Personer som drabbas av en mild stroke kan känna att de har undvikit en kula eftersom de fysiska symptomen – suddig syn, talsvårigheter och svaghet eller domningar på ena sidan av kroppen – vanligtvis försvinner inom några minuter.

Men när en stroke inträffar skadas hjärnan. Ny forskning vid University of Montreal visade att även lindriga skador kan göra det svårt att koncentrera sig och leda till depression, sömnlöshet och andra effekter som kanske inte är omedelbart uppenbara.

I studien intervjuade forskarna 177 patienter inom sex veckor efter att ha fått en lindrig stroke, även känd som en transitorisk ischemisk attack, eller TIA.

Nästan 25 procent fick diagnosen klinisk depression, och många kämpade med aptitlöshet, sömnlöshet, trötthet och i vissa fall självmordstankar.

Därutöver sa patienterna att de oroade sig för att drabbas av en ny stroke och att de inte skulle kunna försörja sina familjer – inte en orimlig rädsla. Personer som har fått en lindrig stroke löper fem gånger större risk att få en allvarligare stroke under de följande två åren än befolkningen i allmänhet. Kom ihåg att om du märker några tecken på stroke hos någon ung eller gammal ska du söka omedelbar läkarvård.

Vad ska man göra efter en lindrig stroke

• Få akut vård direkt. Även om symtomen avtar bör du utvärderas på sjukhus, eftersom en lindrig stroke kan vara en signal om att en potentiellt allvarligare stroke är på väg.
• När du har blivit utskriven från sjukhuset, följ upp med din läkare för att bli undersökt för dolda problem.
• Minska risken för stroke genom att motionera mer, kontrollera blodtrycket och förbättra din kost.

Överväg att anmäla dig till ett rehabiliteringsprogram för hjärtinfarkt. I en studie som publicerades i novembernumret 2011 av Stroke konstaterades att personer som haft lindriga strokes minskade den framtida strokerisken genom att delta i ett hjärtrehabiliteringsprogram som betonade utbildning, rökavvänjning och depressionsbehandling, samt genom att äta en medelhavsdiet och träna fyra gånger i veckan.