Video Transcript

En nackspasm, även kallad kramp, innebär att muskeln drar ihop sig kraftigt utan att slappna av igen. En nackspasm kan också kännas som en muskelryckning där muskeln snabbt drar ihop sig och slappnar av om och om igen.

Och även om de exakta mekanismerna för hur nackspasmer utvecklas inte är väl förstådda, anses de vanligen orsakas av att muskeln antingen försöker skydda sig själv eller tar emot förändrade motoriska signaler.

En skadad muskel kan till exempel dra ihop sig för att förhindra ytterligare revor. På så sätt skyddar muskeln sig själv från ytterligare skador på grund av överansträngning eller överanvändning.

Underliggande ryggradstillstånd som kan bidra till spasmer i nacken är bland annat diskbråck, artros och alla andra tillstånd som orsakar inflammation, spinal instabilitet eller mekanisk dysfunktion.

En muskel kan också få förändrade motoriska signaler på grund av en abnormitet i nervbanorna eller hjärnan. Möjliga exempel är stress, ångest, perifer neuropati1 eller cervikal dystoni2.

S vanliga symtom kan innefatta:

• Konstant eller pulserande nacksmärta
• Stiv nacke eller minskat rörelseomfång
• Reflekterad smärta till huvudet eller axeln

De flesta nackspasmer går över inom några minuter eller timmar. För nackspasmer som kvarstår eller återkommer, besök en kvalificerad sjukvårdspersonal för en korrekt diagnos och behandlingsplan.