Caloriile de sărbători pot fi copleșitoare… această Keto Pumpkin Bread vă oferă aroma caldă de condimente de dovleac fără toți carbohidrații! Această rețetă ușor de pregătit o face să fie alegerea numărul unu în acest sezon! Umpleți-vă bucătăria de aroma uimitoare a toamnei cu această plăcere vinovată prietenoasă keto!
Sunt o iubitoare de pâine și dacă și voi sunteți, veți dori cu siguranță să faceți pâinea mea keto cu afine (care are afine în fiecare mușcătură), și pâinea mea keto cu dovlecei!
Sezonul sărbătorilor și carbohidrații merg de obicei mână în mână. Nu mai este cazul cu pâinea mea Keto de dovleac! Acum vă puteți bucura de sărbători în locul grijii și deranjului carbohidraților! Acest tratament delicios de umed și gustos nu este doar pentru acele adunări de sărbători! Vă puteți bucura de această plăcere vinovată, pentru un mic dejun ușor de luat și de dus, prăjitură de cafea sau doar un tratament de toamnă! Oricum ar fi, nu veți fi dezamăgiți de această pâine caldă cu condimente de dovleac! Cu siguranță o rețetă indispensabilă pentru orice iubitor de dovleac!
Să începem!
CUM SĂ FACI PÂINE DE POMPAC KETO
Primul lucru pe care va trebui să îl faceți este să vă preîncălziți cuptorul la 350F.
Încingeți o tavă de pâine de 8×4 cu unt sau spray de gătit.
Acum, într-un castron mare, combinați făina de migdale, sarea, condimentul de dovleac, swerve și bicarbonatul de sodiu.
Acum adăugați ouăle, untul topit și piureul de dovleac și amestecați bine.
După ce ați amestecat bine toate ingredientele… turnați aluatul în tava de pâine unsă și coaceți la 350f timp de 45 de minute sau până când o scobitoare iese curată.
Vezi cât de ușor a fost! Iar mirosul este MINUNAT!
Lăsați să se răcească înainte de servire.
Această pâine se poate congela bine?
Da! Aveți 2 opțiuni când vine vorba de a congela această pâine de dovleac keto. Puteți scoate pâinea din tavă și să o înfășurați în hârtie de congelare, urmată de folie de plastic și să congelați întreaga pâine. Sau puteți să o tăiați în felii individuale și să înveliți fiecare felie și să o congelați. Aceasta poate rămâne congelată timp de până la 3 luni.
Vă place această rețetă de pâine keto friendly? Vedeți rețetele mele de pâine cu usturoi, crustă de pizza cu cap de grăsime sau Keto Pumpkin Cheesecake Muffins!
Ați preparat această rețetă Keto Pumpkin Bread Recipe? Etichetează-mă pe Instagram ca să văd și eu! @lowcarbwithjennifer
Pâine de dovleac Keto
PRINT RECIPE PIN RECIPE
INGREDIENTE
- 2 căni de făină de migdale (click aici pentru a vedea favorita mea de pe Amazon)
- 1/2 linguriță de sare Kosher
- 1/2 linguriță Condiment de dovleac
- 1/2 cană Îndulcitor granulat (click aici pentru a vedea preferatul meu pe Amazon)
- 1 linguriță Bicarbonat de sodiu
- 2 ouă mari, bătute
- 1/4 ceașcă de unt topit
- 1 ceașcă de piure de dovleac
.
INSTRUCȚIUNI
-
Încălziți cuptorul la 350F. Ungeți o tavă de încărcare 8×4 cu unt sau spray de gătit.
-
Într-un bol mare, combinați făina de migdale, sarea, condimentul de dovleac, îndulcitorul și bicarbonatul de sodiu.
-
Adaugați acum ouăle, untul topit și piureul de dovleac și amestecați bine.
-
Vărsați aluatul în tava de pâine unsă și coaceți în cuptorul la 350F timp de 45 de minute sau până când o scobitoare iese curată.
-
Lăsați să se răcească înainte de servire. Se taie în 8 felii
-
Se păstrează într-un recipient ermetic în frigider. Vedeți notele pentru congelare.
SUGERINȚELE LUI JENNIFER
- CONGELARE: Aveți 2 opțiuni când vine vorba de a îngheța această pâine de dovleac keto. Puteți scoate pâinea din tavă și să o înfășurați în hârtie de congelator, urmată de folie de plastic și să congelați întreaga pâine. Sau puteți să o tăiați în felii individuale și să înveliți fiecare felie și să o congelați. Aceasta poate rămâne congelată până la 3 luni.
- POT FOLOSI O ALTĂ FĂINĂ: Dacă aveți alergie la migdale, puteți folosi făină de semințe de floarea-soarelui, care este doar semințe de floarea-soarelui măcinate. Făina de nucă de cocos nu ar funcționa pentru această rețetă.
- FĂ-L FĂRĂ LACTATE: înlocuiți untul topit cu ulei de nucă de cocos
NUTRIȚIE
.