După ce am fost frustrat de propria mea pierdere în greutate și de obiceiurile alimentare jalnice, am angajat Turbo Takeoff de la Nutrisystem. Este cunoscut și sub numele de Turbo 10, Turbo 13 și Lean 13. Mama mea îl făcuse în trecut și știam că funcționează. În plus, părea atât de simplu – comandă, mănâncă, repetă!

Mai jos este recenzia mea sinceră și rezultatele!

**Acest post conține linkuri de afiliere și voi fi compensat dacă faceți o achiziție după ce faceți clic pe linkurile mele. Pentru mai multe informații despre cerințele de dezvăluire FTC, vă rugăm să consultați aici.

În calitate de blogger de viață sănătoasă, a fost greu să admit că propriile mele obiceiuri alimentare au avut de suferit după sărbători. Am pus câteva kilograme în plus și am intrat într-un ciclu rău de a mă simți vinovată și ciudată din cauza asta. Așa că am vrut să încep ceva nou și proaspăt.

Intrați în Nutrisystem’s Lean 13

Numele se bazează pe rezultatele pe care ei speră să le vedeți – pierdeți până la 13 lbs în luna 1. Săptămâna Turbo Takeoff vă ajută să obțineți acest rezultat.

Săptămâna Turbo Takeoff de la Nutrisystem este un salt de 7 zile pentru a vă începe pierderea în greutate. A fost inclusă cu programul Core pe care l-am comandat, fără costuri suplimentare.

Am primit 40% reducere la prima mea comandă, iar tu poți face la fel folosind acest link afiliat.

Gândurile mele & Experiența mea cu privire la Turbo 13 de la Nutrisystem

Ce face Săptămâna de decolare Turbo de la Nutrisystem?

Săptămâna de decolare Turbo este concepută pentru a vă ajuta să vedeți rezultate în prima săptămână. Dacă sunteți ca mine, doriți să vedeți cântarul mișcându-se destul de repede. Deși nu este singura modalitate de a vă urmări rezultatele, vă poate ajuta să vă mențineți motivat.

Săptămâna Turbo Takeoff de la Neutrisystem promite să vă ajute să pierdeți până la 13 lbs și 7 cm în total în prima lună. Cred că de aceea poate fi numită și Lean 13.

Alimentele Turbo Takeoff au fost puse într-o cutie specială, separată de celelalte alimente pe care le-am comandat. A fost foarte ușor de spus care alimente aparțineau planului Turbo 13 și care alimente erau pentru după acea primă săptămână.

Începeți Săptămâna de Decolare Nutrisystem cu shake-uri gratuite, batoane NutriCurb & Boosters!

Meniu Turbo Takeoff Săptămâna 1

Din moment ce programul Turbo 13 este conceput pentru a te ajuta să slăbești 13 lbs într-o lună, am fost puțin speriată de această primă săptămână.

Vreau să spun, nu trebuie să suferi puțin pentru a vedea rezultate atât de extreme?

Meniul săptămânii Turbo Takeoff de la Neutrisystem include:

• Mic dejun specific, mesele de prânz și cină selectate din comanda dumneavoastră
• Mijloacele de mijloc-dimineața TurboShake™ cu ciocolată, care este plin de proteine și probiotice
• Un baton NutriCurb® de după-amiază cu aromă de ciocolată și unt de arahide
• Acel puțin 4 porții de legume (nu sunt incluse la cumpărare)
• Am fost pusă la 1025 de calorii pentru săptămâna Nutrisystem Turbo Takeoff

Nutrisystem’s Turbo Takeoff Review – Am murit de foame?

Sistemul este atât de ușor de urmat. L-am scos literalmente totul din cutie duminică seara pentru a începe luni.

Nu sunt un iubitor de legume în niciun caz. Așa că nu am fost cu adevărat entuziasmat de 4+ porții și m-am gândit că aș putea sări peste ele.

Aceasta nu a mers bine.

Ziua 1 a planului, am sărit peste legume, dar m-am trezit HANGRY pe la 3AM.

Așa că, în ziua următoare, am luat bulion de oase, legume proaspete, cum ar fi roșii, dovleac și dovlecei.

Legumele au ajutat, dar de fapt am adăugat și câte o gustare în plus (2 ouă sau gustările Nutrisystem) în fiecare zi.

Știu – am trișat.

În schimb, ar fi trebuit să adaug mai multe legume și ar fi fost permis.

Am tendința de a mă simți amețită și ciudată dacă scad prea mult în calorii, totuși, și așa am raționalizat-o.

Pentru săptămâna Turbo 13, obiectivul meu a fost de 1025 de calorii. Cu dispozitivul lor de urmărire NUMI, am constatat că am mâncat doar aproximativ 925.

Ambele cifre sunt sub baza normală recomandată de 1200 de calorii… așa că mă simt încă bine că am adăugat gustarea mea.

În total, am mâncat aproximativ 1100 de calorii pe zi. Mesele au fost destul de gustoase și a fost super ușor.

De câte ori mănânci?

Am mâncat de 5 până la 6 ori. O zi tipică a fost micul dejun, un Turbo Shake ca gustare, prânzul, un baton NutriCurb® și cina.

Am adăugat, de asemenea, fie o gustare, fie legume pentru masa 6 după ziua 1.

Începeți Săptămâna de decolare Turbo de la Nutrisystem cu shake-uri gratuite & Batoane!”

Am mâncat o varietate de alimente în timpul săptămânii 1. Brioșele, chili, BBQ și pizza au fost toate în plan.

Pe lângă imaginile prezentate, am mâncat și batonul Nutricurb, shake-ul și legumele mele!

Shake-urile Turbo de la Nutrisystem

De fapt, mi-a plăcut foarte mult shake-urile în primele două zile. În ziua a 3-a, am început să mă plictisesc de gust; cu toate acestea, se pare că sunt un vânzător de top al Nutrisystem. Așa că nu lăsați ca nevoia mea de varietate să vă îngrijoreze.

Am amestecat pur și simplu Turbo Shake-urile cu 8 oz de apă și puțină gheață și le-am agitat într-un pahar de shaker care era inclus.

Nu a trebuit să le amestec niciodată – ceea ce a fost convenabil și ușor!

Nutrisystem’s Turbo Shakes Nutrition

Shake-urile sunt concepute pentru planul Turbo 13, dar de fapt le puteți comanda ca opțiune Power Fuel oricând doriți. Ei consideră un Power Fuel ceva cu proteine (shake-uri, ouă, nuci, etc.). Iată o privire asupra nutriției.

• 130 Calorii
• 2,5g Total grăsimi
• 15g Total carbohidrați
• 5g Fibre
• 15g Proteine

Conține, de asemenea, probiotice și 22 de vitamine. Nu știu dacă a fost din cauza probioticelor sau a fibrelor, dar am observat o diferență în digestia mea fără să alerg la baie.

Nutrisystem NutriCurb® Bar

Barul a fost destul de gustos și mi-a satisfăcut pofta de dulce. Mi-a plăcut, de asemenea, că era ușor de luat și de dus!

Iată un pic despre nutriția sa:

• 150 Calorii
• 3,5g Grăsimi totale
• 5g Fibre
• 14g Proteine

Mi-a plăcut acest baton mai mult decât shake-urile. La fel ca și în cazul shake-urilor, puteți comanda mai multe pentru după săptămâna Turbo. Acestea contează totuși ca Power Fuel + Smart Carb. Este echivalentul a 1 ou și o portocală sau a untului de arahide pe pâine integrală prăjită.

Rezultatele Lean 13 aka Turbo Takeoff Week

Meniul primei săptămâni de la Nutrisystem a fost intens. A fost super ușor de urmat și de urmărit, dar mi-a fost puțin foame seara și m-am bazat foarte mult pe adaosul de legume.

Greutate inițială: 126,4

După săptămâna Turbo Takeoff: 122

Am întârziat puțin cu terminarea acestui post, așa că acum sunt de fapt în ziua 5 a săptămânii 2. Am înlocuit shake-urile și batoanele cu nuci, ouă și fructe proaspete. Începând de astăzi, am mai scăzut încă un kilogram, ajungând la 121!

În mod normal, mănânc destul de bine și mă antrenez, așa că faptul că pierd în greutate mă entuziasmează!!!

Începeți Săptămâna Turbo Takeoff de la Nutrisystem cu shake-uri și batoane NutriCurb gratuite!

Ceea ce este COOL la Nutrisystem este faptul că caloriile tale se bazează pe greutatea, înălțimea și obiectivele tale actuale

În săptămâna Turbo Takeoff, aplicația lor de urmărire m-a avut la 1025 de calorii, ceea ce a fost greu.

Acum, că sunt în săptămâna 2, sunt la 1200 de calorii pe baza obiectivelor mele.

Am 1,75 m și greutatea mea țintă este 117. Deci, cineva mai înalt sau cu mai multă greutate de pierdut va primi mai multă mâncare. 🙂 Așa că nu lăsați aceste numere mici să vă dea peste cap.

Nutrisystem’s Tracker NUMI

Am folosit NUMI pentru a urmări din săptămâna 1. Sunt întotdeauna un fan al unei aplicații de urmărire, iar aceasta este mult mai ușoară decât MyFitnessPal! Îl IUBESC pentru că este personalizat pentru alimentele Nutrisystem. De asemenea, puteți câștiga premii pentru că vă urmăriți mâncarea în fiecare zi!

În cadrul aplicației puteți urmări rezultatele atât în funcție de greutate, cât și de centimetri.

Cât costă Turbo 10 aka Lean 13 de la Nutrisystem?

Numele se bazează pe rezultatele pe care ei speră să le vedeți – pierdeți până la 13 lbs în luna 1. Săptămâna Turbo Takeoff vă ajută să obțineți acest rezultat. Săptămâna mea Turbo Takeoff a fost inclusă în programul meu de bază.

Am primit 40% din prima mea comandă, iar tu poți face la fel folosind acest link afiliat.

Săptămâna Turbo Takeoff de la Nutrisystem a meritat costul?

Cred cu siguranță că da! A trebuit să mă adaptez la porțiile mai mici, dar mi-a plăcut să mănânc la fiecare 2,5 ore! Este, de asemenea, ATÂT de convenabil și ușor de urmat.

De asemenea, îmi place că încă mai primesc alimente precum pizza, macaroane de curcan & cu brânză și un cartof încărcat în cadrul planului. Le-am primit chiar și pe acelea în săptămâna Turbo Takeoff!

După meniul Nutrisystem din prima săptămână, poți chiar să adaugi mai multe alimente pentru a-l menține proaspăt.

Sunt foarte mulțumită de achiziție și de rezultatele de până acum! Voi actualiza vechea noastră recenzie Nutrisystem după ce termin această lună!

Vezi mai multe despre costuri & Prețuri

Singurul lucru care nu mi-a plăcut…

Speranța mea era să fac acest program Lean 13 timp de o lună, să pierd în greutate și să mă întorc pe drumul cel bun cu alimentele mele normale. Am ales opțiunea de auto-ship, știind că voi fi bine să o anulez. Ei bine – dacă faci auto-ship și primești acea reducere majoră (cred că m-a salvat cam 75-100 de dolari) și anulezi înainte de luna 2, trebuie să plătești o taxă de anulare de 125 de dolari.

Așa că, fiind o fată bugetară cum sunt eu, plănuiesc să amân doar următorul transport dacă ajung la obiectivul meu. Încă îmi place mâncarea, așa că aș putea trata luna 2 ca pe un răsfăț în această vară, înainte de vacanță!

Ai face vreodată programul Lean 13 de la Nutrisystem?

Dacă vă gândiți la Lean 13 cu săptămâna Turbo Takeoff, vă rugăm să luați în considerare folosirea linkului nostru afiliat de mai jos.

Începeți săptămâna de decolare de la Nutrisystem cu shake-uri gratuite & Batoane NutriCurb!

Vă veți vedea economiile de 40% după ce vă alegeți planul – Basic, Core sau Uniquely Yours

.