San Francisco, Marin och Oakland, CA
Aandning är livsviktigt, men om du inte har problem med dina andningsvägar tänker du förmodligen inte på din andning – än mindre på hur du andas. Men om du är förälder kan ditt barns sätt att andas göra stor skillnad i fråga om hur de äter, deras talutveckling, deras utseende och deras allmänna hälsa. I den här bloggen kommer San Franciscos familjetandläkare på Glen Park Dental att förklara hur munandning kan förändra ditt barns ansiktsform.
Det finns faktiskt ett rätt och ett fel sätt att andas
Människor är inte tänkta att andas regelbundet genom munnen om det inte finns något annat befintligt tillstånd som komplicerar problemet, till exempel bihåleinflammation. Det korrekta sättet att andas är genom näsan. Dessa andetag är ytligare, vilket innebär att luften dras djupt in i lungorna, vilket ger mer tid för absorption av syre. Denna större syresättning gör att nervsystemet kan existera i ett parasympatiskt tillstånd som underlättar utförandet av många frivilliga och ofrivilliga kroppsfunktioner.
Munandning har konsekvenser
När ditt barn andas regelbundet genom munnen, sväljer han eller hon bokstavligen luft. Detta gör upptagningen av syre mycket mindre effektiv och kan ha konsekvenser för immunförsvaret, hållningen, förmågan att behålla fokus i skolan, den allmänna hälsan och humöret. Munandning kan också förändra ansiktsstrukturen eller hindra den övergripande utvecklingen av ansiktet och käken.
Här är hur munandning kan förändra ansiktsformen
När du andas genom munnen måste musklerna i kinderna arbeta hårdare och blir spända. När dessa muskler spänner sig utövas en yttre kraft på både över- och underkäken. Ju oftare man andas genom munnen, desto större blir påverkan av dessa krafter, vilket så småningom kan inskränka ansiktets form såväl som tandbågarna. Ett smalare ansikte och smalare tandbågar kan innebära att det finns mindre utrymme i munnen för att rymma tungan – som sjunker ner till botten av munnen i stället för att vila mot taket i munnen. Detta gör också tungan mer mottaglig för att glida tillbaka in i luftvägarna när man ligger ner, vilket kan orsaka en sömnandningsstörning som sömnapné.
När det gäller ansiktsstrukturen hindrar tungan som sjunker ner i munsbottnen utvecklingen av mittansiktet, som normalt trycks utåt av tungan när den är korrekt placerad. Barn som andas genom munnen är mer benägna att utveckla ansiktsstrukturer som är långa, smala, har mindre framträdande käkar och en indragen haka. Detta skapar en oönskad ansiktsprofil som kan skapa problem med självkänslan hos barnet.
Funktionell ortodonti i San Francisco
Om ditt barn andas regelbundet genom munnen kan han eller hon ha nytta av funktionell ortodonti. Detta innebär att man bär en oral apparat som styr käkarna tillbaka till sin önskade position, vilket så småningom breddar tandbågarna och korrigerar ansiktsstrukturen. Funktionell ortodonti kan vara mest fördelaktigt för små barn under det avgörande skedet av tillväxt och utveckling. Ditt barn kan också ha nytta av myofunktionell terapi. Denna terapi innebär att man utför en rad enkla övningar som tränar munnens och tungans muskler. Genom att utföra dessa övningar regelbundet tränar man om det orofaciala systemet och hjälper till att korrigera negativa vanor och uppmuntra en återgång till den idealiska viloställningen i munnen – med läpparna ihop, tänderna ihop och tungan som vilar försiktigt mot den övre gommen. Denna viloställning i munnen gör också ditt barn benäget att andas genom näsan, som det är tänkt.
Om du vill veta mer om myofunktionell terapi eller några av de andra sätt som Bay Area-tandläkare på Glen Park Dental kan korrigera munandning och dess skadliga effekter, ring vår mottagning på (415) 585-1500 för att boka in en konsultation.
Glen Park Dental tillgodoser de orala hälsobehoven hos patienter i Marin, Oakland och San Francisco i Kalifornien.