Demi Lovato talar ofta om sin kamp mot bipolär sjukdom, som innebär omväxlande perioder av depression och energirika ”maniska” episoder. Men det finns fortfarande många missuppfattningar om detta tillstånd. I iHeartRadios podcast Label Defiers with ZICO Coconut Water påpekade Demi ett problem med hur folk ofta beskriver det, rapporterar People.

På frågan om vilken etikett hon önskar att hon kunde bli av med svarade hon: ”Jag tror att när folk hänvisar till mig som bipolär är det något som är sant – jag är bipolär – men jag tycker inte om att folk använder det som en etikett. … Det är något som jag har, det är inte vem jag är.” I stället för att definieras av sin bipolära sjukdom skulle hon föredra att folk tänker på henne som aktivist, till exempel, förklarade hon.

Att kalla någon för ”bipolär” kan också vara problematiskt när ordet beskriver någon som bara är lynnig, eller ännu värre, när det används som en förolämpning. Vi bör inte använda beskrivningar av en hjärnsjukdom för att förolämpa någon, på samma sätt som vi inte skulle förolämpa någon genom att antyda att de har influensa. Din mentala och fysiska hälsa är inga brister, de är bara en del av den du är – och de är definitivt inget att skämmas för. Faktum är att de flesta människor någon gång har att göra med en psykisk sjukdom, enligt en nyligen genomförd studie i Journal of Abnormal Psychology.

”Jag tycker att det är väldigt viktigt att människor lyfter fram vikten av psykisk hälsa eftersom det är något som är så tabubelagt att prata om”, tillägger Demi i podcasten. ”Ju mer folk vet om det, desto fler människor kommer att kunna hitta lösningar på vad de går igenom.”

Relaterat: Den här videon visar hur det är att ha allvarlig bipolär sjukdom

Kontrollera det här: