Vill du äta glutenfritt på Disneyland och vet inte var du ska äta eller vad du ska beställa när du väl kommer dit? Då har du tur! Jag kommer att dela upp de glutenfria varorna på flera restauranger i Disneyland.

Det finns en lista tillgänglig i stadshuset på Main Street också om du är ute efter en papperskopia när du väl är där. Jag rekommenderar att du kollar in dem eftersom de kan komma att uppdatera listan. Tänk på att menyerna ändras och att alltid fråga din servitör om glutenfria alternativ.

Glutenfritt på Disneyland

Glutenfritt är ett hälsosamt livsstilsval för de flesta människor och en nödvändighet för andra. Att leva en glutenfri livsstil och njuta av att åka på semester kan vara en utmaning.

Jag hoppas att detta hjälper dig att göra din tid på Disney enklare och roligare. Oavsett var du åker eller vad du bestämmer dig för att äta är det alltid bäst att fråga kocken om maten och hur den tillagas – särskilt om du är glutenfri på grund av en allergi snarare än en kostpreferens eller ett val.

Om du letar efter hälsosammare alternativ finns här hur du kan äta hälsosamt på Disneyland. Ta ett tips från denna läsning och ta med dig egna snacks till parken!

Oavsett var du går, se till att begära en glutenfri bulle eller ett glutenfritt bröd om det inte anges på menyn.

Disney casters gör alltid ett fantastiskt jobb med att fråga om någon har några allergier, men glömmer de att fråga, låt dem veta. Ofta finns det en allergimeny som de ger dig, eller så är de åtminstone kunniga om dina alternativ.

Jag åt på Storyteller’s Cafe på Grand Californian till jul och kocken kom ut och gick med mig genom buffén och visade mig vad jag kunde få och vad jag inte kunde få. Det var verkligen hjälpsamt eftersom det gav mig alternativ, plus en bekräftelse på vad jag kunde och inte kunde få.

Fruktstånd

I hela parken hittar du olika fruktvagnar med färsk hel frukt och styckade fruktförpackningar.

Outdoor Vending Carts

• Turkey legs
• Popcorn
• Kettle corn
• Cotton Candy
• Mickey ice cream bars on a stick

Main Street, U.S.A.

Du är på Main Street och du är hungrig! Vart kan du gå för att få en god frukost som är glutenfri? Sök inte längre än till Plaza Inn. De har smaskiga omeletter gjorda med färska ägg, så du kan anpassa vad du vill ha i din omelett. Plaza Inn har färska frukter och utsökt bacon och skinka, och du hittar även glutenfria våfflor på begäran.

Plaza Inn

• Omeletter, bacon, färska ägg, färsk frukt, hash browns, korv, skinka
• Bakad kyckling
• Hot dog

Det är lunchtid och du har vandrat hela morgonen. Det är dags att tanka! Kolla in Jolly Holiday Bakery för några goda lunchtallrikar.

Håll dig till att begära glutenfria rullar eller bullar, men tänk på att det kommer att förlänga väntetiden lite.

Vill du ha en sallad? Inga problem! Låt bli brödpinnarna och du är på god väg till nästa attraktion med en känsla av att vara full av energi.

TBK:s proffstips: Prova tomatsoppan. Det är ett bra komplement till deras smörgåsar.

Jolly Holiday Bakery Glutenvänliga alternativ

• Turkey sandwich – Jag beställde den här med en glutenfri bulle på min senaste resa, den var utsökt.
• Caprese-smörgås
• Tunfisk-sallad-smörgås
• Waldorf-sallad-smörgås
• Angus roastbeef-smörgås
• Pastrami Reuben
• Tomatsoppa

.

• Jolly Holiday sallad
• Angus rostbiff sallad
• Kid’s turkey and toasted cheese sandwich

Carnation Cafe

För frukost, hittar du äggröra, frukostpotatis, bacon, skinka och färsk frukt.

För lunch eller middag hittar du kycklingbröst, grönsakssmörgås med tre ostar, kalkonmörgås, chefssallad, steak melt och barnens varmkorvstallrik. Alla rätter serveras med gurkspett och val av färsk frukt, sauterade grönsaker eller grönsallad.

Tomorrowland Glutenfria alternativ

Välkommen till Tomorrowland! Landet av underverk och när du kommer hit är jag säker på att du börjar bli hungrig, om du inte började här förstås. Hur som helst om du befinner dig här och är i behov av några bra glutenfria idéer kolla in Tomorrowland Terrace de har hamburgare och en grillad kycklingbröstmacka med en glutenfri bulle på begäran, mums.

Tomorrowland Terrace

• Rörägg, bacon, potatis
• Hamburgare med sallad och tomat, sidan av färsk frukt
• Cheeseburgare med amerikansk ost, sallad och tomat, sidan av färsk frukt
• Grillad kycklingbröstmacka med sallad och avokadosås, sidan av färsk frukt
• Pommes frites

Red Rockets Pizza Port är platsen där du kan få dina mängder av risnudlar med en tomat- och basilikasås som kan konkurrera med vissa italienska restauranger. Deras pizza kan komma med en glutenfri skorpa, fråga bara när du beställer.

Redd Rocket’s Pizza Port

• Risnudlar med marinarasås eller tomat-basilikussås
• Romansallad med kycklingbröst och fettfri hallondressing
• Stjärnfält av grönt med basilikavinaigrette
• Planetär pizzasallad
• Pizza med ost eller pepperoni

Adventureland Gluten Free Foods

Tiki Juice Bar

• Ananasspett
• Dole whip frozen drink

Bengal Barbecue

Bengal BBQ är en av mina favoritrestauranger på Disney. Tänk på att såserna inte är glutenvänliga vid tidpunkten för detta inlägg, så beställ utan.

• Safari-spett
• Banyan Beef Skewer
• Outback Vegetable Skewer
• Cheiftain Chicken SkeFruit
• Pork Belly Skewer
• Hummus Trio
• Spring Roll

Frontierland

Big Thunder Ranch

Sök att tala med kocken eller föreståndaren för att få veta vilka rätter på menyn som är glutenfria.fria.

På Rancho Del Zocalo kan du få dina majstortillas ner i denna ranch (ordvitsen är avsedd).

Veganitacos är underbara men om du letar efter något lite annorlunda prova den eldrostade kycklingen. Det är en utsökt rätt och mättar också, vill du ha en tostada? Be om inget skal, tack.

Rancho Del Zocalo

• Vegetabiliska tacos
• Tacos med kyckling
• Quesadillas, 50/50-ost i majstortilla
• Ost enchiladas med cotija-ost
• Ost enchiladas med carne asada, cotija-ost (levereras även med ris, bönor, strimlad sallad, 50/50-ost, pico de gallo, guacamole och gräddfil.)
• Fyrrostad kyckling (kommer även med ris, bönor, strimlad sallad, 50/50-ost, pico de gallo, guacamole och gräddfil.)
• Tostadasallad (vanlig kyckling eller vegetarisk sallad)
• Färsk frukttallrik

Fantasyland

I Fantasyland kommer alla dina barns fantasier att bli sanna. Ha kul här och ät hjärtligt.

Det finns hamburgare och pastrami i Village Haus, Toon Town har godsaker och en kocksallad kontrollera etiketten på dressingen eller ta med din egen.

Village Haus

• Angus pastramiburgare
• Hamburgare eller ostburgare
• Pommes frites
• Äpple cheddar sallad

Troubadour Tavern
Bakad potatis med smör och gräddfil

Toon Town

Toon-up Treats

• Chefsallad
• Kid’s hot dog utan bulle, med äppelmos

New Orleans Square

New Orleans Square är fantastisk till bläckad lax, New York strip steaks och mycket mer!

Blue Bayou

• Fem pepparstekar New York
• Blåst Cajun-kryddad lax
• Tesoro Island-kyckling
• Portobellosvamp med maque choux
• Broiljerad filet mignon
• Bayou surf och torv (efter 16.00).)

Cafe Orleans

• La salade de maison (husets sallad)
• ”Crescent City”-sallad med lax eller kyckling
• N’awlins grönsaksragout
• Kidskulls kycklingbröst
• Kidskulls stekta laxfilé

Critter County

Hungry Bear Restaurant

• Hamburgare
• Sötpotatispommes frites
• Vattenmelon kycklingsallad

Glutenfritt på Disney California Adventure

I hela parken: Fountain Minute Maid Lemonade och Light Lemonade.

Varierade fruktvagnar: finns i hela parken med färsk hel frukt, styckade fruktförpackningar; be om en ingrediensförteckning för alla tillagade produkter.

Jack Jack Jack Cookie Nom Noms

När du åkt färdigt i Incredicoaster hittar du kakvagnen vid utgången. Goda nyheter: de har en glutenfri kaka!

Det är Incredicookie och det är en gigantisk tumavtryckskaka som är glutenfri.

En annan fantastisk funktion, om du är mjölkfri serverar de också mandelmjölk så att alla kan äta kakor och mjölk efter att ha trotsat Incredicoaster och räddat Jack Jack.

LampLight Lounge

Lamplight Lounge hade en särskild allergimeny och den var till stor hjälp. Jag hade den grillade kycklingsalladen och den var utsökt.

Boardwalk Pizza and Pasta

Kontrollera Boardwalk Pizza kom bara ihåg att be om glutenfri skorpa och inga brödpinnar.

• Pizza med ost, pepperoni eller BBQ-kyckling
• Boardwalk sallad
• Caesarsallad
• Italienska sallad
• Risnudlar med marinarasallad

Paradise Garden Grill

• Hönspett (detta är en av mina favoriter).
• Köttspett
• Grönsaksspett
• Marockansk chili
• Gurksallad
• Grekisk sallad

Hamburgare, kyckling och pommes frites oh my! Samma sak gäller här som på andra restauranger: se till att du begär glutenfria bullar. Stanna en stund och njut av den goda amerikanska maten!

Smokejumpers’ Grill

• Hamburgerpatty med eller utan ost
• Grillad kycklingsallad valfri dressing
• Grillad kycklingsmörgås från en färsk stekpanna
• Pommes frites
• Kid’s sliders utan bulle, med morötter

Clarabelles handskrapade glass

Fyll ditt sötsug här. Endast 2 av glassarna är inte glutenfria (Cookies & Cream och Tollhouse). En fantastisk avslutning på dagen.

Lucky Fortune Cookery

• Höns, nötkött, tofu med ris och grönsaker

Cocina Cucamonga

• Majstortillas
• 1/2 kyckling
• Carne asada
• Trefaldiga grönsaker
• Sexfaldiga grönsaker
• Kid’s kyckling
• Frukt cup
• Mexikanskt ris
• Refried beans
• Vegisallad
• Guacamole
• Pico de gallo
• Sur grädde

Jag åt kyckling street tacos för ett par dagar sedan och de var utsökta! Jag rekommenderar dem varmt för en glutenfri middag på Disneyland.

Golden Vine Winery- Trattoria

• Caprese sallad
• Räkor piccata
• Italian iceberg wedge
• Tuskanisk sallad
• Trattoria sallad
• Röksallad
  Alla create your own pastarätter kan bytas ut mot glutenfri pasta.
• Bolognese, räkor scampi, all vongole, broccolini aglio olio och pomodoro
• Säsongsfisk
• Garlic and herb roasted chicken

Glutenfritt på Downtown Disney

Jag kommer inte att räkna upp alla alternativ, men jag kommer att berätta om mina erfarenheter från min senaste resa när det gäller att hitta glutenfria måltider på Downtown Disney.

Naples Pizza har ett glutenfritt alternativ för pasta.

Jag beställde personligen spaghetti från den glutenfria/allergiska menyn. Jag fick en glutenfri pasta (det var inte spaghetti, så hoppas inte för mycket som jag gjorde) med köttsås. Under tiden fick min man vanlig spaghetti med marinara och köttbullar som såg så gott ut! Jag blev besviken när jag såg att våra portionsstorlekar var drastiskt olika (han åt mycket mer) men det var samma pris. Dessutom, om jag ska vara ärlig här. Det jag fick smakade inte som ”spaghetti med köttfärssås”. Det smakade som Chef Boyardee, vilket jag aldrig har varit ett fan av. Min man sa att hans pastarätt inte smakade alls som min.

Det är något att tänka på när man väljer en restaurang för glutenfria alternativ på Downtown Disney.

UVA Bar & Cafe

En snabb upplysning, de har inte glutenfritt bröd men de kan salladsinplacera en hamburgare åt dig. Vitlökspommes frites är också bra för ett glutenfritt alternativ.

Salladerna är också säkra för glutenfria matgäster.

Kayla’s Cakes

Macarons är en utsökt glutenfri godbit. Jag beställde en låda med 12 stycken och de var så goda (reme Brule var min favorit).

Kayla’s Cakes ligger mittemot World of Disney och bredvid Naples (det är en kiosk). Jag såg också att de hade en vagn i DCA men det lät inte som att det är en regelbunden företeelse.

Jag hoppas att detta hjälper dig på din glutenfria resa och gör din vistelse på Disney roligare. Ha så kul och ät gott.

Mer Disneyland Tips

• Var ska man bo när man besöker Disneyland
• Hur man sparar pengar på Disneyland
• Disneyland Hacks som du måste känna till innan du åker
• Hur man inte ska göra Disneyland – lär dig From My Rookie Mistakes
• Disney California Adventure Tips and Tricks
• Jag anlitade en Disneyland-fotograf för familjefoton och jag är förälskad

Vad är dina favoritalternativ utan gluten på Disneyland? Lämna en kommentar och låt mig veta.

Gen glöm inte att pinna det här inlägget och dela det med dina vänner!