Gerascofobi Terapi i Wolverhampton, West Midlands

Gerascofobi är rädslan för att bli gammal eller ibland rädslan för att dö eller för att utveckla ett medicinskt problem i samband med att man blir gammal, till exempel Alzheimers sjukdom.

På denna sida:

• Symtom på gerascofobi
• Behandling av gerascofobi

Alla fobier är per definition irrationella, men oavsett vad det fruktade objektet eller de fruktade omständigheterna är, så ger fobiska uppfattningar också upphov till verkliga känslor av ångest och stress för den som lider av dem, och gerascofobi skiljer sig inte åt i den meningen.

Men det fruktade objektet eller den fruktade situationen kan för andra människor verka ”löjlig” eller ”fånig”, men den person som lider av gerascofobi vet alltför väl att den ångest som de upplever är verklig och att den har en skadlig inverkan på deras liv.

Vi förstår detta helt och hållet här på Wolverhampton Hypnotherapy och kommer att behandla dig och din rädsla för att bli gammal på allvar.

I många år har psykologer varit medvetna om att våra sinnen är mer än kapabla att producera en verklig biologisk reaktion på en given situation och så länge den som lider av Gerascofobi ”tror” att objektet eller situationen som de är rädda för utgör en fara för dem, så kommer de att uppleva verklig rädsla.

Majoriteten av de människor som lider av Gerascofobi erkänner att deras rädsla är ”irrationell”, men fortsätter att uppleva den oberoende av denna kunskap. Det är därför som det sällan leder till en lösning att bara få höra att man ska ”sluta med det”!

Symtom på gerascofobi

Symtomen på gerascofobi liknar mycket andra specifika fobier och inkluderar ofta följande:

• Försöka göra för mycket
• Att umgås med mycket yngre människor
• Panikattacker
• Oförmåga att slappna av
• Förmågor om yrsel
• Prickande förnimmelser
• Palpitationer
• Smärtor &Smärtor
• Torrt och klibbigt. munnen
• Svettas överdrivet mycket
• A andfåddhet

Gerascofobi Symtomen är i allmänhet automatiska och okontrollerbara och kan tyckas ta över personens tankar, vilket ofta leder till att man vidtar extrema åtgärder för att undvika det fruktade objektet eller den fruktade situationen, Detta kallas ”säkerhetsbeteende” eller ”undvikande beteende”.

Olyckligtvis har dessa säkerhetsbeteenden för den drabbade en paradoxal effekt och förstärker faktiskt fobin snarare än att lösa den!

Rädslan för att åldras kan vara resultatet av negativa känslomässiga upplevelser som kan vara antingen direkt eller indirekt kopplade till objektet eller den situationella rädslan.

Med tiden blir symptomen ofta ”normaliserade” och ”accepterade” som begränsande övertygelser i personens liv – ”Jag har lärt mig att leva med det.”

I lika många fall kan gerofobin ha blivit värre med tiden när mer och mer sofistikerade säkerhetsbeteenden och rutiner utvecklas.

Den goda nyheten är att det stora flertalet av de människor som lider av rädsla för att bli gamla kommer att finna att en kurs i psykologisk terapi hjälper enormt.

Behandling av Gerascofobi

Wolverhampton Hypnotherapy kan erbjuda ett brett utbud av olika psykologiska behandlingar för Gerascofobi, inklusive både ”kognitiva” (tänkande) baserade samtalsterapier samt terapier baserade på ”känslomässigt” innehåll, såsom hypnoterapi.

Hypnoterapi för Gerascofobi

– Klinisk hypnoterapi kan vara användbar för att hjälpa människor att lokalisera och sedan använda många av sina egna inre styrkor och resurser för att bekämpa problemen i samband med Gerascofobi. I detta avseende hjälper hypnoterapi en person att ”hjälpa sig själv” på ungefär samma sätt som andra terapeutiska metoder. Joan erbjuder också hypnoanalys (hypnos i kombination med psykoanalytisk terapi), som av många psykodynamiska terapeuter fortfarande anses vara den ”gyllene standarden” för att helt avlägsna orsakerna till psykologiska problem.

Kognitiva terapier

– terapier som kognitiv beteendeterapi (CBT) och BWRT (Brain Working Recursive Therapy) tenderar att betrakta symtomen på gerascofobi som att de beror på ”ohjälpsamma tankestilar” eller tankemönster som direkt ”skapar” de ”känslor” av ångest och stress som uppstår när man möter det fobiska objektet eller situationen. Dessa typer av terapier kallas ofta ”korta” eller ”direktivbaserade” terapier och tenderar att fokusera på det tänkande som sker ”nu” snarare än som ett resultat av en ”tidigare erfarenhet” och kräver ofta bara fyra till tio sessioner beroende på hur ”allvarlig” din fobi är.

Detta förhållande mellan tänkande (kognition) och känslor (beteende) är den centrala pelaren i dessa typer av terapier och stöds av en betydande mängd vetenskapliga bevis.

The Thrive Programme

– Paul erbjuder också hjälp mot Gerascofobi och de ohjälpliga tankemönster som är förknippade med denna fobi i form av Thrive Programme som finns på Tranceforms psykologiklinik.

Konfidentiella inledande konsultationer för Gerascofobi

Vi erbjuder alla potentiella klienter en konfidentiell inledande bedömning för att prata om din rädsla för att bli gammal.

Under denna 50 minuters konsultation kommer vi att diskutera de olika alternativ som finns tillgängliga för dig och göra en övervägd rekommendation baserad på dina individuella personliga omständigheter.

På Wolverhampton Hypnotherapy förstår vi vikten av den terapeutiska relationen och lägger därför stor vikt vid att kunna träffas INNAN vi kommer överens om någon form av hjälp.

Vår policy är att hjälpa människor att göra ett fullt balanserat &övervägt beslut om att genomföra terapi med oss, inklusive både de ekonomiska, arbetsbelastande och personliga konsekvenserna.