Efter att ha varit frustrerad över min egen viktnedgång och mina bedrövliga matvanor, engagerade jag mig i Nutrisystems Turbo Takeoff. Den är också känd som Turbo 10, Turbo 13 och Lean 13. Min mamma hade gjort det tidigare och jag visste att det fungerade. Dessutom såg det så enkelt ut – beställ, ät, upprepa!

Nedan följer min ärliga recension och mina resultat!

**Detta inlägg innehåller affiliatelänkar och jag kommer att kompenseras om du gör ett köp efter att ha klickat på mina länkar. För mer information om FTC:s krav på information om offentliggörande, se här.

Som bloggare inom hälsosam livsstil var det svårt att erkänna att mina egna matvanor var lidande efter semestern. Jag hade lagt på mig några extra kilon, och jag hamnade i en dålig cykel där jag kände mig skyldig och konstig över det. Så jag ville börja något nytt och fräscht.

Enter Nutrisystem’s Lean 13

Namnet är baserat på de resultat som de hoppas att du ska se – gå ner upp till 13 pund i månad 1. Turbo Takeoff-veckan hjälper dig att uppnå det resultatet.

Nutrisystem’s Turbo Takeoff-vecka är en 7-dagars kickstart för din viktminskning. Den ingick i Core-programmet som jag beställde utan extra kostnad.

Jag fick 40 % rabatt på min första beställning, och det kan du också göra genom att använda den här affiliate-länken.

Mina tankar & Erfarenhet av Nutrisystems Turbo 13

Vad gör Nutrisystems Turbo Takeoff-vecka?

Turbo Takeoff-veckan är utformad för att du ska kunna se resultat under den första veckan. Om du är som jag vill du se att vågen rör sig ganska snabbt. Även om det inte är det enda sättet att spåra dina resultat kan det hjälpa dig att hålla dig motiverad.

Nutrisystems Turbo Takeoff-vecka lovar att hjälpa dig att förlora upp till 13 pund och 7 tum totalt under din första månad. Jag antar att det är därför den också kan kallas Lean 13.

Turbo Takeoff-maten lades i en särskild låda separat från den övriga maten jag beställde. Det var superlätt att avgöra vilka livsmedel som hörde till Turbo 13-planen och vilka livsmedel som var till för efter den första veckan.

Start Nutrisystems startvecka med gratis Shakes, NutriCurb Bars & Boosters!

Turbo Takeoff Week 1 Menu

Med tanke på att Turbo 13-programmet är utformat för att hjälpa dig att gå ner 13 pund på en månad var jag lite rädd för den här första veckan.

Jag menar, måste man inte lida lite för att se så extrema resultat?

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Week’s Menu inkluderar:

• Specifik frukost, lunch- och middagsmåltider som väljs från din beställning
• Mid-morgon choklad TurboShakes™ som är full av protein och probiotika
• En NutriCurb®-bar på eftermiddagen som är smaksatt med choklad och jordnötssmör
• Minst 4 portioner grönsaker. (ingår inte i köpet)
• Jag fick 1025 kalorier för Nutrisystem Turbo Takeoff-veckan

Nutrisystem Turbo Takeoff Review – svalt jag?

Systemet är så lätt att följa. Jag drog bokstavligen ut allt ur lådan söndag kväll för att börja på måndag.

Jag är inte en grönsaksälskare på något sätt. Så jag var verkligen inte entusiastisk över 4+ portioner och tänkte att jag kanske skulle hoppa över dem.

Det gick inte så bra.

Dag 1 i planen hoppade jag över grönsakerna, men jag vaknade upp HANGRY omkring 03:00 på morgonen.

Så nästa dag hämtade jag benbuljong, färska grönsaker som tomater, squash och zucchini.

Grönsakerna hjälpte, men jag lade faktiskt till ytterligare ett mellanmål (2 ägg eller Nutrisystems mellanmål) varje dag också.

Jag vet – jag fuskade.

Istället borde jag ha lagt till mer grönsaker, så hade det varit tillåtet.

Jag tenderar dock att bli yr och konstig om jag går för lågt i kalorier, och det var så jag rationaliserade det.

För Turbo 13 veckan var mitt mål 1025 kalorier. Med deras NUMI-tracker fann jag att jag bara åt ungefär 925.

Båda dessa siffror ligger under den normala rekommenderade 1200-kaloribasen… så jag mår fortfarande bra av att lägga till mitt mellanmål.

Totalt åt jag ungefär 1100 kalorier per dag. Måltiderna var ganska goda och det var superenkelt.

Hur många gånger äter du?

Jag åt 5 till 6 gånger. En typisk dag bestod av frukost, en Turbo Shake som mellanmål, lunch, en NutriCurb®-bar och middag.

Jag lade också till antingen ett mellanmål eller grönsaker till måltid 6 efter dag 1.

Starta Nutrisystems Turbo Takeoff-vecka med gratis Shakes & Barer!

Jag åt en mängd olika livsmedel under vecka 1. Muffins, chili, BBQ och pizza fanns med på planen.

Länge med bilderna som visas åt jag också min Nutricurb-bar, shake och grönsaker!

Nutrisystems Turbo Shakes

Jag gillade faktiskt verkligen shakesen de två första dagarna. På dag 3 började jag tröttna på smaken, de verkar dock vara en storsäljare hos Nutrisystem. Så låt inte mitt behov av variation göra dig orolig.

Jag blandade bara Turbo Shakes med 8 oz vatten och lite is och skakade dem i en shakerkopp som medföljde.

Jag behövde aldrig mixa dem – vilket var bekvämt och enkelt!

Nutrisystems Turbo Shakes Nutrition

Shakes är utformade för Turbo 13-planen, men du kan faktiskt beställa dem som ditt Power Fuel-alternativ när du vill. De anser att ett Power Fuel är något med protein (shakes, ägg, nötter osv.). Här är en titt på näringsinnehållet:

• 130 Kalorier
• 2,5 g totalt fett
• 15 g totalt kolhydrater
• 5 g fibrer
• 15 g protein

Den innehåller även probiotika och 22 vitaminer. Jag vet inte om det var probiotikan eller fibrerna, men jag såg en skillnad i min matsmältning utan att behöva springa till toaletten.

Nutrisystem NutriCurb® Bar

Baren var ganska välsmakande, och den tillfredsställde mitt sötsug. Jag gillade också att den var lätt att ta med sig!

Här är lite om dess näringsinnehåll:

• 150 Kalorier
• 3,5g totalt fett
• 5g fibrer
• 14g protein

Jag gillade den här baren mer än shakes. Precis som med shakes kan du också beställa fler av dessa för efter Turboveckan. De räknas dock som ett Power Fuel + Smart Carb. Det motsvarar 1 ägg och en apelsin eller jordnötssmör på fullkornsrostat bröd.

Lean 13 aka Turbo Takeoff Week Results

Nutrisystemets första veckomeny var intensiv. Den var superlätt att följa och spåra, men jag var lite hungrig på kvällen och förlitade mig mycket på tillsatta grönsaker.

Startvikt: 126,4

Efter Turbo Takeoff-veckan: 122

Jag har varit lite långsam med att avsluta det här inlägget, så jag är faktiskt på dag 5 av vecka 2 nu. Jag har ersatt shakes och barer med nötter, ägg och färsk frukt. Från och med idag har jag gått ner ytterligare ett kilo och ligger nu på 121!

Jag äter normalt sett ganska bra och tränar, så det faktum att jag går ner i vikt gör mig glad!!

Start Nutrisystems Turbo Takeoff-vecka med gratis shakes, NutriCurb Bars!

Det coola med Nutrisystem är att dina kalorier baseras på din nuvarande vikt, längd och mål

Under Turbo Takeoff-veckan hade deras tracker-app mig på 1025 kalorier, vilket var tufft.

Nu när jag är inne i vecka 2 ligger jag på 1200 kalorier baserat på mina mål.

Jag är 1,75 lång och min målvikt är 117. Så någon som är längre eller har mer vikt att förlora kommer att få mer mat. 🙂 Så låt inte de låga siffrorna göra dig av med dig.

Nutrisystem’s Tracker NUMI

Jag har använt NUMI för att spåra sedan vecka 1. Jag är alltid ett fan av en tracker-app, och den här är så mycket enklare än MyFitnessPal! Jag ÄLSKAR den eftersom den är anpassad till din Nutrisystem-mat. Du kan också vinna priser om du spårar din mat varje dag!

Du kan också spåra dina resultat både efter vikt och efter tum i appen.

Hur mycket kostar Nutrisystems Turbo 10 aka Lean 13?

Namnet är baserat på de resultat de hoppas att du ska se – gå ner upp till 13 pund i månad 1. Turbo Takeoff-veckan hjälper dig att uppnå det resultatet. Min Turbo Takeoff-vecka ingick i mitt Core Program.

Jag fick 40 % rabatt på min första beställning, och det kan du också göra genom att använda den här affiliate-länken.

Var Nutrisystems Turbo Takeoff-vecka värd kostnaden?

Jag tycker absolut det! Jag var tvungen att anpassa mig till de mindre portionerna, men jag älskade att få äta var 2,5 timme! Det är också SÅ bekvämt och lätt att följa.

Jag älskar också att jag fortfarande får äta mat som pizza, mac &ost med kalkon och en fylld potatis i planen. Jag fick till och med dessa under Turbo Takeoff-veckan!

Efter Nutrisystems meny för den första veckan får man till och med lägga till fler livsmedel för att hålla den fräsch.

Jag är mycket nöjd med köpet och resultaten hittills! Jag kommer att uppdatera vår gamla Nutrisystem-recension när jag har avslutat den här månaden!

Se mer om kostnaden & Prissättning

Det enda jag inte gillade…

Min förhoppning var att göra det här Lean 13-programmet i en månad, gå ner i vikt och återgå till min normala mat. Jag valde alternativet med automatisk leverans och visste att jag skulle vara bra på att avbryta det. Tja – om du gör auto-ship och får den stora rabatten (jag tror att det sparade mig som $75-100) och avbryter före månad 2, måste du betala en $125 avbokningsavgift.

Så att vara den budgeterande tjejen jag är, planerar jag att bara fördröja nästa sändning om jag når mitt mål. Jag älskar fortfarande maten så jag kan behandla månad 2 som en behandling i sommar före semestern!

Kulle du någonsin göra Nutrisystems Lean 13-program?

Om du funderar på Lean 13 med Turbo Takeoff-veckan kan du överväga att använda vår affilieringslänk nedan.

Starta Nutrisystems startvecka med gratis shakes & NutriCurb Bars!

Du ser besparingen på 40 % när du har valt din plan – Basic, Core eller Uniquely Yours

.