I boxning finns det få slag som är lika förödande som ett välplacerat leverskott. Levern är ett organ som sitter på den högra sidan av kroppen, precis under de flytande revbenen. Det är kroppens största körtelorgan och dess uppgift är att filtrera blodet och skapa galla. Kort sagt, din lever arbetar mycket hårt dygnet runt, är delvis skyddad av revbenen och gillar inte att bli slagen.
I boxningssporten kan man ibland se boxare som slår livet ur varandra, när en av dem helt plötsligt får en smäll mot kroppen och faller ner på ett knä. En blick av extrem smärta tyder i allmänhet på att de har blivit träffade i levern. När det landas på rätt sätt kommer leverslaget att skapa extrem trötthet och andfåddhet. Den är kapabel att stoppa även de tuffaste fighters i deras spår.
Ett fantastiskt verktyg, ja, men problemet är att leverskottet är ett knepigt slag att landa eftersom det kräver att du är på så nära håll. Flera av historiens stora insidefighters var kända för brutala leverstötar, men många fick också betala priset för att de tog för många smällar medan de försökte närma sig varandra. I slutändan är det enda sättet att landa ett leverslag på ett säkert och effektivt sätt med en setup, men innan dess måste du veta vilka slag du ska kasta för att komma in i zonen.
Shovel Hooks
En shovel hook är en av boxningens ovanliga slag som ser ut som en korsning mellan en vanlig hook och en uppercut. För att landa den måste du vara på nära håll med fötterna stadigt placerade och slaget kommer med en lätt uppåtriktad lutning. Denna lutning gör det möjligt för dig att komma in under din motståndares bröstkorg till det mjuka, kladdiga organet. När det görs på rätt sätt är det ett extremt kraftfullt slag som utnyttjar kraften och drivkraften i dina armar, ben och höfter.
Finter
Innan du arbetar med uppställningar, ska du få för vana att kasta många finter, särskilt sådana som ser ut som om du är på väg att kasta ett slag mot ansiktet. Att kasta frekventa finter är ett bra sätt att mäta dina motståndares reaktion för att se hur de hanterar inkommande slag. Vissa gillar att blockera eller parera, andra gillar att glida eller ducka, vissa föredrar att bara använda sitt fotarbete och gå undan.
Hursomhelst kan du arbeta ut din inställning baserat på hur de reagerar. Om de föredrar att blockera kan du gå under deras guard, och om de gillar att glida gör de halva ditt jobb åt dig genom att stänga gapet. Om de föredrar att fly med fotarbete kan du skära av ringen och tvinga dem till repen. Härifrån kan du använda fler finter för att lura din motståndare att skydda sitt ansikte, vilket skapar en öppning för dig att landa en fin skovelkrok mot levern.
Slipning
Om du litar tillräckligt mycket på dina reflexer kan du slippa dina motståndares slag för att komma tillräckligt nära för att gå till kroppen. Den här metoden är beroende av din reaktionshastighet, så det är en förnuftig idé att locka din motståndare att kasta skottet. Detta kan du göra genom att luta huvudet framåt över framfoten så att du verkar närmare än vad du är, och genom att stöta motståndarens handskar för att försöka provocera fram en reaktion.
Denna taktik är säkrare än att förlita sig på dina reflexer och får dig också att verka ha mer kontroll över tempot. Helst vill du glida undan motståndarnas kryss så att du står parallellt med dem med en lätt böjning i knäna. Från den här positionen är du laddad för att svänga från din framfot för att landa en krok bakom deras armbåge. Titta på boxningsmatchen mellan Gerald McClellan och Jay Bell för ett exempel på detta i aktion, hela matchen varar ungefär 30 sekunder.
Setups
Det säkraste sättet att komma nära är att sätta upp slaget i förväg är med en kombination som syftar till att distrahera din motståndare. Om du försöker gå rakt in utan en uppställning kommer du sannolikt att springa in i ett slag. Följande uppställningar har hållits enkla för att göra dem lättare att komma ihåg, mer än två eller tre slag kan leda till att du blir förvirrad. De inledande slagen fungerar mer som en distraktion och kräver inte alltid mycket kraft.
- Vänster Jab, Shovel Hook
En klassiker från Micky Ward. Jabben fungerar endast som en distraktion för att få motståndaren att skalka upp. Från den här positionen kan du sänka din vänstra hand och krossa deras lever, se till att rulla ut eller ta ett steg bort från deras stora hand. Om de är skadade kan du hoppa på dem och avsluta jobbet. När du kastar jabben, se till att sikta på den övre delen av deras huvud för att få deras skydd så högt upp som möjligt, och gå sedan igenom med din ledarfot.
- Hög vänsterkrok, Shovel Hook
Bäst används en hård vänsterkrok när någon är mot repen, och den kommer nästan alltid att få din motståndare att täcka upp sitt huvud. Detta skapar en perfekt öppning för leverslaget. Driv kraft från midjan och för skovelkroken runt i en slingrande rörelse och sikta på området under hans armbåge.
- Högre krok, skovelkrok
Den här är knepigare att genomföra eftersom du är vidöppen när du kastar båda slagen, men när den landar är dess kraft förödande. Den högra kroken kommer att dra din motståndares uppmärksamhet till hans vänstra sida, vilket gör att du kan använda momentumet från ditt första slag för att lägga till din svingning. Att svänga höfterna när du kommer tillbaka åt andra hållet kommer att generera extra momentum till shovel hook.
- Jab, höger kors, shovel hook
Jabben och höger korset kommer inte bara att locka fram din motståndares vaksamhet, utan kommer också att göra det möjligt för dig att stänga gapet genom att kliva igenom med din vänstra fot. Doppa lågt med ditt främre ben för att generera maximal kraft och vrid in med kroken. Den flerfaldiga boxningsvärldsmästaren Ricky ”The Hitman” Hatton använde den här kombinationen med stor effekt i många av sina matcher.
Sätt ihop allting
Ett välplacerat leverslag kan avsluta en boxningsmatch tidigt.
Håll i åtanke att leverslag kräver bra tajming och mycket övning för att behärska. Dessa uppställningar kommer inte bara automatiskt på matchkvällen, de måste övas om och om igen, helst på ett böjt slag så att du verkligen kan gräva in slaget. Om möjligt, skaffa dig en träningspartner på vantarna och öva uppställningar och kontringar med honom.
Välj en annan uppställning varje vecka tills de har tränats fast i ditt muskelminne, därifrån kan du sätta dem på prov i sparring. Så småningom kommer de att bli en naturlig del av din natur och dina motståndare kommer att lära sig dem på det hårda sättet.
Oh, och kom alltid ihåg att hålla hakan intryckt hela tiden.