Ja, hundar kan säkert äta okra, men det bör begränsas i hundens diet. Okra, även känd som ”lady’s fingers”, är full av värdefulla näringsämnen och har varit en bra källa till vitaminer och mineraler. Den är låg i kalorier också, men ändå hög i lösliga och olösliga fibrer som är bra för din hunds hjärta.

Hälsofördelar med okra för hundar

Okra, som historiskt sett är känd för att först dyka upp i Etiopien, erbjuder ett brett spektrum av hälsofördelar. Precis som den ger många hälsofördelar för människor har okra också fördelar för hundar.

Här är några av dess hälsofördelar:

• Okras höga innehåll av kostfibrer kan bidra till att mjuka upp din hunds avföring, hjälper till att hålla tarmkanalen frisk och förebygga hjärtrelaterade sjukdomar.
• Förbättrar synen – om du lägger till okra i din hunds diet förbättras synen eftersom den innehåller A-vitamin som är viktigt för ögats hälsa och god syn, särskilt i svagt ljus.
• Boostar immunförsvaret – okra har ett högt innehåll av antioxidanter. Den innehåller vitamin A, C och E som håller din hunds immunförsvar i toppform.
• Idealiskt foder för diabetiska hundar – okra har antidiabetiska egenskaper som hjälper till att stabilisera blodsockret. Enligt en studie från 2011 som publicerades i Journal of Pharmacy & BioAllied Sciences, tror man att de olösliga fibrerna i okra hjälper till att stabilisera blodsockret genom att reglera hastigheten med vilken sockret absorberas i tarmkanalen.

Näringsfakta

Enligt USDA Database, 3.5 ounces (100 gram) rå okra innehåller:

• 33 kalorier
• 7,45 g kolhydrater
• 1,48 g socker
• 3.2 g kostfiber
• 0,19 g fett
• 1,9 g protein
• 36 mcg vitamin A
• 60 mcg folat
• 31.3 mcg vitamin K
• 23 mg vitamin C
• 0,27 mg vitamin E
• 82 mg kalcium
• 0,62 mg järn
• 299 mg kalium
• 0.58 mg zink

Moderation är nyckeln

Samma som med alla andra livsmedel kan du säkert utfodra din hund med okra i måttlig mängd.

Hundar är av naturen allätare som föredrar kött (på grund av den köttätande naturen), och därför är grönsaker inte riktigt deras prioritet för överlevnad. Det är dock centralt för en bättre hälsa. Det är därför somliga kanske vill blanda grönsakerna i maten ibland (i små bitar om din hund är ganska kräsen).

Om du är den typen av person som föredrar att utfodra hundar med DIY hemlagad hundmat i stället för att köpa, kan gärningen vara enklare. Hacka helt enkelt okras i små, bitstora bitar och blanda det sedan med resten av den hemlagade maten. Detta kan vara svårare för dem som matar sina hundar med torrt hundbröd eller hundfoder på burk, eftersom hundar är kända för att lämna ifrån sig mat som de helt enkelt inte tycker om.

En hel måltid fylld med okra är dock inte riktigt att rekommendera. Eftersom det är en grönsak kan hundar drabbas av gaser och magproblem. Den är svårare att smälta i jämförelse med kibbles.

Den perfekta portionsstorleken för hundar med denna grönsak är ungefär en till två skedar.

Kan hundar äta rå okra?

Ja, du kan ge rå okra till din hund som en godbit. Men vissa hundar gillar inte okras kladdiga smak och på grund av detta kan hundar helt ignorera grönsaken.

För att lösa detta kan du helt enkelt förvandla den till en blandbar gröt som helt kan blandas med annan mat. Förutom detta kan du också tärna grönsaken för att göra den mindre och därmed lättare att äta för din kräsna hund.

Kan hundar äta inlagd okra?

Ja, hundar kan äta några skivor inlagd okra, men kom ihåg att inlagd mat i allmänhet inte är bra för hundar.

Picklad okra är godare än en vanlig kokt okra, men det gäller bara för oss människor.

Pickles innehåller vanligtvis mycket salt och kryddor som är dåligt för hundar. En sak att notera för plockad okra är också förekomsten av lök. Pickles innehåller ofta lök i processen och detta är en stor fara för hundar.

Ett ätande av lök kan skada hundens röda blodkroppar. Detta kan märkas när hundens urin är mörkare än vanligt. Kontakta din veterinär om din hund råkar sluka inlagd okra med lök av misstag.

Hur är det med stekt okra?

Samman med den friterade okra som inte är giftig är det en dålig idé att utfodra din hund med friterad okra, det kan göra hundens mage upprörd och orsaka diarré och kräkningar. Om de äter tillräckligt med fet och stekt mat kan det också leda till bukspottkörtelinflammation och gastrointestinala problem.

Det är bättre att servera ångad okra än stekt. Ångkokning gör det mycket lättare att smälta eftersom hundar är ineffektiva när det gäller att smälta grönsaker.

Summan av kardemumman

Sammanfattningsvis kan hundar äta färsk eller ångkokt okra, så länge det serveras i små mängder.

Hundar gillar egentligen inte grönsaker i allmänhet, och för att servera okra kan du därför blanda den tillsammans med deras mat i bitstora, omärkliga portioner.

Grönsaker gör egentligen inte så mycket för hundar, eftersom de senare tenderar att luta sig mer mot kött för att få näringsämnen. Om du tror att din hund inte gillar det i första försöket kan du kanske helt och hållet dumpa maten som helhet och leta efter hälsosammare alternativ som rädisor eller till och med bagels.

Om du vill ha andra hälsosamma alternativ att utfodra din hund med, kollar du på andra livsmedel som fisk, magert kött eller fullkorn.

Du kan dessutom vara intresserad av att läsa följande inlägg:

• Kan hundar äta senap?
• Kan hundar äta grekisk yoghurt?
• Kan hundar äta Cheetos?