Iyanla Vanzant är en berömd amerikansk inspirerande talare, andlig lärare, författare och tv-personlighet. Hon har gjort flera framträdanden i tv med Oprah Winfrey och nu med sin egen show Iyanla: Fix My Life. Här är 12 av de mest stärkande Iyanla Vanzant-citaten om livet

Iyanla Vanzant med Oprah ”Why You Should Put Yourself First”

1- Jämförelse är en våldshandling mot självet. Iyanla Vanzant

Jämför aldrig ditt liv med någon annans. Din resa är unik och du kan inte jämföras!

2- Botemedlet för livets trasiga bitar är inte klasser, workshops eller böcker. Försök inte att läka de trasiga bitarna. Förlåt bara. Iyanla Vanzant

Förlåtelse öppnar dörren till nåd. Om du vill läka, hitta vem du ännu inte har förlåtit.

3- Det enda sättet att få det du verkligen vill ha är att släppa det du inte vill ha. Iyanla Vanzant

Om du vill höja nivån i ditt liv måste du släppa det som inte tjänar dig. Det kan innebära människor, känslor eller idéer. När du släpper taget öppnar du upp dig för att ta emot.

4- Allt som händer dig är en reflektion av vad du tror om dig själv. Vi kan inte överträffa vår nivå av självkänsla. Vi kan inte dra till oss mer än vad vi tror att vi är värda. Iyanla Vanzant

Om du inte älskar dig själv kommer du inte att attrahera den kärlek du vill ha. Om du inte är snäll mot dig själv kommer andra inte att vara snälla mot dig. Det du tror om dig själv är vad världen, och människorna omkring dig, kommer att erbjuda dig.

5- Din vilja att se på ditt mörker är det som ger dig kraft att förändra. Iyanla Vanzant

När du omfamnar dina brister placerar du dig själv på vägen till förvandling.

6- Så många av oss investerar en förmögenhet i att få oss själva att se bra ut för världen, men inuti faller vi samman. Det är dags att investera på insidan. Iyanla Vanzant

Börja göra arbetet med hur du känner dig, inte bara hur du ser ut. Belöningen är mycket större.

7-Förbli öppen. Det är något större än du vet som pågår här. Iyanla Vanzant

Har tro. Universum har din rygg.

8- Jag har sett det goda, det dåliga och det fula. Levt det och jag är fortfarande här för att prata om det och hjälpa någon annan om jag kan. Iyanla Vanzant

När vi går igenom svåra tider och överlever för att berätta om dem, är det vårt ansvar att göra det.

9- Du har satt standarder för hur du vill bli behandlad och vad du förväntar dig av dig själv och för dig själv. Iyanla Vanzant

Om du inte sätter standarder för dig själv kommer ingen annan att göra det!

10- Om du är rädd för att ta en chans, ta en chans ändå. Det du inte gör kan skapa samma ånger som de misstag du gör. Iyanla Vanzant

Förändring är skrämmande och kan till och med verka svårt. Men det är mycket bättre att försöka och kanske till och med misslyckas än att leva med ånger.

11- Vi har alla sätt på vilka vi maskerar och döljer vår smärta. Iyanla Vanzant

Vi upplever alla smärta i våra kärlekar och vi har alla vårt eget personliga sätt att hantera den. Det är därför det är så viktigt att vara snäll mot andra, man vet aldrig vilken smärta de döljer.

12- Jag vet nu att ingenting i mitt liv kommer att förändras förrän jag ändrar mitt sätt att se på mitt liv och mig själv. Iyanla Vanzant

Om du vill göra en förändring i ditt liv måste du börja med dig själv. Det finns inga pass outs, inga handouts och inga genvägar. Det kan vara obekvämt att erkänna för sig själv att man kanske inte gillar den man ser när man tittar i spegeln, men genom att göra det öppnas möjligheten till den största gåva man någonsin kan ge sig själv: Självkärlek.