Liberare miofascială

Fascia este un sistem specializat al corpului care are un aspect asemănător cu o pânză de păianjen sau cu un pulover. Fascia este foarte dens țesută, acoperind și interpenetrând fiecare mușchi, os, nerv, arteră și venă, precum și, toate organele noastre interne, inclusiv inima, plămânii, creierul și măduva spinării. Cel mai interesant aspect al sistemului fascial este că nu este doar un sistem de acoperiri separate. Este, de fapt, o structură continuă care există din cap până în picioare fără întrerupere. În acest fel, puteți începe să vedeți că fiecare parte a întregului corp este conectată la fiecare altă parte prin fascia, precum firul dintr-un pulover. ( John F Barnes PT)

Liberarea miofascială este un tratament care eliberează tensiunea din fascia. restricția miofascială poate limita mobilitatea țesutului, ceea ce poate duce la dureri cronice. Atunci când se utilizează tehnica de eliberare miofascială, terapeutul localizează tensiunea din fascia și o eliberează prin întinderea ușoară a fasciei, ceea ce nu numai că va elibera tensiunea din zona lezată, dar va elibera și tensiunea din întregul corp. Beneficiile pot fi numeroase, cu posibilitatea creșterii amplitudinii mișcărilor, o postură mai bună și ameliorarea durerii și a disconfortului.

Ce și unde sunt punctele de declanșare?

Tesutul fascial este localizat în tot corpul dumneavoastră, astfel încât aderențele și punctele de declanșare activate oriunde în acest țesut pot afecta un număr mare de sisteme și structuri fiziologice.

Probabil știți cum se simte un nod: o zonă care se simte inconfortabil, rigidă, densă și poate chiar sensibilă. Într-adevăr, „nodurile” sunt, în esență, sinonime cu punctele de declanșare, deși este posibil ca acestea să nu fie întotdeauna evident sau vizibil.

Punctele de declanșare pot apărea oriunde în corp și sunt deosebit de frecvente în umeri, spate și șolduri. După cum s-a menționat, țesutul conjunctiv din aceste zone prezintă o tensiune și o rigiditate crescută, adesea ca urmare a stresului, a unei boli sau a unei leziuni. Fibrele musculare se pot încorda în spasme și poate exista o scădere a sângelui oxigenat sau a fluxului limfatic în zonă, de asemenea, toate acestea putând contribui la rigiditate și disconfort localizat.

Interesant este faptul că durerea din punctul de declanșare poate fi adesea referită din alte părți ale corpului. O acumulare de țesut cicatricial sau o nealiniere articulară, de exemplu, poate duce la durere sau spasm într-un mușchi din apropiere. Acesta este unul dintre motivele pentru care este atât de important să vă consultați cu un fizioterapeut dacă vă luptați cu durerea de la punctul de presiune, deoarece este posibil ca simptomele să fie mai mult decât se vede.

• Osteoartrită
• Capsulită adezivă (umăr înghețat)
• Dureri de cap și migrene
• Dureri de gât
• Dureri de spate
• Sindromul de evacuare toracică
• Temporo…Mandibular Joint (TMJ)

Cum ar trebui să mă pregătesc pentru terapia TP?

Pentru a maximiza eficiența îngrijirii noastre, echipa noastră de kinetoterapeuți vă încurajează să purtați haine confortabile și încălțăminte rezistentă de susținere – în esență, orice în care v-ați simți confortabil să faceți exerciții fizice. Desigur, în timp ce o mare parte din serviciile noastre de kinetoterapie implică o participare activă din partea dvs. în calitate de pacient, ședințele de terapie manuală (care include terapia punctelor de declanșare) vă permit să aveți mai mult un rol pasiv, de refacere.

Știți că atunci când ajungeți pentru prima dată la consultația inițială, unul dintre kinetoterapeuții noștri vă va supune unui chestionar complet privind istoricul pacientului și unei examinări fizice. Veți fi încurajat să puneți întrebări pe parcurs pentru a ne ajuta să înțelegem mai bine starea dvs. unică și pentru a ne ajuta să vă oferim un diagnostic precis și un plan de îngrijire, care poate include terapie manuală, precum și servicii suplimentare de terapie fizică bazate pe dovezi, cum ar fi exerciții terapeutice, mobilizări articulare și modalități.

Întotdeauna ne încurajăm pacienții să rămână bine hidratați atât înainte, cât și în timpul și după tratament. Apa este esențială pentru a vă ajuta organismul să se vindece, iar efectele serviciilor terapeutice atât active, cât și pasive (inclusiv masajul punctelor de presiune) sunt amplificate atunci când beți multe lichide. Încercați să consumați o treime până la o jumătate din greutatea dumneavoastră corporală în uncii de lichid pe zi, sau mai mult dacă faceți multă mișcare sau aveți un loc de muncă solicitant din punct de vedere fizic.

Vă luptați cu dureri acute sau cronice? Contactați echipa noastră de fizioterapie astăzi pentru a afla mai multe despre eliberarea miofascială și alte tehnici neinvazive și fără medicamente. Echipa noastră de fizioterapie a constatat că eliberarea miofascială este eficientă pentru numeroase afecțiuni. Solicitați un consult astăzi la Healing Hands Physical Therapy!

.