Ömhet i bröstvårtan vid graviditet

Ömhet i bröstvårtan kan försvåra för mammor i träning under hela graviditeten. Oavsett om de är ömma, stickande eller känsliga vid beröring rapporterar många kvinnor att de upplever smärta eller obehag i bröstvårtorna.

Vad orsakar det?

Din kropp förbereder sig för livet efter förlossningen och förbereder dina bröst för amning – ibland kan detta medföra ömhet och obehag när graviditetshormonerna går genom din kropp och framkallar ömhet med ökat fett och blodflöde. De flesta kvinnor kommer troligen att uppleva ömhet i bröstvårtorna någon gång antingen under eller efter graviditeten.

Tips?

Det finns inte mycket du kan göra för att förebygga eller behandla ömhet i bröstvårtorna, men om du undviker tajta kläder och är försiktig när du tvättar dig kan du undvika att förvärra området. Ömheten kan avta efter förlossningen, men symptomet kan kvarstå för många kvinnor som har svårt att amma. Du kan alltid fråga din vårdgivare om du behöver råd om hur du kan minska obehaget.

Reviewed by Dr. Jamie Lo

• Läckande bröst när du är gravid
• Bröstsvullnad när du är gravid