- Facialele de crioterapie folosesc o explozie de aer extrem de rece pentru a trata o varietate de afecțiuni ale pielii de pe față și gât.
- Se spune că aceste tratamente faciale ajută la reducerea inflamației și promovează producția de colagen, deși există puține dovezi științifice care să susțină acest lucru.
- Efectele secundare posibile includ hiperpigmentarea și un risc foarte mic de degerături.
Facialele cu crioterapie – sau frotox – sunt cea mai nouă apariție în tendințele faciale ale celebrităților. Azotul lichid este folosit pentru a arunca un jet de aer aproape înghețat pe față. Se pare că acest lucru are ca rezultat o gamă largă de beneficii, de la pori mai puțin proeminenți până la îmbunătățirea fluxului sanguin.
În cele ce urmează vom explica istoricul crioterapiei și la ce să ne așteptăm în timpul unei proceduri de crioterapie facială. De asemenea, vom investiga dovezile științifice pentru tratamentele faciale prin crioterapie, vom discuta posibilele efecte secundare și vom prezenta pe scurt tratamentele faciale alternative.
Istoria și utilizările crioterapiei
În anii 1970, crioterapia a fost populară în Japonia ca tratament pentru scleroza multiplă și artrita reumatoidă. În cele din urmă, s-a răspândit în țările occidentale și a devenit cunoscută ca tratament pentru durerile musculare și inflamații, de unde și popularitatea sa în rândul sportivilor de elită.
În ultimii ani, crioterapia s-a filtrat încet și în domeniul estetic și a fost promovată ca tratament atât pentru pierderea în greutate, cât și pentru riduri. Crioterapia întregului corp (WBC) presupune să stai într-un rezervor sau cameră de congelare – la o temperatură de până la -250°F – timp de două până la patru minute la un moment dat. De asemenea, se pot efectua tratamente mai localizate pentru a viza mușchii dureroși și anumite zone specifice ale corpului.
Deși doar recent a câștigat popularitate ca tratament facial, dermatologii sunt conștienți de beneficiile clinice ale crioterapiei de ceva timp.
„Crioterapia este o procedură comună pe care dermatologii o efectuează pentru a îndepărta negii și a trata leziunile cutanate. Folosind un spray direcționat, vom aplica azot rece ca gheața sub formă lichidă pentru a crea acele temperaturi de îngheț”, explică Dr. Bobby Buka, un dermatolog de top din New York City și fondatorul Bobby Buka MD Dermatologie. „Frigul brusc și intens îngheață și ucide celulele pielii la contact. Întreaga procedură durează cel mult câteva minute.”
Cum se efectuează tratamentele faciale cu crioterapie?
Care spa folosește un proces ușor diferit pentru crioterapie, dar abordarea generală rămâne aceeași. Esteticianul va curăța și apoi va exfolia pielea folosind un scrub, un peeling sau o microdermoabraziune. Un serum poate fi apoi aplicat pe față pentru a se pregăti pentru partea de crioterapie a tratamentului facial.
Mișcând constant bagheta de crioterapie pentru ca frigul să nu rămână prea mult timp într-un singur loc, esteticianul va face să circule aerul ultra rece cu azot peste zona feței și a gâtului. Aceasta durează, de obicei, între 10 și 20 de minute.
Crioterapia poate fi urmată de alte tratamente spa populare, cum ar fi un masaj facial sau o mască hidratantă, deși acestea sunt adaosuri la procesul propriu-zis de crioterapie.
„Spre deosebire de alte tratamente, acesta este neinvaziv și nu se aplică pe piele niciun tratament care să rămână”, explică Ron Robinson, chimist cosmetic și fondator al BeautyStat.com.
Funcționează cu adevărat Frotox?
Potrivit fanilor, tratamentele faciale cu crioterapie Frotox oferă beneficii pe mai multe planuri.
„În afară de senzația de frig și de răcorire pe piele, tratamentul susține că întărește imediat pielea și strânge porii”, explică Robinson. „Apoi se presupune că lasă pielea mai luminoasă și radiantă, precum și că ajută la stimularea colagenului.”
Iată care sunt principalele afirmații ale susținătorilor tratamentelor faciale cu crioterapie:
- Aerul exfoliază în continuare stratul exterior de celule moarte ale pielii, făcând-o să pară mai netedă și mai tânără.
- Frigul reduce umflăturile, cearcănele și roșeața, determinând temporar contracția vaselor de sânge.
- Pelea absoarbe mai multe produse pe măsură ce vasele de sânge se dilată după tratament (acesta este motivul pentru care se aplică adesea seruri).
- Schimbările rapide de temperatură încurajează circulația sângelui și distribuția vitaminelor și nutrienților, ceea ce, la rândul său, crește producția de colagen.
Ce spun dovezile
Din moment ce tratamentele faciale cu crioterapie sunt atât de noi, aproape niciun studiu științific nu a fost efectuat în mod specific asupra lor, iar dovezile pentru afirmațiile lor sunt departe de a fi concludente.
O altă afirmație majoră a tratamentelor faciale cu crioterapie este reducerea ridurilor și a liniilor fine. După cum subliniază Dr. Buka, s-a demonstrat că crioterapia ajută în cazul anumitor afecțiuni ale pielii, cum ar fi îndepărtarea verucilor și reducerea cicatricilor cheloide, dar în majoritatea celorlalte cazuri – inclusiv reducerea ridurilor – dovezile sunt un pic neclare.
Un studiu din 2015 a constatat că terapia focalizată prin frig a ajutat la reducerea ridurilor hiperdinamice ale frunții (acele linii orizontale inestetice create în timp de contracțiile musculare), dar, din nou, acesta este doar un singur studiu.
„Cu siguranță, oamenii vor avea o experiență foarte răcoroasă și revigorantă și ar putea vedea unele beneficii imediate de strălucire și strângere”, spune Robinson. „Dar ar fi necesare mai multe studii pentru a confirma că într-adevăr stimulează colagenul.”
Crioterapie facială înainte și după
Acest slideshow necesită JavaScript.
Efecte secundare posibile
Pelea se poate decolora, de asemenea, după tratament, mai ales dacă este deja închisă la culoare și conține o cantitate destul de mare de pigment, sau dacă v-ați bronzat recent.
Esteticianul dumneavoastră vă poate sfătui dacă sunteți un bun candidat pentru o crioterapie facială. Din cauza posibilității de hiperpigmentare, ar trebui să evitați utilizarea tratamentelor faciale pe bază de acizi (cum ar fi acidul salicilic sau acidul kojic) timp de câteva zile înainte și după procedură, deoarece acest lucru poate face ca pielea să fie mai susceptibilă la modificări de colorație.
În actualizarea sa pentru consumatori privind crioterapia întregului corp, Administrația pentru Alimente și Medicamente din SUA (FDA) notează, de asemenea, că există un risc de deficit de oxigen, de degerături, arsuri și leziuni oculare din cauza temperaturilor extreme. Există un risc mai mic în cazul unei crioterapii faciale, deoarece doar fața și gâtul sunt supuse temperaturilor scăzute (în plus, medicul estetician ar trebui să mențină bagheta de crioterapie în mișcare pentru a limita expunerea prelungită). Cu toate acestea, ar trebui să fiți totuși atent și să vă asigurați că doar un profesionist calificat vă tratează.
Dacă aveți afecțiuni cutanate existente, cum ar fi rozaceea sau dermatita atopică, expunerea la temperaturi extreme – inclusiv tratamentele faciale cu crioterapie – poate agrava afecțiunea. Dacă aceasta este situația dumneavoastră și vă gândiți să vă faceți un tratament facial prin crioterapie, discutați mai întâi cu dermatologul dumneavoastră.
Tratamente faciale alternative
Dacă totuși doriți să beneficiați de un tratament profesional, dar nu sunteți sigur de tratamentele faciale prin crioterapie, există o serie de alternative pe care le puteți explora.
„Există atât de multe tratamente care pot aborda ridurile și alte probleme asociate cu maturizarea pielii. Crioterapia ar trebui folosită cu adevărat doar pentru îndepărtarea creșterilor de piele, adică a țesutului excesiv de piele, nu a țesutului normal”, spune Dr. Buka.
Microdermabraziune
Microdermabraziunea folosește un instrument rotativ pentru a îndepărta stratul superior al pielii, pentru a netezi aspectul pielii și a-i permite să crească din nou mai puternică și mai sănătoasă, cu niveluri mai ridicate de colagen.
Microdermabraziunea poate fi utilizată pentru a trata o varietate de probleme minore ale pielii, cum ar fi porii înfundate, liniile fine, rugozitatea și cicatricile minore. Consultați ghidul nostru complet despre microdermabraziune pentru mai multe informații.
Peelinguri chimice
Peelingurile chimice sunt oferite la trei niveluri de intensitate – ușoară, medie și profundă – și folosesc diferite concentrații de acid pentru a îndepărta stratul superior de piele și a dezvălui pielea mai nouă de dedesubt.
Peelingurile chimice pot ajuta la tratarea mai multor afecțiuni ale pielii, cum ar fi petele de vârstă, cicatricile de acnee, hiperpigmentarea, ridurile și daunele provocate de soare. Pentru mai multe informații, consultați ghidul nostru complet despre peelingurile chimice.
Fotofacialele
Fotofacialele, sau fotoîntinerirea, utilizează lumina pentru a trata pielea la nivel molecular și abordează afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, venele de păianjen, pistruii, liniile fine și petele de vârstă.
Există două tipuri principale de fotofaciale: tratamentele faciale cu LED (diode emițătoare de lumină) și tratamentele faciale cu IPL (lumină intens pulsată). Ambele tipuri pot fi furnizate de un dermatolog profesionist sau de un centru spa și există chiar și unele dispozitive faciale cu LED la domiciliu disponibile și pentru achiziționare.
” Dacă vă gândiți la o crioterapie facială sau vă dezbateți între mai multe alternative, cereți sfatul unui medic estetician și programați o programare folosind instrumentul de consultanță online gratuit al Zwivel.
- Crioterapia reduce răspunsul inflamator fără a altera procesul de regenerare musculară și remodelarea matricei extracelulare a mușchiului de șobolan (2016) nature.com/articles/srep18525
- Schimbări ale pigmentului în pielea umană după crioterapie (1986) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3769517
- Safety and the Effectiveness of Focused Cold Therapy for the Treatment of Hyperdynamic Forehead Wrinkles (2015) journals.lww.com/dermatologicsurgery/Abstract/2015/02000/Safety_and_Effectiveness_of_Focused_Cold_Therapy.9.aspx
- Utilizarea crioterapiei în tratamentul cheloidelor (1993) doi.org/10.1111/j.1524-4725.1993.tb00386.x
- Whole Body Cryotherapy: A „Cool” Trend that Lacks Evidence, Poses Risks (2016) fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm508739.htm
- Whole-Body Cryotherapy for Preventing and Treating Muscle Soreness After Exercise (2015) cochrane.org/CD010789/MUSKINJ_whole-body-cryotherapy-preventing-and-treating-muscle-soreness-after-exercise