Mult îndrăgitul actor australian Hugh Jackman, cunoscut pentru rolul lui Wolverine din seria „X-Men”, printre alte roluri de vedetă, și-a făcut timp din ziua sa pentru a oferi sfaturi de sănătate fanilor săi.

Jackman, care a trecut de șase ori printr-un tip de cancer de piele numit carcinom bazocelular (BCC), a intrat luni pe Instagram pentru a-și îndemna fanii să își facă un control al pielii.

RELATED: Hugh Jackman, supraviețuitor al cancerului de piele, își etalează puloverul urât cu amicul Ryan Reynolds

„REMINDER: Faceți-vă un control al pielii. Eu sunt în regulă. Asigură-te că și tu ești”, a scris Jackman, în vârstă de 51 de ani, în legendă alături de videoclipul său de avertizare privind starea de sănătate.

Jackman, care joacă în prezent în „The Music Man” pe Broadway, a fost diagnosticat pentru prima dată cu BCC în 2013. Boala este cauzată de expunerea la soare și este cel mai frecvent diagnosticat cancer în SUA. peste 4 milioane de cazuri sunt diagnosticate în fiecare an, potrivit Skin Cancer Foundation.

RELATED: Olivia Newton-John în lacrimi după ce a primit un mesaj de dragoste de la un coleg supraviețuitor al cancerului, Hugh Jackman

Jackman a fost sincer cu fanii săi despre experiența sa cu boala, împărtășind în mod regulat actualizări privind starea de sănătate. Ultimul său atac cu BCC a venit în 2017 – cu aproape trei ani în urmă la zi – unde a împărtășit că cancerul a fost prins și tratat datorită „controalelor frecvente & medici uimitori.”

Actorul a semnat acea postare cu un alt avertisment de sănătate pentru fanii săi: „WEARSUNSCREEN.”

BCC-urile tind să crească încet, iar cele mai multe sunt vindecabile dacă sunt prinse devreme și tratate, ceea ce înseamnă că Jackman împărtășește câteva sfaturi solide. Înțelegerea simptomelor sau a semnelor de avertizare că există ceva în neregulă cu pielea dumneavoastră este importantă în lupta împotriva tuturor tipurilor de cancer de piele.

Ce este carcinomul bazocelular?

CBC-urile pot arăta ca niște răni, excrescențe roșii sau roz, umflături strălucitoare, cicatrici sau excrescențe ușor deformate, potrivit Skin Cancer Foundation. Dacă aveți un semn sau o umflătură pe piele care vi se pare suspectă sau dacă știți că ați fost expus la mult soare, merită să vă faceți un control la un dermatolog.

Cum să preveniți cancerul de piele

Într-o conversație anterioară, SurvivorNet l-a întrebat pe dermatologul dr. Dendy Engelman, un chirurg dermatolog certificat și asociat la Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, să împărtășească câteva sfaturi pentru prevenirea cancerului de piele.

Ea a recomandat ca toată lumea să țină pasul cu un control anual al pielii de la un profesionist. Ea a spus că, în timp ce urmărirea propriei piele pentru a monitoriza apariția de noi alunițe și semne este grozavă, vizita la un dermatolog o dată pe an pentru a obține o opinie profesională este, de asemenea, importantă.

Dr. dermatolog Dendy Engelman împărtășește cele mai bune modalități de a vă proteja pielea de cancerul de piele.

„Trebuie să ne asigurăm că avem controale anuale ale pielii, deoarece este dificil să evaluăm zonele de pe tot corpul”, a spus Dr. Engelman. „Deci, trebuie să apelăm la un profesionist pentru a ne asigura că monitorizăm tot ceea ce ar trebui.”

RELATED: Cum să vă autoverificați pielea – Amintiți-vă ABCDE

Dr. Engelman a dat câteva sfaturi suplimentare, de zi cu zi, cum ar fi să vă asigurați că vă puneți tot timpul cremă de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare, chiar și iarna, evitând soarele în timpul orelor de vârf (asta înseamnă între orele 10 a.m. și 2 p.m.) și purtând ochelari de soare și o pălărie atunci când vă expuneți la soare pentru a proteja acele zone delicate din jurul feței.

Ea a avertizat, de asemenea, că paturile de bronzare ar trebui evitate cu orice preț. Dacă sunteți în căutarea unei străluciri sănătoase, bronzul fără soare este calea de urmat.

Aflați mai multe despre procesul riguros de revizuire medicală al SurvivorNet.