Când ne gândim la mișcări BJJ strălucitoare care implică multă flexibilitate, un nume ne vine instinctiv în minte. Eddie Bravo este savantul nebun din BJJ care a devenit faimos în trecut pentru că l-a sufocat pe Royler Gracie la ADCC. Deștept cum este, Bravo s-a dedicat dezvoltării propriului său stil unic. Din laboratorul inovator de înaltă tehnologie care este 10th Planet Jiu Jiu Jitsu au ieșit mișcări precum garda de cauciuc, blocajul, camionul și pânza de păianjen. Oh, și gogoplata. Nu putem uita de gogoplata.

Una dintre cele mai ciudate mișcări din BJJ, gogoplata este o strangulare făcută cu picioarele. Numai că nu este la fel de ușor ca și cum ai sta deasupra cuiva și i-ai pune un picior la gât. La prima vedere, se pare că persoana care face strangularea este un guru indian yoghin, capabil să se întoarcă pe dos. Aceasta este poziția în care trebuie să se strâmbe pentru a reuși strangularea. Cu toate acestea, este prin toate mijloacele o supunere eficientă și nu este deloc dificilă odată ce înțelegi conceptul din spatele ei.

The Rise Of The Gogoplata

Deși este creditat cu reglarea fină și popularizarea gogoplata, Eddie Bravo nu este fondatorul mișcării. Nino Schembri este numele creditat cu inventarea gogoplata. Sau cel puțin așa pretinde el. Fiind deja un vrăjitor al omoplatei, Schembri a dezvoltat gogoplata ca urmare a flexibilității sale ciudate. El a prezentat lumii mișcarea neortodoxă în anul 2000, reușind să o realizeze în competiția de la Sao Paulo.

Nu timorat nici el de flexibilitate, Eddie Bravo a „furat” mișcarea de la Schembri, ducând-o la un alt nivel. Schembri a executat mișcarea ca o extensie a omoplata, în timp ce Bravo a făcut-o de peste tot. Rubber guard, half guard, mount, chiar și o poziție de menținere cunoscută sub numele de gogo-clinch, Bravo continuă să lucreze la această mișcare până în ziua de azi.

În ceea ce privește eficiența, mișcarea a fost folosită cu succes atât în competițiile de MMA, cât și în cele de grappling. Deși nu este cea mai des întâlnită supunere, nu este atât de rară pe cât s-ar putea crede. În urmă cu exact 12 ani, în ajunul Anului Nou 2006, Shinya Aoki l-a supus pe Joachim Hansen pentru a deveni pionierul mișcării în MMA. Aoki este singurul luptător care a reușit o gogoplata montată și în MMA. Poate cea mai faimoasă utilizare a gogoplata în MMA este cea a lui Nick Diaz, când l-a strangulat pe Takanori Gomi. Brad Imes are, de asemenea, câteva victorii cu gogoplata în palmares.

Setting up the gogoplata

Pentru cei care nu au chef să meargă până la 10th Planet și să caute setări cu gărzi de cauciuc, gogoplata este întotdeauna acolo de pe omoplata. Din poziția omoplata trebuie doar să luați piciorul care se află deasupra umărului și să îl mutați sub gâtul adversarului. De acolo, piciorul este în poziția perfectă pentru o strangulare. La fel ca și ghilotina cu brațul în ghilotină, gogoplata este o strangulare de aer, spre deosebire de una de sânge. Prinderea degetelor piciorului de sugrumare cu brațul în spatele mâinii adversarului este, de obicei, mai mult decât suficientă pentru a obține o lovitură. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu un adversar foarte rezistent, vă puteți folosi întotdeauna celălalt picior pentru a împinge călcâiul piciorului de sugrumare. Nici un grad de reziliență nu vă va ajuta cu asta.

Calea gărzii de cauciuc

Copilul de dragoste al lui Eddie Bravo, garda de cauciuc, poate fi văzut, de asemenea, ca o variantă a omoplatei. Bravo a mers însă un kilometru mai departe, transformând-o într-o poziție de control impresionantă. De acolo, o multitudine de supuneri sunt disponibile, dar niciuna nu este la fel de atrăgătoare pentru ochi ca gogoplata. Unghiul gopogata (în special poziția „New York”) este cu mult superior celui din omoplata. Vedeți mai jos calea celei de-a 10-a planete către gogoplata, prin garda de cauciuc:

Gogoplata montată

Gogoplata poate fi înfiptă și din poziția de montare. Aceasta este, probabil, poziția care oferă cel mai mult control, conducând la strangulare. Din nou, Bravo are un întreg sistem de a ajunge la ea, așa că nu uitați să consultați materialul său pe această temă. Asigură-te doar că ai un braț prins cu o strânsoare strânsă înainte de a merge pentru gogoplata. Intrarea în montaj necesită ceva mai multă practică, dar poziția este de așa natură, încât aveți la dispoziție urmăriri ușoare, cum ar fi blocaje de braț și alte strangulări.

O surpriză în partea de jos a semicercului

Dat fiind că aveți flexibilitatea necesară, partea de jos a semicercului este un alt loc pentru a lovi gogoplată. Atunci când ești blocat în poziția de suprapunere a jumătății inferioare, este nevoie doar de puțină încadrare și de creveți pentru a-ți depăși piciorul. Odată ce vă aflați într-o poziție de omoplata-ish, este ușor să mergeți pentru a ucide.

În cele din urmă, nu vă lăsați intimidat de cerințele de flexibilitate ale gogoplata. Chiar și oamenii obișnuiți pot atinge strangularea, atâta timp cât învățați unghiurile și pârghiile corecte. Unul dintre motivele pentru care mișcarea nu este des întâlnită este că oamenilor le lipsește încrederea de a o încerca. Și, singura modalitate de a dobândi suficientă încredere într-o mișcare este să îi dedici timp. Așadar, exersați gogoplata, căutați-o în timp ce vă rostogoliți și veți deveni un expert în scurt timp!

Keep Rollin’!

Omoplata Game Essentials: Mături și supuneri puternice

Buggy Choke inventat de Centura Albă

15 cele mai rapide promovări cu Centura Neagră din istoria BJJ

.