentielle eksempler er stress, angst, perifer neuropati1 eller cervikal dystoni2.

Fælles symptomer kan omfatte:

• Konstant eller dunkende nakkesmerter
• Stiv nakke eller nedsat bevægelsesomfang
• Smerter, der refereres til hoved eller skulder

De fleste nakkespasmer går væk inden for få minutter eller timer. For nakkespasmer, der fortsætter eller gentager sig, skal du besøge en kvalificeret sundhedsperson for at få en præcis diagnose og behandlingsplan.