Care este primul tău răspuns atunci când ți se prezintă un argument, sau o situație nefavorabilă, sau o persoană combativă? Dacă este acela de a da din cap, sau de a căuta frenetic modalități de a dezamorsa situația, sau de a fi de acord cu o soluție în timp ce mintea dvs. se crispează în semn de protest – felicitări, aveți o atitudine neconflictuală.
Avertirea față de confruntare este considerată în mare parte o trăsătură negativă, cu o multitudine de site-uri de auto-ajutorare gata să vă condimenteze personalitatea cu platitudini care sună extrovertit: „Rămâi pe poziții!”, „Nu fiți un înduioșător”, „Vorbește!”. Abilitățile de confruntare sunt, de asemenea, considerate primordiale pentru a fi atât în poziții de conducere, cât și în poziții mai subalterne; se consideră că persoanele care abordează conflictul direct sunt, de asemenea, cele care favorizează o comunicare eficientă și clară cu colegii și superiorii. Dacă o persoană afișează o atitudine neconflictuală, se consideră adesea că se teme de reproșuri, nu are suficientă încredere în exprimarea opiniilor sale și se teme să ardă punțile cu ceilalți. Uneori, teama de confruntare poate apărea și din faptul că se confundă entuziasmul celeilalte persoane cu rigiditatea, ceea ce determină o atitudine de renunțare, scrie expertul în leadership și autoarea Lisa McLeod pentru HuffPost.
Dar, psihologia din spatele motivelor pentru care o persoană are o atitudine neconflictuală indică, de asemenea, trăsături de caracter pozitive subiacente. Persoanele neconflictuale sau cele cu tendințe de evitare a conflictelor, poate pentru cantitatea de timp pe care o petrec temându-se și analizând posibile scenarii de confruntare, au gândit, de obicei, situații întregi – această tendință de a analiza în profunzime se poate traduce printr-o abordare de rezolvare a conflictelor care le permite adesea să își aleagă cu ușurință bătăliile și să interacționeze cu persoanele conflictuale cu rațiune și calm, spune expertul în relații din New York, April Masini, pentru Bustle. Această abordare analitică trădează, de asemenea, previziunea – ” pot simți că relația pe care o au cu persoana care îi provoacă, este prea valoroasă pentru a o deteriora cu o ceartă”, adaugă Masini.
Alte trăsături despre care Masini spune că sunt revelatoare pentru persoanele care evită conflictele, care atât influențează aversiunea lor față de confruntare, cât și rezultă din aceasta, includ faptul că sunt pasivi și co-dependenți, că se conformează status quo-ului și că se simt inconfortabil sub presiune.
Relaționat pe The Swaddle:
Suprimarea gândurilor, nevoilor și emoțiilor în relații este legată de riscul de accident vascular cerebral pentru femei
În general, se înțelege că persoanele care au aversiune față de confruntare apreciază, de asemenea, armonia și relațiile mai mult decât directețea și onestitatea, potrivit lui Amy Gallo, autoarea cărții HBR Guide to Dealing With Conflict. Aici, colectivismul cultural joacă un rol în ceea ce privește cine se dovedește a fi non-conflictual. Un studiu, realizat pe studenții de la o facultate din Hong Kong, publicat în Journal of Cross-Cultural Psychology, a constatat că participanții au fost mai puțin predispuși să confrunte un contestatar din interiorul grupului decât unul din afara grupului – în conformitate cu modul în care culturile colectiviste valorizează confortul și bunăstarea unei comunități mai mult decât pe cea a individului. Același studiu a constatat înclinații mai puternice spre confruntare la studenții americani, despre care cercetătorii au presupus că aparțineau unei culturi mai individualiste.
Când totul este spus și făcut, totuși, evitarea conflictului poate face ravagii asupra sănătății mentale a individului. Reprimarea gândurilor și sentimentelor reale în schimbul amabilității și superficialității nu numai că poate slăbi relațiile, dar poate, de asemenea, să transforme micile neînțelegeri și dispute în surse de anxietate de lungă durată.
La sfârșitul zilei, „cel mai bine este să încerci să articulezi o problemă fără emoții sau reproșuri și să ceri ceea ce îți dorești – fie că este vorba de o discuție, de o anumită rezolvare sau de altceva”, spune Masini pentru Bustle – o practică numită confruntare sănătoasă. Nu, nu este un oximoron.
.