Med all vattenlek som sker på sommaren är det inte ovanligt att barn och vuxna får vatten i öronen när de simmar eller plaskar runt. Detta kan leda till simmaröron, en infektion i den yttre hörselgången som vanligtvis orsakas av fukt som fastnar i örat efter simning. Det krävs inte ens för mycket vatten för att få ett fall av simmaröra: det kan hända från badkaret, eller sällan till och med från vatten som kommer in i örat under ett kraftigt regn! Om du eller ditt barn får simmarörat, vad kan du förvänta dig och hur blir du av med det?

Simmarörat vs. öroninfektion: Vilket av dem har jag?

För att påbörja någon typ av behandling är det viktigt att veta om du har simmaröra eller en öroninfektion. Det finns några viktiga skillnader mellan dem som kan bidra till att avgöra om du behöver besöka en läkare eller inte. Låt oss belysa några av dem:

Svimmeröra:

• Den kliande eller smärtsamma hörselgången
• Ett stoppat eller fullt öra
• Ingen symtom på förkylning eller feber
• Öronutflöde

Öroninfektion:

• Svårt att höra eller reagera på ljud
• Fiber på 100 F eller högre
• Rubbning eller dragning i örat
• Pus eller flytningar från örat
• Mer än 2-3 dagar med symtom

Vad händer om du har simmaröra?

Vatten i örat kan göra det svårt att höra och örat kan också kännas blockerat. Oftast försvinner vattnet av sig självt utan att man behöver göra något. Men om vattnet inte försvinner på egen hand och du inte behandlar det kan du utveckla simmarörat, eller en infektion som kallas otitis externa, som kan orsaka svullnad, irritation och obehag. Svåra fall kan leda till hörselnedsättning eller att infektionen sprider sig till den omgivande huden eller andra delar av kroppen, men detta händer sällan.

Vad gör läkare för att bli av med simmarörat?

När läkarmottagningen undersöker och diagnostiserar ditt simmarörat kommer de troligen att ordinera antibiotiska örondroppar tillsammans med svampdämpande örondroppar om det konstateras att infektionen är svamprelaterad. Andra vanliga botemedel är örondroppar med ättika för att återställa bakteriebalansen i örat och kortikosteroider för att minska svullnaden. Om du har ont kan din läkare också rekommendera smärtstillande läkemedel för att lindra ditt obehag. Medan du fortfarande läker kan du få höra att du ska undvika att flyga, simma eller göra något som kan leda till att mer vatten tränger in i örat.

Hur kan jag använda huskurer för att hjälpa till att bli av med simmarörat?

Låt oss inse det – vi tillbringar den mesta tiden i poolen under sommaren. Simmarörat är mycket vanligt och vi bör lära oss att behandla det innan det blir värre. Eftersom vi kanske inte alltid vill ta till ett läkarbesök, ska vi gå igenom några huskurer som kan lindra simmarörat för dig och din familj. Några vanliga huskurer är bland annat:

• Örddroppar med ättika för att återställa bakteriebalansen i örat.
• Kortikosteroider för att minska svullnaden i örat.
• Over the counter antihistaminer för att minska klåda i örat.
• Använd en värmekudde (på låg inställning) på ytterörat, vilket minskar smärtan och ökar dräneringen.
• Försök att hålla öronen torra, särskilt när du duschar eller badar.

Vid tveksamhet bör du ringa din läkare för att försäkra dig om att denna typ av behandlingar är säkra för dig.

Låt oss prata förebyggande

Och även om vi alla fruktar att få simmarörat, så finns det definitivt sätt att förhindra att både du och dina små barn får denna irriterande olägenhet! Några sätt är:

Håll dina öron torra! Kom ihåg att torka öronen efter att ha varit i vattnet. När du duschar och badar, undvik att låta vatten trilla ner i öronen.

VAR UPPMÄRKSAM! Simma inte i vatten där det kan finnas bakterietillväxt, och se alltid till att uppmärksamma varningsskyltar som varnar simmare för vattnet.

Vänd din gömma åt sidan för att hjälpa till att dränera överflödigt vatten från dina öron. Kom alltid ihåg att göra detta efter simning och efter att ha duschat eller badat. Det är en bra vana att ta till sig för att se till att inget vatten vandrar ner i din hörselgång.

Undvik att stoppa in någon typ av främmande föremål i örat, t.ex. bomullspinnar. Bomullspinnar är inte din vän. Att använda dem kan faktiskt trycka in material längre in i ditt öra och orsaka en infektion.

Skapa förebyggande hemgjorda örondroppar! Använd en örondroppslösning före och efter simning för att hjälpa till att avbryta bakterietillväxten OCH hålla öronen torra. Använd en lösning med 1 del vinäger och 1 del alkoholsprit.

Kan du inte hitta en akutklinik som har öppet sent i Galveston?

Hospitality Health ER i Galveston har öppet dygnet runt, 365 dagar om året. Vi har ett bekvämt läge på Seawall Blvd. för både besökare till Galveston och lokalbefolkningen. Om du fruktar tanken på ett väntrum på ett sjukhus behöver du inte oroa dig. Du kommer att mötas av vänlig personal i ett vackert och bekvämt väntrum. Vi har ett separat intagnings- och behandlingsområde för COVID-19-patienter.

Om du besöker Galveston och letar efter en certifierad läkare som har öppet dygnet runt, gå in på Hospitality Health ER.