Să-i împiedici pe copii să se joace este imposibil, iar infectarea din cauza expunerii la mediul exterior este inevitabilă. Răceala, tusea, febra, diareea și viermii sunt câteva dintre afecțiunile comune de care suferă periodic copiii.

Am enumerat în acest articol câteva modificări alimentare care pot fi folosite în timpul diareei. Hrănirea corectă a copilului dumneavoastră și folosirea remediilor naturale din bucătărie pentru afecțiunile comune reduce nevoia de medicamente grele și antibiotice. Mai mult decât atât, folosirea alimentelor naturale ca medicamente stimulează imunitatea naturală a copilului dumneavoastră și ajută la respingerea eficientă a infecțiilor.

Ce cauzează diareea?

Cauza majoră a diareei la copii se datorează

• Alimentelor și apei infectate.
• Punerea în gură a degetelor murdare.
• Mâncarea de pe marginea drumului.
• Mâncarea alimentelor preparate în apă nefiltrată.
• Utilizarea legumelor/fructelor/carnea necurățată în alimentație provoacă tulburări intestinale și împiedică absorbția nutrienților de către intestin.

Diarreea este mecanismul de apărare al organismului pentru a arunca afară infecțiile/ microbii din intestin. Cu toate acestea, organismul aruncă, de asemenea, lichide, electroliți și nutrienți în procesul de eliminare a infecției; ceea ce provoacă slăbiciune și malnutriție în târg.

Remedii casnice pentru diaree

Alimentul administrat în timpul acestor episoade trebuie să fie fluid & bogat în electroliți, trebuie să fie ușor de digerat și, în același timp, trebuie să fie hrănitor pentru organism.

Diarreea poate fi de 2 tipuri –

1. Infecțioasă

2. Mucoasă

Remedii casnice pentru diaree – Infecțioasă

1. Măr fiert cu scorțișoară & miere

Pectina din măr (mai ales după fierbere) ajută la legarea scaunelor și absoarbe excesul de apă din intestin, controlând astfel diareea.

2. Mult caș asezonat

Cașul asezonat acționează bine împotriva bacteriilor infecțioase din intestin. De asemenea, ajută la ameliorarea oricăror dureri de stomac sau crampe în timpul diareei.

3. Apa de nucă de cocos

Lichidele electrolitice sunt o necesitate pentru a se asigura că organismul este bine hidratat.

4. Șerbetul de lămâie

Ajută la refacerea hidratării din cauza pierderii crescute de lichide.

5. Suc de rodie

Actuează ca agenți antiinflamatori și ajută la calmarea peretelui stomacal.

6. Cartof dulce la cuptor cu ghee

Amidonul copt din cartofi ajută la formarea scaunelor solide și, prin urmare, ajută la vindecarea diareei infecțioase.

Remedii casnice pentru diaree – mucus

7. Folosirea liberală a mentă, chimen & lămâie

Aceste remedii ajută la descompunerea mucusului lipicios și ajută la îmbunătățirea digestiei.

8.Cașcavalul

Cașcavalul calmează intestinul prin furnizarea de probiotice care ajută la reducerea mucusului.

9. Germeni de Moong dal

Diminuează frecvența scaunelor moi în același timp asigurând o nutriție adecvată. Supa Moong Dal este o modalitate excelentă de a reface fluidele pierdute și de a preveni o diaree ulterioară.

10.Evitați grâul, alimentele procesate, condimentele

Aceste alimente pot agrava producția de mucus în intestin.

Rețineți – Este foarte important să mențineți hidratarea în timpul episoadelor diareice, așa că continuați să dați înghițituri de apă sau suc la intervale regulate.

” Comentați mai jos pentru a ne spune ce remediu de casă v-a ajutat pentru tratarea diareei? „

Următorul articol al aceluiași autor

” Top 10 remedii de casă pentru febra la copii”

Rețineți mai multe astfel de articole utile urmărindu-mă pe Google +, Twitter, Pinterest sau apreciind pagina mea de Facebook My Little Moppet

Dacă v-a plăcut acest articol, abonați-vă la newsletter pentru a primi actualizări regulate. Promitem să nu vă trimitem spam în inbox!!!

Autor

Dhvani Shah
RD, ND, PG (Dietetică), BSc, C.D.E.
Doamna Dhvani Shah este dietetician consultant și nutriționist naturopat. Ea a făcut cercetări extinse în domeniul terapiilor dietetice tradiționale și al naturopatiei și al relevanței acestora în contextul modern și este pionier în vindecarea și bunăstarea fără medicamente prin abordarea sa unică – FIMS. Ea conduce „Clinica FIMS”, care susține o abordare corp-minte-spirit. Dhvani este specializată în nutriționismul femeii și al copilului prin dezvoltarea de programe de nutriție specializate, organizarea de ateliere de lucru, dezvoltarea de rețete nutritive și acum – scrierea unei serii de cărți despre nutriția copilului, bunăstarea femeii & Dieta științifică Jain.

www.dhvanishah.com

.