När rengjorde du din madrass senast? Eller ännu viktigare, har du någonsin rengjort din madrass? Visst, du kanske tvättar dina lakan varje vecka – men det räcker inte för att hålla din säng ren och hygienisk.

Din madrass absorberar alla dina döda hudflagor, svett och olja varje natt. Den är också hemvist för dammkvalster, bakterier och svampar, som kan vara mycket skadliga för din hälsa.

Experter säger att vi bör djuprengöra våra madrasser en eller två gånger om året. Detta kommer att hålla den i toppskick och se till att den håller den förväntade livslängden. En djuprengöring tar inte bara bort lukter från madrassen och skyddar din hälsa, utan kan också hjälpa dig att sova bättre. Rengöringen minskar allergenerna så att du kan andas renare luft för att sova och må bättre.

Djuprengöring kan låta som en skrämmande uppgift, men det behöver det inte vara. Vi visar dig det bästa sättet att rengöra en madrass så att du kan börja sova bättre redan idag.

SIGNEN PÅ ATT DIN MATRASS BEHÖVER EN RENGÖRING

Om din madrass har märkbara fläckar eller fläckar eller en konstig lukt, är det ett tecken på att den borde rengöras för länge sedan. Alternativt, om du har upplevt ökade allergisymtom som kliande ögon, hosta eller nysningar, och det har visat sig vara ineffektivt att tvätta lakanen, kan det vara madrassen som är orsaken. Kom ihåg: det är inte alltid uppenbart om din madrass behöver en rengöring, så om det har gått ett år (eller mer!), se det som dags nu.

Om rengöringen inte lyckas avlägsna fläckar eller lukter, eller om det finns en överdriven ansamling av mögel, ska din madrass bytas ut.

MATERIALER SOM DU BEHÖVER

Du behöver inte mycket för att djuprengöra din madrass. Faktum är att de flesta av förnödenheterna troligen redan finns i ditt städskåp.

• En dammsugare med ett möbeltillbehör
• Bakpulver
• Ditt val av eteriska oljor
• Antibakteriell spray.

Om du vill ta itu med en viss fläck är det viktigt att komma ihåg att fläckar antingen kan vara protein-, tannin- eller fettbaserade, och de kräver olika rengöringsmetoder för att avlägsnas. Försök att ta hand om en fläck så snart som möjligt innan den hinner dra in.

STEG FÖR Djuprengöring av madrassen

Innan du börjar ska du se till att rummet är välventilerat med alla fönster och dörrar öppna. Kontrollera också att luften inte är för fuktig, eftersom detta kan leda till att mögel växer.

STAPPAR BÄDDNINGEN

Ta bort alla kuddar, filtar, lakan, madrassskydd eller foder från sängen tills madrassen är helt bar. Det är en bra idé att tvätta allt och bädda om sängen med nya sängkläder när madrassen har rengjorts.

VACUMERA MATRASSEN

För att avlägsna allt damm och skräp som ligger kvar ska du dammsuga madrassen helt och hållet. En dammsugare med kraftfullt huvud ger bäst resultat eftersom den effektivt kan nå djupt inbäddat damm. Skydda madrassen genom att använda en möbelborste och arbeta systematiskt uppåt och nedåt tills du har täckt allt – även undersidan.

DEODORISERING

Sprid bakpulver generöst över hela madrassens yta och låt det verka i minst en timme. För att lämna en behaglig kvardröjande doft under de kommande nätterna kan du blanda några droppar eteriska oljor med bakpulveret innan du applicerar det. Du kan använda oljor som rosmarin, lavendel eller eukalyptus.

VACuum AGAIN

När du har låtit bikarbonatet sitta i en anständig tid dammsuger du madrassen igen (med hjälp av stoppningsverktyget en gång till) och arbetar metodiskt för att se till att inget bikarbonat finns kvar.

DISINFEKTA MATTAN

Desinficera bakterier från madrassen med hjälp av ett antibakteriellt rengöringsmedel av hög kvalitet. Var noga med att välja ett märke som inte har blekmedel som en av ingredienserna eftersom det skadar madrassens fibrer. Följ tillverkarens anvisningar för att blanda lösningen med rätt mängd vatten och placera den i en sprayflaska. Spraya lösningen lätt över madrassens ytor inklusive sidorna.

TORKA AV

Använd en ren trasa som doppats i varmt vatten och vridits ordentligt för att torka av madrassen efter att den sprayats. Det är viktigt att använda så lite vatten som möjligt eftersom det kan leda till mögelbildning. Se till att madrassen är helt torr innan du gör om sängen.

Förbyggande

Om du inte redan använder ett, kommer ett helt inneslutet madrasskydd att hjälpa till att skydda mot att ytterligare smuts och damm tar sig in, vilket gör att din madrass håller sig renare längre. Det finns många olika typer av madrassskydd tillgängliga, inklusive hypoallergena konstruktioner som förhindrar dammkvalster och vattentäta konstruktioner som skyddar mot fukt.

När du har slutfört den djuprengörande proceduren, bädda om din säng med rena lakan. Njut av bättre och hälsosammare sömn i din ultrafräscha säng, fri från alla otrevligheter.

Alternativt kan du ångrengöra din madrass efter dammsugning för att döda dammkvalster och bakterier och avlägsna lukter på ett effektivt sätt.