Skip to:

• Care sunt remediile naturale pentru tratarea alergiilor sezoniere?
• Irigații nazale
• Acupunctură
• Probiotice
• Spirulină
• Miere
• Ceai verde

Alergia apare atunci când sistemul imunitar al organismului reacționează la substanțe numite alergeni. Alergenii sunt substanțe străine care declanșează o reacție alergică.

Alergenii sunt, de obicei, inofensivi la majoritatea oamenilor; cu toate acestea, ei pot avea un impact considerabil asupra vieții persoanelor sensibile la ei. În unele cazuri, reacțiile alergice severe pot pune în pericol viața.

În continuare sunt câțiva alergeni frecvent întâlniți:

• Polenul
• Acari din praful de casă
• Proteinele vărsate sau excretate de animalele de companie
• Înțepături și mușcături
• Alimente precum arahidele, ouăle, crustaceele, soia
• Medicamente
• Alergeni de contact, cum ar fi metalele sau ingredientele parfumurilor
• Mucegaiuri

Reacțiile alergice afectează în principal pielea, căile respiratorii și membranele mucoase. Simptomele sunt observate de obicei în câteva minute; cu toate acestea, în unele cazuri poate dura câteva ore sau zile pentru a se dezvolta.

Răsuflarea nasului, tusea, strănutul și problemele de respirație sunt simptome comune asociate cu alergiile. Reacțiile alergice pot provoca, de asemenea, ochi înlăcrimați, mâncărimi, erupții cutanate și probleme stomacale și intestinale.

Care sunt remediile naturale pentru tratarea alergiilor sezoniere?

Evitarea alergenilor este cel mai bun mod de a preveni o reacție alergică. Chiar dacă este ușor să eviți contactul cu alimentele sau substanțele chimice care provoacă alergii, este aproape imposibil să eviți alergenii, cum ar fi polenul și acarienii.

Medicamentele, cum ar fi antihistaminicele și steroizii, sunt utilizate în mod obișnuit pentru a trata simptomele alergice; cu toate acestea, în ultimii ani, remediile naturale au câștigat popularitate din diverse motive medicale și economice.

Irigarea nazală – Irigarea nazală cu apă salină poate fi utilizată ca tratament adjuvant în rinita alergică. Metoda non-farmacologică este recomandată de rutină în rinosinuzita acută și cronică și pentru terapia după intervenția chirurgicală sinuzală. Irigarea nazală are o eficacitate clinică dovedită și este o opțiune de tratament bine tolerată și puțin costisitoare. Metoda este ușor de utilizat și nu provoacă efecte secundare neașteptate. Pacienții ar trebui să întrebe un furnizor de asistență medicală cum să o efectueze în mod corespunzător, deoarece utilizarea de apă necurățată sau folosirea în comun a echipamentului poate expune o persoană la riscul de infecție.

Acupunctură – Deoarece s-a demonstrat că acupunctura modulează sistemul imunitar, și a arătat unele beneficii în îmbunătățirea calității vieții pacienților cu rinită alergică.

Probiotice – Probioticele au arătat, de asemenea, o anumită utilitate în bolile alergice. Mai multe studii au constatat efecte benefice ale probioticelor în îmbunătățirea simptomelor și a calității vieții în rinita alergică. Cu toate acestea, este nevoie de studii suplimentare pentru a stabili orientări adecvate pentru utilizarea probioticelor în afecțiunile alergice.

Spirulina – Spirulina este utilizată pe scară largă ca supliment alimentar. Ele sunt un tip de alge cu funcții de modulare a sistemului imunitar. Rolul spirulinei în rinita alergică a fost evaluat într-un studiu clinic randomizat care a examinat capacitatea spirulinei de a produce citokine, o moleculă critică în reglarea alergiei mediate de imunoglobulina E. Studiul a constatat că spirulina demonstrează efecte protectoare față de rinita alergică și, prin urmare, poate fi o opțiune viabilă pentru tratamentul alergiilor.

Miere – Mierea este folosită pe scară largă în întreaga lume în diverse scopuri de vindecare. Mierea, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, este folosită în mod obișnuit pentru a atenua simptomele rinitei alergice. Conform unui studiu publicat în 2013 în revista Annals of Saudi Medicine, consumul de miere în doze mari îmbunătățește simptomele generale și individuale ale rinitei alergice și, prin urmare, ar putea servi ca terapie complementară pentru rinita alergică.

Ingurgitarea mierii crude, de proveniență locală, este considerată benefică, deoarece mierea este susceptibilă să conțină alergeni locali. Expunerea pe termen lung la alergeni în cantități mici este o strategie care a fost utilizată pe scară largă pentru a ajuta pacienții să se desensibilizeze la alergeni de mediu precum polenul. Mierea importată este mai puțin probabil să conțină alergeni locali, iar capacitatea de a determina expunerea albinelor la pesticide pe plantele de nectar este dificil de determinat.

Ceai verde – Ceaiul verde este un alt agent antialergenic promițător. Un studiu clinic randomizat al ceaiului verde „benifuuki” ca tratament pentru alergiile sezoniere a arătat că consumul de ceai verde care conține catehină O-metilată a îmbunătățit semnificativ simptomele rinitei alergice.

Milioane de oameni din întreaga lume suferă de un anumit tip de alergie. Chiar dacă există multe remedii naturale pentru a trata alergiile sezoniere, este întotdeauna cel mai bine să consultați medicul pentru cel mai bun sfat. Evitarea expunerii la alergenii suspectați este cea mai bună strategie. Exercițiile fizice și o dietă adecvată pot ajuta, de asemenea, la atenuarea efectului alergiilor.

Lecturi suplimentare

• Toate conținuturile despre alergii
• Ce sunt alergiile?
• Diferite tipuri de alergii
• Ipoteza vechilor prieteni
• Ce este ipoteza diversității microbiene?

Citate

.