Vi har nått en kritisk punkt inom naturmedicinen där det inte räcker att bara äta bättre och hantera stress.

Oppenbart är dessa livsstilsförändringar kraftfulla och viktiga, men ibland finns det mycket djupare störningar som ännu inte har upptäckts.

De flesta av oss kan kontrollera vilka typer av livsmedel vi äter, hur mycket sömn vi får och hur ofta vi motionerar. Men hur är det med de faktorer som till stor del ligger utanför vår kontroll – som vår miljö?

Vissa behandlare fokuserar med laserliknande fokus på en persons individuella vanor, men misslyckas med att ta hänsyn till de externa faktorer som kan vara orsaken till en persons sjukdom.

Vi kan inte längre bortse från miljöexponeringens starka inflytande på vår hälsa. Click To Tweet

Inom giftiga bekämpningsmedel, lösningsmedel, plaster och industriella föroreningar står vi inför en epidemi av mögelrelaterade sjukdomar från vattenskadade byggnader.

Men mögel har alltid funnits omkring oss, så varför händer allt detta nu?

En av de saker som har förändrats sedan 1970-talet är den utbredda användningen av fungicider i husfärger. Problemet med att använda fungicider i färg är att det gynnar tillväxten av mycket kraftiga och mycket giftiga mögelsvampar. Det räcker med ett slarvigt byggnadsarbete, t.ex. en felaktigt installerad dörr, ett fönster eller ett ventilationssystem, för att vatten ska tränga in i skrymslen och skapa förutsättningar för att mögel ska trivas.

Hur gör mögel oss sjuka?

En snabb notering: Även om mögel och mikrober som finns i vattenskadade byggnader är fokus i den här artikeln är det viktigt att veta att andra mikrober som Epstein-Barr-virus, cytomegalovirus och fästingburna Borrelia är andra vanliga orsaker till biotoxinsjukdomar. Men idag kommer jag att fokusera på mögel och vattenskadade byggnader eftersom jag inte tror att tillräckligt många är medvetna om denna fråga.

Mikrober som bakterier, virus, parasiter och svampar kan infektera oss och frigöra gifter. När en person blir sjuk av dessa gifter kallas det biotoxicitet eftersom gifterna kommer från levande organismer. Biotoxicitet skiljer sig från miljögifter som tungmetaller eller kemikalier.

Vi kan utsättas för biotoxiner bara genom att andas in i en vattenskadad byggnad. Dessa byggnader kan hysa mögel, bakterietoxiner, flyktiga organiska föreningar och partiklar som tränger ut i luften och inandas.

Dessa biotoxiner är mycket små, så de kan röra sig in och ut ur våra celler och genom olika kroppssystem.

Biotoxiner kan byggas upp i våra kroppar eftersom de inte är lätta att utsöndra eller förstöra. Kroppen gör dock sitt bästa och koncentrerar dessa gifter i levern. När de väl är i levern binds de till gallan så att vi kan bajsa ut dem (japp, det är en teknisk medicinsk term 😉 ).

Men det finns en hake! Kroppen vill i sin oändliga visdom vara uppfinningsrik och återvinna vår galla. Detta återvinningssystem kallas den enterohepatiska cirkulationen. Så när gallan når den första delen av tunntarmen recirkuleras giftet – som fortfarande är fäst vid gallan – tillbaka till levern. Det lämnar aldrig tarmsystemet, så det ackumuleras i kroppen.

Nu skulle denna recirkulation normalt sett inte vara något problem. Hos de flesta människor kan immunförsvaret känna igen dessa gifter och sätta igång ett immunsvar för att förstöra dem.

Men ungefär 25 procent av befolkningen har en genetisk mottaglighet, och deras immunförsvar kan inte känna igen biotoxinerna och avlägsna dem. Det är många människor!

När toxinerna inte kan kännas igen, förstöras och avlägsnas fortsätter de att cirkulera i kroppen och orsakar inflammation och komplexa symtom. Gruppen av symtom och laboratoriefynd i samband med biotoxinexponering kallas Chronic Inflammatory Response Syndrome (CIRS). Detta syndrom upptäcktes och namngavs först av dr Ritchie Shoemaker, en pionjär inom området biotoxinsjukdomar.

Hur vet du om du har mögelförgiftning eller CIRS?

Det första steget är att bara TÄNKA på att det kan vara en möjlighet. Om du inte är medveten om att detta tillstånd ens existerar finns det inget sätt för dig att söka svar och behandling för det.

Sköld är en ”sensibiliserare”, vilket innebär att den överexciterar nerv- och immunsystemet, och den förvärrar alla andra befintliga hälsoproblem. CIRS påverkar flera kroppssystem och skapar en bisarr uppsättning symtom.

Symtomen på mögelsjukdom kan variera mycket, men här är några av de vanligaste. Observera att symptomen med en (*) är ganska karakteristiska för mögelrelaterad sjukdom:

• Extrema säsongsbetonade allergisymtom eller bihålebesvär
• Frekvent urinering
• Osuppehållande törst
• Nässelfeber, akne, utslag, klåda, konstiga hudförändringar eller knölar
• Skiftningar i humöret
• Nattliga svettningar
• Svåra menstruationsblödningar eller smärtsamma perioder
• Diarré, buksmärtor
• Ompotens och låg sexlust
• Statiska laddningar/chocker på huden
• Torr hud
• Dysreglering av kroppstemperaturen (känner sig för varm eller för kall)
• Appetitsvängningar
• Påtaglig eller snabb viktökning, oavsett vad du äter eller hur mycket du tränar (eftersom biotoxicitet orsakar leptin- och insulinresistens)
• Ovanliga vibrationskänslor, särskilt i ryggraden
• *Ovanliga smärtor (känslor som en isbit eller en blixtnedslag)
• *Kognitionsproblem, t.ex. dåligt fokus, svårigheter att lära sig eller svårigheter att hitta ord
• *Kronisk trötthet
• Känslighet för starkt ljus
• Huvudvärk
• Vattna ögon
• *Uttrötthet

Förutom de symtom som anges ovan, feldiagnostiseras många med mögelsjuka med:

• Kroniskt trötthetssyndrom
• Sinusit
• Depression och/eller ångest
• Allergier
• Irritable Bowel Syndrome (IBS)
• Fibromyalgi
• ADHD

Testar ditt hem och dig själv för mögel

En sjukvårdspersonal kommer att ställa diagnosen utifrån en persons symtom, exponeringshistoria och laboratorietester. Det finns flera grundläggande laboratorietester som hjälper till att ställa diagnosen CIRS. Här är en del av listan:

• MMP-9 (förhöjt vid CIRS)
• VEGF (lågt vid CIRS)
• MSH (lågt vid CIRS)
• C4a (förhöjt vid CIRS)
• VIP (kan vara lågt vid CIRS)
• TGF-B-1 (förhöjt)

Great Plains Laboratory tillhandahåller ett mykotoxintest för urin, som testar för toxiner från 40 olika mögelarter.

Inom de grundläggande laboratorierna och urintestet har testet för visuell kontrastkänslighet (Visual Contrast Sensitivity, VCS) visat sig vara en tillförlitlig screeningindikator för biotoxinsjukdom. Biotoxiner orsakar inflammation i synnerven, och denna inflammation kan yttra sig som förändringar i den visuella uppfattningen. VCS-testet innebär att man tittar på olika mönster av vågiga linjer. Du kan göra VCS-testet gratis på nätet. Om du betalar en donation på 10 dollar ger de dig en komprimerad rapport om dina resultat. I takt med att biotoxiciteten förbättras förbättras också VCS-testresultatet.

Förutom att testa dig själv är det viktigt att testa dina hemmiljöer (och möjligen även din arbetsplats och dina bilar). Det är troligt att de flesta av våra offentliga byggnader i USA har någon grad av vattenskador, så om du till exempel jobbar i en skola eller en domstol har du en högre risk för mögelexponering. Alla mögel är inte giftiga, men vissa mögel är mycket giftiga även i små mängder.

RealTime Laboratories erbjuder också testet Environmental Mold and Mycotoxin Assessment (EMMA), som bedömer förekomsten och mängden mögelsporer i en miljö. Om du kan känna lukten av mögel i ditt hem eller din bil finns det mögel. Inte alla typer av mögel är giftiga, men mögellukt är ändå en viktig ledtråd.

Om du hyr ditt hem eller din lägenhet kanske du vill prata med en advokat innan du väljer ett mögeltest för ditt hem, eftersom din hyresvärd kan vara juridiskt ansvarig för eventuella medicinska eller egendomsskador. Samma sak gäller med din arbetsmiljö eftersom du kan ha laglig rätt till ersättning för särskilda och medicinska skador.

Hur behandlas mögelförgiftning/CIRS?

Behandlingen av mögelförgiftning/CIRS kan vara komplicerad, men de grundläggande delarna omfattar:

• Utvärdera dina miljöer och ta bort dig själv från all mögelexponering i hemmet, på jobbet, i skolan eller i bilen. (All fortsatt exponering kommer att vidmakthålla förgiftningen och förhindra läkning! Detta kan innebära att du måste flytta från ditt hem helt och hållet, eller åtminstone tills möglet har sanerats grundligt.
• Användning av bindemedel (bentonitlera, aktivt kol, kolestyramin, chlorella osv.) för att eskortera gifterna ut ur kroppen genom avföringen
• Understödja avgiftning
• Ansvarig behandling av eventuella hormonella obalanser som är relaterade till biotoxiciteten
• Behandling av MARCoNS, som är en typ av antibiotikaresistenta Staphylococcus-bakterier. Den koloniserar ofta näsgångarna och bihålorna hos personer med mögelsjukdom.
• En mycket lågkolhydratkost

Av alla de behandlingssteg som beskrivs ovan är nr 1 det viktigaste. Du MÅSTE ta dig ut ur den drabbade byggnaden och eliminera exponeringen. Tyvärr stannar många människor som känner sig sjuka och trötta oftare hemma och inser inte att deras hem är källan till deras sjukdom. Så de blir sjukare ju mer de stannar hemma, och det är en ond cirkel.

Under tiden som hemmet eller arbetsplatsen saneras får du inte befinna dig i det utrymmet. Dessutom kan alla tillhörigheter från en möglig byggnad göra dig sjuk (och hålla dig sjuk). Böcker, papper, möbler och andra hushållsartiklar kan alla vara källor till återexponering och måste troligen kastas ut. Kom ihåg att materiella ägodelar kan ersättas, människor kan inte det!

Sanering av mögel måste göras professionellt av ett välrenommerat företag. Vad du än gör ska du INTE kasta blekmedel på möglet. Allt det kommer att göra är att bryta upp möglet och göra det luftburet. Möglet kommer också att frigöra fler gifter när det känner sig hotat.

En luftrenare av hög kvalitet som filtrerar giftiga flyktiga organiska föreningar (VOC) är ett mycket viktigt komplement till professionell mögelsanering. Personligen älskar vi luftrenarna från EnviroKlenz eftersom de neutraliserar VOC och andra luftburna gifter. Det är inte många andra luftrenare på marknaden som kan göra det påståendet.

Skippa inte det här steget; inomhusluftens kvalitet kan ha en mer djupgående inverkan på din hälsa än dina gener eller att äta en ekologisk kost.

Det kan också vara till hjälp att diffundera en blandning av eteriska oljor från Thieves på varje våningsplan i byggnaden. De diffuserade eteriska oljedropparna kan hjälpa till att döda en del av de luftburna sporerna.

En annan mycket viktig pusselbit är att eliminera eller drastiskt minska din exponering för wifi och andra källor till elektromagnetisk strålning (mobiltelefoner etc.). Dr Dietrich Klinghardt har några preliminära bevis för att mögel och jäst producerar upp till 600 gånger fler biotoxiner när de utsätts för wifi och andra typer av elektromagnetisk strålning.

Vi råder faktiskt alla våra patienter – oavsett hälsotillstånd – att koppla ur sina wifi-routrar innan de lägger sig och att aldrig sova med trådlösa eller elektroniska apparater i sovrummet (ja, det betyder ingen TV!). Om du har möjlighet att stänga av strömbrytaren till ditt sovrum är det ännu bättre. Sträva efter att göra sovrummet till en ”elektronikfri zon”

Den välkända bloggaren och kokboksförfattaren Elena Amsterdam har öppet delat med sig av sin historia om att elektromagnetisk strålning förvärrar hennes hälsoproblem. Även våra patienter med mögelsjukdom har märkbara förbättringar av sina symtom när de börjar koppla bort wifi och trådlösa enheter.

Mina take-home-punkter för dig

Skimmeltoxicitet är mycket verkligt, och det ska inte tas lättvindigt. Vissa människor vill inte tänka på möjligheten av mögelsjuka eftersom det låter för fånigt eller extremt, eller för att de inte kan tänka sig tanken på att behöva lämna sitt hem eller sina ägodelar. Kom ihåg att ingenting är mer värdefullt än din hälsa.

Om du fortfarande inte är övertygad efter att ha läst det här inlägget föreslår jag att du tittar på den kostnadsfria onlinefilmen ”MOLDY” för att höra berättelser från riktiga människor som har levt genom mögelsjukdom.

Jag lämnar dig med detta:

Om du har fått diagnosen fibromyalgi kan det vara mögel.

Om du har gastrointestinala infektioner eller IBS som inte försvinner kan det vara mögel.

Om du har oförklarlig eller extrem trötthet kan det vara mögel.

Om du har kroniska bihåleinflammationer, fruktansvärda allergier eller nästäppa kan det vara mögel.

Om du har flera kemiska känsligheter är det förmodligen mögel.

Om du går upp i vikt som du inte kan gå ner i vikt oavsett hur mycket du tränar eller hur hälsosamt du äter kan det vara mögel.

Om du har ”provat allt” och ändå inte kan bli bättre kan det vara mögel.

Konsultera möjligheten. Överväg att testa ditt hem och dig själv.Sök en vårdgivare som förstår nyanserna i behandlingen av biotoxin- och mögelsjukdomar.Exponeringen kan ha skett för flera månader eller till och med år sedan, men toxinerna kan finnas kvar i kroppen och göra dig sjukare med tiden.

Berätta om dina tankar: Har ditt hem eller kontor någonsin blivit översvämmat? Misstänker du att mögel kan vara ett problem för dig?

Vi önskar dig alltid bästa möjliga hälsa,

Dr. B.

Amazon Associates Disclosure: Attune Functional Medicine deltar i Amazon Services LLC Associates Program, ett affiliate-annonseringsprogram som är utformat för att ge ett sätt för webbplatser att tjäna annonseringsavgifter genom att annonsera och länka till amazon.com.