i huvudsak…

• Mineralsalter består till stor del av två element som är nödvändiga för mänskligt liv – nämligen natrium och klorid.
• Mineralsalter stödjer kroppens allmänna hälsa och optimala funktion genom att reglera muskel- och cellfunktion, blodtryck, matsmältning, avgiftning, näringsupptagning och vätskebalans.
• Omedelbart använda mineralsalter minskar strävhet, torrhet, ömhet och svullnad. De är värdefulla för att exfoliera, stimulera cirkulationen, återfukta, stärka, återfukta och rengöra.
• Används i aromaterapi är mineralsalter kända för att rena inomhusmiljöer och behandla andningsbesvär. I kombination med eteriska oljor i ett bad avgiftar de naturligt, lindrar smärta och inflammation, slappnar av vid spänningar i muskler och bröstkorg, lindrar fysisk och mental stress, mjukar upp huden, rensar upp trängsel och ger energi till kropp och själ.
• Används mineralsalter i håret bidrar de till volym, glans och elasticitet samtidigt som de mjukar upp hårstråna. De reparerar och förebygger skador orsakade av torrhet, absorberar överflödiga oljor och fukt och rengör hårbotten.
• Med medicinskt bruk kan mineralsalter slappna av i musklerna, bibehålla deras korrekta funktion och lindra eller förebygga kramper, ömhet och spasmer. De är också kända för att upprätthålla balansen mellan vätskor och elektrolyter, minska eller förhindra uttorkning, reglera blodtrycket, eliminera kroppsliga gifter, upprätthålla hälsan hos ben och bindväv samt förbättra cirkulationen.

HISTORIA OM MINERALSALT

Sedan antiken har det varit vanligt att utvinna flera olika typer av naturliga salter som finns både under jord och under vatten, särskilt under havsvatten. Salt som utvinns ur avdunstat havsvatten kallas också för solarsalt eller baysalt. Döda havets mineralsalt är ett exempel på ett salt som utvinns ur havsvatten. Trots att de skördas från lera eller från bergsområdenas utlöpare anses rosa salt och bergsalt – Himalayas rosa salt är ett exempel på båda – också vara havssalt. Detta beror på att alla salter har sitt ursprung i saltgruvor eller genom avdunstning av vatten från saltfält, saltplattor, saltvattenfall, källor, saltpannor eller saltvattenförekomster, inklusive hav, saltvattensjöar eller -dammar, inlandshav, slutna vikar eller vattenförekomster som är rika på mineraler. På samma sätt tror man att Himalayasalt – även kallat Himalayakristallsalt, rosa salt och bergsalt – är torkade rester från gammalt havssalt. Följaktligen kallas det också Himalayasalt. Under århundradena har salter som skördats från alla dessa platser traditionellt använts i kulinariska, aromaterapeutiska, medicinska, renande och kosmetiska tillämpningar.

Salt består till stor del av 2 grundämnen som är nödvändiga för mänskligt liv, nämligen natrium och klorid. De arbetar för att stödja kroppens allmänna hälsa och optimala funktion på många olika sätt. Mineraler är grundämnen som bildas naturligt och som är kemiskt sammansatta av kemikalier på ett sätt som resulterar i att de har strukturer som är kristalllika. Himalayasalt består av många sådana mineraler, till exempel natriumklorid, även känt som halit. Även om natriumklorid är vit och kubisk i sin struktur, orsakas den rosa färgen i Himalayasalt av järnoxider.

Enligt historiska berättelser använde infödda i Himalayaregionen rosa Himalayasalt för att konservera livsmedel som kött och fisk, men man upptäckte att detta salt – som är känt för att vara det renaste i världen – också hade hälsosamma och terapeutiska egenskaper som gjorde att det var fördelaktigt att använda i badkar och kroppsscrubbor, för att nämna några tillämpningar.

Man tror att Himalayas rosa salt började brytas ungefär samtidigt som det upptäcktes av Alexander den store och hans trupper år 326 f.Kr. Enligt legenden stannade de i området för att vila när deras hästar började slicka på stenar som visade sig vara salt. De första uppgifterna om saltbrytning i Himalaya är dock från 1200-talet, och de hänvisar till Janjua-samhället i Pakistan och Indien. Så tidigt som 2700 f.Kr. antecknades och publicerades i Kina en detaljerad farmakologisk redogörelse för olika salter, deras användningsområden och deras utvinningsmetoder. Denna systematiskt kartlagda publikation, känd som ”Peng-Tzao-Kan-Mu”, var den tidigaste beskrivningen av mer än 40 sorter av dessa naturliga råvaror samt en förklaring av saltbrytning.

Salt var högt värderat i Grekland och Rom, och kom att användas som valuta och bytas mot slavar. Dessa historiska metoder gav upphov till uttrycket ”inte värd sitt salt” och myntade termen ”lön”, med tanke på att det latinska ord från vilket det härstammar betydde ”en summa som gavs till soldater för att köpa salt”. I tusentals år har därför det historiska köpet, försäljningen och handeln med salt varit en betydande källa till rikedom och en integrerad faktor i utvecklingen och expansionen av kulturer, ekonomier och metropoler i Asien och Europa. Salt har inte bara blivit en av de äldsta kryddorna och konserveringsmedlen för livsmedel, utan det har också kommit att användas i stor utsträckning vid blekning, färgning, glasering av keramik, tvåltillverkning, mjukgörande av vatten och konservering av djurhudar i en process som kallas garvning.

Den grekiske läkaren Hippokrates förespråkade för sina läkarkollegor att patienterna skulle dränkas i havsvatten, eftersom han trodde att saltvatten hade helande fördelar för många hälsoproblem. I takt med att bad i varmt saltvatten – även kallat ”sole” och ”saltlake” – blev alltmer utbrett för att behandla muskelvärk och ledvärk, blev den medicinska tillämpningen av badsalt alltmer utbredd. Så småningom blev de populära i kosmetiska tillämpningar för behandling av fräknar, akne och psoriasis. Även andra gamla greker fortsatte att använda dessa metoder. Så småningom publicerades en publikation med titeln ”The Uses of Sea Water” år 1753 av Charles Russel, en engelsk läkare.

I romerska områden var solens värme den viktigaste tekniken för att avdunsta havets saltvatten, som samlades upp i ”briquetage”, eller keramiska behållare. Denna koncentrerade salt- och gyttjeslurry skrapas sedan upp och eventuella kvarvarande föroreningar sköljs bort med rent havsvatten. Den resulterande saltlaken hälldes i grunda lerkärl och placerades på korta lerpelare ovanför en torveld för slutlig avdunstning av eventuellt kvarvarande vatten. Det sista steget var att skrapa ut det torkade saltet innan det såldes. Denna traditionella tillverkningsmetod användes också på landsbygden i Sichuan i Kina fram till 1900-talet, då processen industrialiserades. I en publikation i fem volymer med titeln ”De Materia Medica” listar den romerske läkaren Dioskurides salt som ett kraftfullt botemedel för att behandla sår, bett och sjukdomar i samband med felaktig matsmältning.

I det antika Egypten var Kleopatra känd för att bada i Döda havet, en vattenkropp som sägs vara rik på mineraler som uppvisar mjukgörande, utjämnande och föryngrande egenskaper. Till skillnad från saltbad, som uttorkar huden och får den att skära sig, återskapar saltvatten de förhållanden som är nödvändiga för att huden ska förbli balanserad. På så sätt förhindrar saltvatten att huden förlorar fukt. Därför kastades de kosmetiska fördelarna med badsalt särskilt i rampljuset.

I modern tid fortsätter salt att vara en värdefull exfolierande, stimulerande, återfuktande, stärkande, återfuktande och rengörande komponent i otaliga kosmetiska produkter som schampo och skrubbsalvor. Eftersom mineralsalter är hydroskopiska är de kända för att dra till sig vatten. När de appliceras lokalt drar de därför till sig näringsämnen och fukt från djupare nivåer i huden till det översta lagret, vilket bidrar till hudens smidighet och minimerar uppkomsten av rynkor.

Med spa- och andra hälsocenter som annonserar användningen av badsalter i olika kristallstorlekar, dofter och färger fortsätter badsalter att användas i stor utsträckning i dag för att främja avslappning och återställa en god hälsa. Denna artikel belyser de olika sätt på vilka mineralsalter kan användas för att förbättra hudens, hårets och kroppens hälsa.

MINERALSALTETS FÖRDELAR

De viktigaste beståndsdelarna i mineralsalter från Döda havet är: Magnesiumklorid, kaliumklorid, natriumklorid, bromid, kalciumklorid och sulfat.

MAGNESIUM är känt för att:

• Att påskynda cellmetabolismen
• Att vara en anti-allergiskt medel
• Rengör och avgiftar huden
• Bidra till hudens föryngring
• Att motverka stresskänslor
• Reglera vätskeretention
• Fördröja utseendet på åldrande hud
• Bespara nervsystemet

KALCIUM är känt för att:

• Sanera, stärka och rengöra huden
• Reglera vätskeretention
• Stimulera och förbättra cirkulationen
• Bidra till hälsan hos ben och naglar

BROMID är känt för att:

• Var avslappnande
• Var antiinflammatorisk
• Var fördelaktig vid olika typer av allergier
• Rengör och avgiftar huden

Natriumklorid är känt för att:

• Hydra och ge näring åt huden
• Förbättra kroppens eliminering av gifter

SULFUR är känt för att:

• Förbättra hudens hälsa
• Effektivt behandla symtom på hudåkommor, inklusive eksem, psoriasis och seborré

POTASSIUM är känt för att:

• Förbättra kroppens känsla av att vara energisk
• Balansera hudens fuktnivåer
• Återuppfylla viktiga mineraler i kroppen efter intensiv träning

Mineralsalter, som används i aromaterapi, är kända för att rena inomhusmiljöer genom att attrahera och fånga upp luftburna föroreningar, damm och allergener. Genom att dra in vattenånga i sina kristaller kan mineralsalter också fungera som avfuktare, och en av de ursprungliga terapeutiska tillämpningarna av mineralsalter var därför för att behandla andningsbesvär. Detta kallas speleoterapi eller haloterapi. Båda termerna kommer från grekiska ord, där den första termen betyder ”grottterapi”, vilket innebär att man behandlar andningsbesvär genom att andas in den luft som finns i grottor. Den andra termen, som kommer från det grekiska ordet för ”salt”, innebär att man andas in en torr salt aerosol i en miljö med kontrollerad luft som efterliknar det naturliga klimatet i en saltgrotta. Att helt enkelt andas in saltrik luft har varit en vanlig metod i Europa sedan 1800-talet då människor besökte saltgruvor i samma syfte.

Genom att låta de minibetydliga luftburna saltpartiklarna tränga in i och färdas genom andningsvägarna avgiftas bihålorna och lungorna med hjälp av saltets anti-mikrobiella och anti-bakteriella egenskaper. En modern speleoterapi innebär att man sitter i ett rum som genomsyras av saltrik luft, vilket är känt för att lindra astma, rensa bihålorna för att hantera säsongsrelaterade allergier, lindra trängsel i bröstet, minska hosta, förbättra hudåkommor som dermatit och eksem samt stimulera andningsfunktionen hos rökare och de som lider av cystisk fibros. När mineralsalter kombineras med eteriska oljor i ett bad skapar det doftande badvattnet en aromaterapiupplevelse som fungerar naturligt för att avgifta, lindra smärta och inflammation, slappna av vid spänningar i muskler och bröstkorg, lindra fysisk och psykisk stress, mjuka upp huden, avlägsna trängningar och ge energi åt kropp och själ.

Mineralsalter som används kosmetiskt eller lokalt i allmänhet lindrar torrhet och klåda, balanserar hudens oljeproduktion och pH-nivå, mjukar upp och slätar ut hud som drabbats av ojämnheter, rynkor eller celluliter, samtidigt som de vidgar porerna för att underlätta rengöringen av orenheter och gifter och exfolierar för att avlägsna död hud och avslöja ett friskare skikt. Dessa egenskaper gör mineralsalter fördelaktiga för att åtgärda akne och bibehålla ett uppfriskat och ungdomligt utseende genom att mjuka upp och fylla på huden för att släta ut utseendet på rynkor. Medan ocklusiva fuktighetskrämer ofta lämnar feta rester som täpper till porerna och gör dem problematiska för aknebenägen hud, är mineralsalter kända för att förstärka naturliga fuktighetskrämeres förmåga att binda fukt till huden samtidigt som de lämnar en skyddande fuktbarriär. Mineralsalter är kända för att motverka irritation, matthet, ojämn hudton och torrhet utan att lämna spår av en fet rest.

Används i håret är mineralsalter kända för att bidra med volym, glans, spänst och mjukhet till hårstråna. Genom att återfukta håret reparerar och förebygger de skador orsakade av torrhet. Omvänt absorberar de också överflödiga oljor och fukt såsom svett. Med sitt innehåll av svavel och natrium rengör mineralsalter inte bara hårbotten utan de åtgärdar även problem som är förknippade med fjällande hud, t.ex. mjäll.

Medicinsk användning kan mineralsalter upprätthålla en korrekt muskelfunktion, slappna av i musklerna för att lindra eller förebygga kramper, ömhet, spasmer och värk, upprätthålla balansen mellan vätskor och elektrolyter, minska eller förebygga uttorkning, reglera blodtrycket, eliminera kroppsliga gifter, upprätthålla hälsan hos ben och bindväv samt förbättra cirkulationen. Förutom att förbättra hudens hälsa är mineralsalter – särskilt när de används i bad – kända för att bidra till ett mer avslappnat, uppfriskat och positivt humör. Detta är känt för att ha effekten att lindra stress såsom symtom på sömnlöshet. Genom att balansera kroppens pH-nivåer är mineralsalter kända för att främja den allmänna hälsan genom att stärka immuniteten, stimulera matsmältningen och förbättra kroppens förmåga att absorbera näringsämnen från maten.

Som illustrerat är mineralsalter kända för att ha många terapeutiska egenskaper. Nedan belyses deras många fördelar och de typer av aktivitet som de tros uppvisa:

KULTUR OCH HÖSTNING AV MINERALSALT AV KVALITET

Rosa Himalayasalt bryts för hand från Pakistans Khewra-saltgruva nära foten av bergskedjan Himalaya, som sträcker sig från Afghanistan innan den passerar genom Pakistan, Indien, Nepal, Myanmar, Bhutan och Kina. Denna bergskedja, som är världens näst största saltgruva, ligger 300 mil från Himalayabergen och är ett bergssystem med stora mängder stensaltfyndigheter. Tron på att Himalayasalt är den renaste formen av salt beror på att lava för mer än 200 miljoner år sedan fungerade som ett skyddande täcke för havssaltbäddarna i Himalaya, vilket skyddade dessa kristallina saltformationer från att utsättas för den moderna tidens gifter. Dessa föroreningar inkluderar förorenad luft och vatten.

Enligt historiska källor tros det att detta saltområde förblev orört fram till 1849 då dr. Warth, en brittisk gruvingenjör, hjälpte till med att utforma och bygga en passage som skulle göra det lättare att komma in i gruvan för att skörda saltfyndigheter som fanns 5 000 fot under bergskedjan. Hans gruvteknik, som fortfarande används i modern tid, innebar en ”pelare och kammare”-metod där hälften av saltet skulle avlägsnas medan den återstående halvan fungerade som gruvans arkitektoniska stöd. För närvarande sträcker sig 40 km tunnlar över 11 nivåer i gruvan och går nästan 0,8 km in i berget.

När det rosa Himalayasaltet bryts för hand enligt traditionen krossas det också för hand och tvättas för hand för att sedan soltorkas. Liksom bordssalt består Himalayas rosa salt till stor del av natriumklorid, men till skillnad från bordssalt avlägsnas inte dess spårmineraler, klumpförebyggande medel blandas inte in i det och det genomgår inga andra liknande processer. Det rosa Himalayasaltet har en klarhet som sträcker sig från genomskinlig till ogenomskinlig och en färg som sträcker sig från vit, rosa till mörkröd. Färgerna indikerar att saltkristallerna varierar i sitt mineral- och järninnehåll, där rött indikerar ett högt järninnehåll.

Mineralsalter som erhålls från havsvatten skördas genom solavdunstning av havsvatten. I denna sekelgamla teknik är en sekvens av grunda konstgjorda saltförångningsdammar – även kallade geologiska saltpannor, saliner eller saltfabriker – vanligtvis åtskilda av vallar. Dämmena byggs höga för att lämna gott om utrymme för en eventuell ackumulering av salt.

Den första dammen i denna sekvens av dammar är den s.k. intagsdammen till vilken havsvatten pumpas in. Vattnet cirkulerar gradvis till resten av dammarna i systemet och genomgår en naturlig avdunstning när det utsätts för sol och vind. Eftersom den minskande vattenvolymen gör att dammen blir alltmer mättad med salt, koncentreras saltlösningen. Saltet passerar genom kristalliseringsdammar där det kristalliseras och skördas. För att avlägsna föroreningar tvättas det skördade saltet i ren mättad saltlake.

ANVÄNDNINGAR AV MINERALSALT

Användningarna av mineralsalter är rikliga och sträcker sig från medicinska och luktgivande till kosmetiska. Dess många former inkluderar aromaterapi, kroppsskrubbor, badsaltblandningar, olika spa-tillämpningar, hårsprayer, kropps- och rumsdeodoranter och hemmagjorda tvålar.

Användas mineralsalter i kosmetiska eller lokala tillämpningar kan de tillsättas i ett varmt bad för att få en rengörande upplevelse som samtidigt är avgiftande och påfyllande. För att skapa en badsaltblandning som ger näring åt huden, lindrar värkande muskler och stimulerar cirkulationen, börja med att hälla 3 koppar salt från Döda havet eller rosa salt från Himalaya i en stor skål i keramik eller rostfritt stål. Tillsätt 30-60 droppar av en önskad eterisk olja eller oljeblandning till saltet och rör sedan om i blandningen med en metallsked tills oljan har blandats ordentligt i saltet. Denna aromatiska badsaltblandning kan sköljas upp i och förvaras i en glas- eller plastburk. För användning, lös upp en handfull i varmt badvatten.

För en badblandning med fokus på avslappning kan de ovan nämnda stegen följas med följande föreslagna blandning av eteriska oljor: 30 droppar eterisk lavendelolja, 5 droppar eterisk olja av romersk kamomill, 5 droppar eterisk olja av geranium, 5 droppar eterisk olja av sandelträ och 5 droppar eterisk olja av ylang ylang. För en upplyftande blandning, blanda 15 droppar eterisk olja från grapefrukt, 15 droppar eterisk olja från apelsin, 10 droppar eterisk olja från citrongräs, 5 droppar eterisk olja från pepparmynta och 5 droppar eterisk olja från ylang ylang. För en badsaltblandning mot smärta, blanda 30 droppar eterisk lavendelolja, 10 droppar eterisk mejramolja, 10 droppar eterisk pepparmintolja, 5 droppar eterisk eukalyptusolja och 5 droppar eterisk rosmarinolja. För en avgiftande badblandning som rensar porerna från smuts, smuts och bakterier och förebygger finnar, häll följande i ett varmt bad: 1 kopp Himalayan Pink Salt och 1 kopp helmjölk som har blandats med 10 droppar eterisk olja av lavendel och 10 droppar eterisk olja av enbär.

För att skapa en exfolierande ansiktsskrubb blandar du 1 tsk fint eller ultrafint mineralsalt från Döda havet och 1 tsk olivolja. Skölj ansiktet med ljummet vatten och massera sedan försiktigt in denna blandning i ansiktet för att avlägsna död hud och främja en hälsosam lyster. Alternativt, för en ljuvligt doftande kroppsskrubb, blanda 1 kopp fint dödhavssalt och ½ kopp fraktionerad bärolja av kokosnöt i en stor skål. Tillsätt sedan 10 droppar eterisk pelargonolja. Att lägga till en handfull torkade rosenblad är valfritt, även om det bidrar till slutproduktens attraktivitet. Blanda alla ingredienser tillsammans och massera försiktigt in den i den våta huden i ansiktet eller på kroppen för att få en mjukare känsla med en ungdomlig glöd.

För en ansiktstvätt som balanserar hudens pH-värde, tillsätt först 1 tsk Himalayan Pink Salt i en skummande tvåldispenser. Tillsätt sedan 3 droppar Tea Tree Essential Oil, 3 droppar Geranium Essential Oil och 3 droppar Lavender Essential Oil. Tillsätt sedan ¼ kopp flytande kastiltvål och 1 kopp destillerat vatten och skaka flaskan så att alla ingredienser blandas ordentligt. Denna ansiktstvätt kan användas två gånger dagligen. För ett ansiktsvatten med mineralsalt som reducerar överflödiga oljor, stramar upp och gör huden fastare och minskar utseendet på förstorade porer, kombinera helt enkelt ½ tsk Himalayan Pink Salt, 1 tsk Coconut Fractionated Carrier Oil, 1-2 droppar Lemon Essential Oil och ½ kopp rent vatten i en sprayflaska. För att använda, spraya ansiktsvattnet över ansiktet och undvik ögonen. Låt tonern torka och återfukta sedan ansiktet.

För en antiseptisk ångbehandling av ansiktet som är fördelaktig för aknebenägen hud, häll 1/3 kopp Döda Havets mineralsalt eller Himalayasalt i en liten kastrull fylld med vatten och värm det tills det kokar. Häll denna saltvattenlösning i en stor skål. Stå över den ångande skålen med en handduk draperad över huvudet i minst 10 minuter. Se till att ögonen förblir stängda för att förhindra irritation.

För en mineralsaltdeodorant som inte bara maskerar kroppslukt utan också absorberar svett samtidigt som den främjar kroppens avgiftning, blanda 2 tsk Döda havets mineralsalt eller Himalayasalt rosa salt, 30 ml häxhasseldestillat, 90 ml destillerat vatten och ½ tsk bakpulver i en sprayflaska. Tillsätt sedan 10 droppar eterisk citronolja eller någon annan eterisk olja som du själv föredrar. För att använda, spraya helt enkelt blandningen som en vanlig kroppsdeodorant.

För att skapa en återfuktande mineralsaltansiktsmask som lugnar akne, minskar inflammation och åtgärdar andra hudirritationer, skapar du helt enkelt en pasta som består av 2 tsk ekologisk honung och 1 tsk ultrafint mineralsalt från Döda havet. Applicera denna mask över hela ansiktet och undvik ögonen. Efter att ha låtit den verka i 15 minuter, skölj av den med varmt vatten och applicera sedan en fuktkräm.

Används i aromaterapitillämpningar kan mineralsalter vara effektiva i aromatiska bad, som tidigare nämnts. Även om eteriska oljor kan spädas ut i bäraroljor innan de blandas i badsalt kan både bäraroljor och eteriska oljor separeras från vattnet, flyta på vattenytan och komma i direkt kontakt med huden, vilket kan leda till att den bränns eller blir sensibiliserad. Följaktligen rekommenderas det att en lösliggörare inkluderas i blandningen när man skapar badsalt. För en aromatisk badsaltblandning från Döda havet kombinerar man först 1 matsked jojobaolja, 15 droppar av en eterisk olja efter eget tycke och smak och en lösningsmedel (följ de mängder som leverantören anger) i en liten skål. Blanda ihop dem ordentligt. I en separat skål kombinerar du 3 koppar mineralsalt. Detta kan vara Himalayan Pink Salt, Salt från Döda havet eller en kombination som även innehåller Epsomsalt. Observera att salter med större korn i allmänhet tar längre tid att lösa upp i vatten. Tillsätt oljeblandningen i denna skål och blanda båda blandningarna ordentligt med en sked. Denna blandning kan förvaras i en lufttät behållare. För att använda i ett bad häller du ½ kopp eller 1 hel kopp av saltet under rinnande vatten i badkaret. Låt det helt och hållet skingras och lösas upp innan du sätter dig i badkaret.

Används i håret kan mineralsalter ge textur och volym. För ett naturligt recept som tar itu med problemet med platt hår, blanda helt enkelt ihop 1 msk Himalayan Pink Salt, 5 droppar eterisk bergamottolja och ½ kopp rent vatten i en sprayflaska. Spraya denna blandning på rent, fuktigt hår och krama ihop hårstråna med hjälp av en handduk för att absorbera överflödig fukt. För en aromatisk, svampdödande och antiinflammatorisk mineralsaltskrubb som återfuktar och vårdar hårbotten, stimulerar cirkulationen för friskare hårväxt och lindrar torrhet och klåda, blandar du först ihop 2 matskedar fint eller ultrafint dödhavssalt, 2 matskedar olivolja och 3-4 droppar av antingen pepparmynta, lavendel eller eterisk olja från Tea Tree. Innan du tvättar håret med schampo masserar du försiktigt in denna blandning i hårbotten och låter den verka i 3-5 minuter. Skölj sedan ut håret som vanligt. Denna skrubb kan användas en gång i veckan. Alternativt kan man göra ett schampo mot mjäll genom att tillsätta 2 matskedar Döda Havets mineralsalt eller Himalayan Pink Salt till ett vanligt schampo.

Mineralsalter används i medicinska tillämpningar och avgiftar huden och kroppen på ett skonsamt sätt. För en medicinsk tvättlappskompress där man använder de stärkande och regenererande fördelarna med Himalayan Pink Salt kan man göra en ”sula”. Tunga är en lösning där vatten blandas med mineralsalt, och den är känd för att lindra obehagliga hudbesvär som psoriasis och eksem, samtidigt som den rengör och exfolierar huden för att avlägsna orenheter och tråkigheter. Tunga har många andra fördelar som inkluderar: förmågan att avgifta kroppen genom att balansera dess pH-nivå, förmågan att tillhandahålla spårmineraler som förbättrar kroppens hydrering, förmågan att lindra eller minska muskelkramper, förmågan att balansera hormoner, vilket har en positiv inverkan på sömn och viktnedgång, förmågan att fungera som antihistamin och förmågan att öka energin.

För att göra en sula fyller du först en glasburk med 1-2 koppar Himalayasalt eller salt från Döda havet. Häll filtrerat vatten över saltet tills det bara finns 1 tum utrymme kvar mellan vattnet och glasets mynning. Skruva fast locket ordentligt och skaka försiktigt burken för att blanda vattnet och saltet innan du låter den stå över natten för ytterligare blandning. Salt som blir kvar på botten av burken tyder på att vattnet inte kan absorbera mer av det. Vid denna tidpunkt är sulan klar för användning. För att skapa kompressen löser du upp 2 tsk av sulan i 240 ml renat vatten. Blötlägg en ren tvättlapp i denna lösning och applicera den på hudområden som drabbats av psoriasis eller eksem och låt den sitta tryckt på varje område i 5-15 minuter. Detta kan appliceras dagligen. För större hudområden kan man använda en större sulindränkt handduk och låta den sitta kvar i 20 minuter. Detta kan appliceras tre gånger i veckan. För att hålla sig varm under denna process kan en torr handduk läggas över den våta handduken.

En guide till mineralsaltsorter & deras fördelar

HIMALAYAN PINK SALT

INCI Namn: Natriumklorid

Ursprungsland: Indien

Anses vara:

• Det är den renaste formen av salt som finns att tillgå
• Det är handutvunnet och skördat från uråldriga saltbäddar under Himalayabergen
• Det är rikt på över 80 mineraler och spårämnen, inklusive kalcium, magnesium, kalium, koppar och järn, som är kända för att lugna kroppen och främja dess avslappning
• Avslappna av, ge energi och fräscha upp kroppen
• Var idealisk för användning i terapeutiska bad, rumssprayer, kroppssprayer, hårsprayer och schampon

DEAD SEA MINERAL SALT – ULTRA FINE, FINE, and COARSE

INCI Name: Maris Sal

Ursprungsland: Israel

Anses vara:

• Har erhållits från en vattenkropp med en koncentration av mineraler som är högre än i något hav
• Innehåller bromider och jod
• Innehåller mineraler som magnesium, natrium, kalcium och kalium, som är kända för att lugna kroppen och främja dess avslappning
• Bidra till en känsla av välbefinnandebeing
• Var vit till färgen
• Liknar bordssalt i sin konsistens
• Har exfolierande egenskaper som gör den idealisk för användning i hudskrubbor
• Var fördelaktig i kombination med Epsom-salt (magnesiumsulfat)
• Var idealisk för användning som avslappnande tillsats till bad
• Var idealisk för användning i kosmetiska tillämpningar som t.ex. fuktighetsbevarande medel, ansiktsmasker, kroppsskrubbor, badsaltblandningar, kroppssprayer, schampon, hårsprayer och rumssprayer

KONTRAINDIKATIONER FÖR MINERALSALT

Som alla andra produkter från New Directions Aromatics är kosmetiska mineralsalter endast avsedda för utvärtes bruk. Det rekommenderas starkt att en läkare konsulteras innan mineralsalter används i terapeutiskt syfte. Gravida och ammande kvinnor samt personer som tar receptbelagda läkemedel rekommenderas särskilt att inte använda mineralsalter utan läkares råd. Dessa salter ska alltid förvaras i lufttäta behållare i svala, mörka och torra utrymmen som är oåtkomliga för barn, särskilt barn under 7 år.

Mineralsalter får aldrig användas i närheten av ögon, inneröron eller på andra särskilt känsliga hudområden, särskilt de som är drabbade av skrapsår eller sår. Mineralsalter får inte användas på torrt hår, eftersom det kan orsaka brott eller håravfall. I fett hår bör saltmasker inte användas mer än två gånger i veckan. I torrt hår bör saltskrubbor inte användas mer än en gång inom tio dagar.

I händelse av en allergisk reaktion ska man sluta använda produkten och omedelbart uppsöka läkare, apotekare eller allergiker för en hälsobedömning och lämpliga korrigerande åtgärder. För att förhindra biverkningar, rådgör med en läkare före användning. Personer med hälsotillstånd som cancer, hjärtsjukdomar, leverskador eller hudsjukdomar rekommenderas särskilt att rådfrågas. De som söker medicinsk vård för att hantera sinnesstämningar, beteenden eller störningar bör behandla dessa salter som en kompletterande åtgärd snarare än en ersättning för medicinska behandlingar eller recept.