Katz JCC Year-Round Swim Academy

Simlektioner året runt är det bästa sättet att hålla ditt barn säkert på stranden och i poolen!

Katz JCC Swim Academy erbjuder en av de högsta nivåerna av simundervisning i Atlantic County. Alla instruktörer är certifierade livräddare med HLR/AED- och första hjälpen-utbildning.

Simmare kan utveckla sina slag och behärska grunderna med både små grupper och privata lektionsalternativ.

Anmälan är NU öppen för simlektioner.

Lektionerna har ändrats på grund av COVID-19-riktlinjerna.

Hälsa och säkerhet för alla i vårt samhälle är alltid vår högsta prioritet. Läs igenom de nya riktlinjerna nedan för att bidra till att garantera säkerheten för alla simmare och familjer.

Vad ska du ta med:

Badkläder, handduk, flip-flops och skyddsglasögon

Skyddsglasögon är frivilliga, men uppmuntras för dem som simmar under vatten eller övar på att sätta ansiktet i. Om ditt barn inte är pottränat måste det ha en blöja på sig i poolen. Det föreslås att de bär en vanlig blöja under tills de går in i bassängen för att förhindra läckage innan lektionen börjar.

När du anländer:
När du anländer ska du besöka välkomstcentret i JCC:s huvudlobby för att fylla i en kort hälsodeklaration om COVID-19 och temperaturkontroll. Alla medlemmar ombeds att använda sitt swipe-kort för att få tillträde till fitness- och vattensportscentret. Om du inte är medlem ombeds du att skriva in dig vid Welcome Center innan du kommer till bassängområdet. Din instruktör kommer att hälsa på dig när lektionen börjar. Gå inte in i bassängen förrän instruktören är klar. Vi uppmuntrar föräldrarna att stanna i bassängområdet under lektionerna, även om det inte är ett krav.

Bärande av ansiktsmasker:
Fasadmasker är obligatoriska när man vistas i gemensamma utrymmen som korridorer, lobbyn och på läktaren. Simmarna får inte bära mask under lektionen. Föräldrarna är skyldiga att ha på sig ansiktsmask när de tittar på lektionen. Instruktörerna kommer att bära tydliga ansiktsskydd när de är i bassängen.

Håller social distans:
Var vänlig och håll ett avstånd på minst två meter från andra medlemmar. Medlemmarna ombeds att respektera golvmarkeringar och skyltar i byggnaden för att se till att sociala avstånd upprätthålls.

Låsrum:
Lockerrummen är öppna för dusch och ombyte. Barn som behöver hjälp med att byta om uppmanas att använda herrarnas och kvinnornas familjeomklädningsrum som finns i poolhallen.

Anmäl dig online

Marsession | 1 mars – 4 april

Aprilsession | 5 april – 2 maj

Majession | 3 maj – 30 maj

Priserna varierar beroende på medlemskap och simlektionsnivå. Se simnivåerna och priserna nedan.

Nybörjare på simlektioner eller osäker på ditt barns nivå?

För att göra valet av simnivå så enkelt som möjligt hänvisar vi till simlektionsväljaren där du kan välja simmarens nivå beroende på ålder och förmåga.

Simlektionsväljare

Anmälningsblankett för simlektioner under våren

Anmälningsblankett för simlektioner under sommaren

För mer information kontakta Alicia Fimple-Paccione, Aquatics Director/Head Swim Coach 609-822-1167, Ext. 133

Grupplektioner

För tillfället har alla grupper begränsats till 2-3 simmare per grupp på grund av covidrestriktioner.

Adaptiv simlektion

I samarbete med FACES 4 Autism erbjuder JCC nu ett specialiserat simprogram som är utformat för att förbättra livet för barn med autismspektrum.

LÄS MER

FÖRÄLDER & BARNKLASS(30-minutersklasser)

Det finns inga schemalagda Tadpole-klasser för tillfället på grund av Covid-19 begränsningar, men vi kan fortfarande erbjuda en privat förälder tot-klass under tidsperioderna för privatlektioner.

Denna klass är mer föräldrabaserad. Föräldrarna lär sig grunderna i vattensäkerhet och korrekt hållteknik för att anpassa sin simmare till poolmiljön. Spädbarn lär sig och utvecklar simkunskaper som att blåsa bubblor, sparka, flyta och dyka ner i vattnet.

FÖRÄLDER & BARNKLASS:(30 minuters grupplektioner)

Det finns inga schemalagda Minnow-klasser för tillfället på grund av Covid-19 begränsningar, men vi kan fortfarande erbjuda en privat föräldra-till-klass under privata lektionstider.

Den här klassen är mer instruktörsbaserad. Föräldrarna ansluter sig till sin simmare och övergår från simmaren till instruktören. Spädbarn fortsätter att arbeta med sina färdigheter med en instruktör i bassängen.

(30 minuters grupplektioner två gånger i veckan)3 simmare per grupp

Måndag/onsdag kl. 15.00-15.30

Måndag/onsdag kl. 16.00-16.30

Torsdag/Torsdag kl. 15.30-16.00

Lördag/söndag kl. 10.00-10.00:30 am

lördag/söndag 12:30 pm – 13:00 pm

Veckapris – $30 Member | $40 Guest
(Observera att veckopriset gäller för 2 lektioner per vecka)

Simlektion för nybörjare som riktar sig till småbarn som börjar bli bekväma i vattnet.

• Känn till poolens regler
• Släpp loss från simplattformen*
• Huvud nedsänkning*
• Blås bubblor*
• Ryggflottning*
• 5-…10 freestyle-armar*
• Introducera vatten trampning*
• Sittdykning*
• Introducera Streamline

*Assisterad eller oassisterad

(30 minuters grupplektioner två gånger i veckan)3 simmare per grupp

måndag/onsdag 4:30 pm – 17:00 pm

Torsdag/Torsdag 15:00 pm – 15:30 pm

Lördag/Söndag 12:00 pm – 12:30 pm

Veckapris – $30 Medlem | $40 Gäst
(Observera att veckopriset gäller för 2 lektioner per vecka)

Simlektion för nybörjare som riktar sig till simmare i förskoleåldern som vill bli mer bekväma i vattnet på egen hand utan instruktör. De lär sig grunderna i att flyta, trampa vatten, rulla fram till bakåt och andra simkunskaper för nybörjare.

• Känna till bassängens regler
• Släppa taget om simplattformen
• Huvud nedsänkning
• 1-2-3 rullar – fristil 10 meter*
• Rullning från fram till baksida
• Ryggflottning i 10 sekunder*
• Hopp i djupt vatten*
• Sitt eller knäböjd dykning*
• Introducera vattenskidåkning utan assistans

*Assisterad eller utan assistans

(30 minuters grupplektioner två gånger i veckan)3 simmare per grupp

Måndag/onsdag 3:30 pm – 4:00 pm

Torsdag/Torsdag 16:30 – 17:00 pm

Lördag/Söndag 10:30 – 11:00 am

Veckapris – $30 Member | $40 Guest
(Observera att veckopriset gäller för 2 lektioner per vecka)

Denna klass är till för simmare som ska lära sig att simma självständigt efter att de behärskar tekniken för att flyta och eleverna börjar bygga upp uthållighet genom att trampa vatten, vända sig fram till bakåt och bakåt till framåt, andningstekniker, hoppa i vatten utan hjälp, samt dyka.

• Huvudundervatten
• Träda vatten i 20 sekunder
• Streamline spark framifrån
• Spark på sidan 10 meter
• 15 meter fristil
• Spark på ryggen
• Introducera ryggsim*
• Springa i djupt vatten från dykbräda eller block
• Knälande eller stående dyk*

*Assisterad eller oassisterad

(grupplektioner på 30 minuter två gånger i veckan)3 simmare per grupp

Torsdag/Torsdag 4:00 pm – 16:30 pm

Veckapris – $30 Member | $40 Guest
(Observera att veckopriset gäller för 2 klasser per vecka)

Den här klassen är för simmare som har uppnått sin bekvämlighet i poolen. Simmarna kommer att lära sig och öva på att simma en längd av poolen utan hjälp, trampa vatten och dyka till botten av poolen. Bröstsim introduceras.

• Strömspark på framsidan 10 meter
• Simma frisim 25 meter
• Spark på ryggen
• Ryggsim 15 meter
• Springa/dyka från blocket och simma till stegen
• Träda vatten i 45 sekunder
• Sitta/kela. eller stående dyk*
• Introducera dykning från block med hjälp
• Introducera bröstsim

*Assisterad eller oassisterad

(grupplektioner på 45 minuter)

Inte några schemalagda Tiger Shark-lektioner finns inte för närvarande, Vi kan dock fortfarande erbjuda privatlektioner under de tider som gäller för privatlektioner.

Denna grupp kan framgångsrikt simma en längd av bassängen i tre olika simtag och lära sig ytterligare ett simtag, fjärilen. Tiger Sharks blir bekväma med att plocka upp föremål från bassängens botten och lär sig tekniker som gör dem snabbare i vattnet.

• Trädvatten 60 sekunder
• Freestyle 50 meter
• Ryggsim 25 meter
• Bröstsim 25 meter
• Introducera Butterfly – 10 meter
• Plocka upp leksak från. botten av bassängen
• Dyk från blocket utan hjälp
• Introducera vändningar

(grupplektioner på 45 minuter)

Det finns inga schemalagda lektioner för Great Whites för tillfället, Vi kan dock fortfarande erbjuda privatlektioner under de tider som gäller för privatlektioner.

Denna klass lär simmarna tävlingsgrunderna – med fokus på att förfina alla slag och introducerar USA:s simregler. Instruktörerna arbetar med barnen med teknik, styrka och uthållighet.

• Trädvatten 2 minuter
• Freestyle 100 meter
• Ryggsim 50 meter
• Bröstsim 50 meter
• Butterfly 25 meter
• Korrekt tävlingsstart från blocket
• Flip-svängar och öppna svängar
• Rätta tekniker i alla delar av simningen (start, vändningar, mål)

Anmäl dig online

PRIVATE / SEMI-PRIVATE LESSONS

Våra erfarna och hängivna simlärare kommer att utveckla ett program baserat på behoven och målen för varje enskild simmare i en en-till-en- eller tre-till-en-miljö för barn, vuxna och personer som söker extra uppmärksamhet.

20 minuters privatlektion:
Veckapris: 35 dollar för medlemmar | 45 dollar för gäster

Måndag/onsdag privatlektioner

2:00-14:20
2:20-14:40
2:40-15:00
3:00-15:00:20 pm
3:20 pm – 3:40 pm
3:40 pm – 4:00 pm

Lördag/söndag privatlektioner

10:00 am – 10:20 am
10:20 am – 10:40 am
10:40 am – 11:00 am
11:00 am – 11:20 am
11:20 am – 11:40 am
11:40 am – 12:00 pm
12:00 pm – 12:20 pm
12:20 pm – 12:40 pm
12:40 pm – 1:

Anmäl dig online

Om USA Swimming Foundations Make a Splash-initiativ

USA Swimming Foundations Make a Splash-initiativ är en nationell kampanj för vattensäkerhet med fokus på barn som syftar till att ge alla barn i USA möjlighet att lära sig simma. Genom Make a Splash samarbetar USA Swimming Foundation med leverantörer av simundervisning och vattensäkerhetsförespråkare över hela landet för att erbjuda simundervisning och utbilda barn och deras familjer om vikten av att lära sig simma. USA Swimming Foundation har investerat miljontals dollar för att ge bidrag till kvalificerade lokala partnerprogram som lär sig simma, för att sprida nationell medvetenhet och för att sammanföra strategiska partner för att få slut på drunkning. Hittills har mer än 4 miljoner barn fått den livräddande gåvan av simundervisning genom USA Swimming Foundations nätverk Make a Splash Local Partner, som består av mer än 750 kvalificerade simundervisningsprogram över hela landet. Om du vill veta mer kan du besöka Usaswimmingfoundation.org

.