Există multe sisteme de credință diferite care urmează aceleași principii de bază de a încerca să trăiești viața în cel mai satisfăcător mod. Fie că este vorba de „fă-le celorlalți ceea ce vrei să ți se facă ție”, de practica meditației sau de respectarea celor zece porunci.

Dar vechii hawaiieni aveau un mod unic și simplu de abordare a subiectului. Nu este o religie, așa că, dacă ești religios, nu este un înlocuitor al convingerilor tale actuale. În schimb, este un mod de a aborda viața prin intermediul a șapte principii simple.

Cele 7 principii ale Huna sunt:

1. IKE- Lumea este ceea ce crezi tu că este

2. KALA- Nu există limite, totul este posibil

3. MAKIA – Energia curge acolo unde merge atenția

4. MANAWA – Acum este momentul puterii

5. ALOHA – A iubi înseamnă a fi fericit

6. MANA – Puterea vine din interior

7. PONO – Eficacitatea este măsura adevărului

IKE – Gândește-o și se va întâmpla.

Principiul IKE se concentrează pe puterea gândului și pe manifestarea dorințelor tale. Haideți să experimentăm!

Să fii complet sincer și completează afirmațiile de mai jos:

Cred că sunt…

Cred că slujba mea este…

Cred că sănătatea mea este…

Cred că lumea este…

Cred că abilitatea mea de a primi iubire este…

Cred că abilitatea mea de a primi iubire este…

Cred că… (creați propriile afirmații)

Câți dintre noi pot spune că starea lor de spirit a influențat rezultatul unei împrejurări? Gândurile tale față de oameni, lucruri și situații afectează în mod direct ceea ce lași să intre în viața ta.

Iată un mod bun de a te gândi la asta. Dacă vă uitați la un film de comedie sau auziți o glumă bună, dar aveți gânduri negative sau de blocaj față de actorul sau persoana care livrează informația s-ar putea să nu o găsiți deloc amuzantă. Dacă acea persoană ar fi cineva la care v-ați gândi într-o lumină pozitivă, cel mai probabil ați râde și probabil ați glumi pe seama a ceea ce ați auzit.

Reveniți la experiment și împărtășiți ce ar completa afirmațiile dacă totul ar decurge așa cum v-ați dori. Chiar și simplul fapt de a gândi acest lucru de-a lungul timpului vă pune pe drumul cel bun pentru a face din cea de-a doua versiune a acelor afirmații realitatea voastră.

Gândurile voastre sunt puternice și manifestă modul în care se desfășoară o situație. Imaginați-vă dacă ați decide să abordați totul cu un gând pozitiv înainte de a vă lăsa să vă acordați cu orice altă energie exterioară care ar putea modifica modul în care doriți să percepeți ceva. Cum ar schimba asta situațiile tale de zi cu zi? Cum ar schimba asta rezultatele majore ale vieții?

KALA- Singurele limite în viață sunt cele pe care ți le creezi singur

Cel de-al doilea principiu al vieții pare de obicei nerealist la prima vedere. Ați putea spune: „Fără limite? Ca să pot zbura?”. Nu, nu aveți superputeri. Nu poți trage lasere din ochi.

Dar dacă crezi că nu vei fi niciodată creativ pentru că profesorul de artă din clasa a V-a ți-a spus că pictura ta cu apă a fost groaznică, nu faci decât să-ți pui limite. Credeți în ceea ce vreți să realizați și vă veți debloca propria lume de abilități nelimitate, fără nicio pastilă secretă din filme.

Apărați-vă latura creativă și evitați să vă puneți bariere în propria minte, permițându-vă să aveți cu adevărat capacitatea de a realiza orice. Aceasta este o superputere în sine.

MAKIA- Fiți hotărât cu privire la locul în care vă puneți energia

Dacă vă concentrați atenția asupra tuturor lucrurilor negative din viața voastră, vă puteți permite să intrați în spirală în ceea ce se numește „rumegarea negativității”. Este practic un efect de bulgăre de zăpadă. Simplul act de a permite unui singur gând negativ să vă intre în minte vă predispune la mai multe gânduri negative.

Este posibil să existe un oarecare adevăr în ceea ce privește motivul pentru care gândirea unor gânduri fericite l-a ajutat pe Peter Pan să zboare înapoi în copilărie. Atunci când gândim fericit, ne punem într-o stare de spirit lipsită de griji.

Dacă aveți probleme în a primi gânduri pozitive, meditația este un instrument puternic pentru a vă ajuta să vă canalizați energia în zonele care au nevoie de cea mai mare atenție. Înainte de a vă gândi cu scepticism la cuvântul „meditație”, realizați că meditația nu înseamnă doar a sta într-o cameră cu picioarele încrucișate încercând să aveți o experiență extracorporală. Meditația poate fi la fel de simplă ca și gândirea. Cu toții gândim în fiecare zi. Practica de a-ți lua timp pentru a fi conștient în mod intenționat de gândurile tale, în timp, te ajută să controlezi unde te duc gândurile tale.

Așa că dă-i drumul și încearcă. Fă-te să zbori!

MANAWA- Trăiește în prezent

Știați că experții în meditație au mai puțină activitate cerebrală în zonele minții care se ocupă de planificarea viitorului sau de a stărui asupra trecutului? Acest lucru se datorează faptului că ei și-au pus energia în a fi conștienți de momentul prezent.

Considerați rezoluțiile de anul nou, de exemplu. Cele mai multe rezoluții eșuează pentru că multe dintre ele sunt înrădăcinate în ceea ce credeți că a eșuat în trecutul vostru sau în ceea ce vreți să schimbați în legătură cu viitorul vostru. Ai mai multe șanse să reușești ceva atunci când ești atât de motivat încât faci primii pași imediat – chiar acum.

Acțiunea de acum aduce putere gândurilor tale de schimbare și pozitivitate. Luați direcția pe care ați stabilit-o prin IKE și pozitivitatea pe care ați dobândit-o în MAKIA și treceți la treabă cu MANAWA.

ALOHA- Fericirea vine din iubire

Dacă sunteți cât de cât familiarizați cu cultura hawaiiană, atunci probabil că ați auzit cuvântul „Aloha”. Există multe utilizări diferite pentru acest cuvânt. Este „bună ziua” și este „la revedere”. În vechea cultură hawaiiană, se referă de fapt la a vedea în cineva și a respira împreună. Dar, mai mult decât orice altceva, este, de asemenea, dragoste.

Nu contează cum este folosit cuvântul, acesta ar trebui să provină întotdeauna dintr-un loc al compasiunii. ALOHA este un mod de viață care te aduce mai aproape de inima ta.

Lucideți prin exemplu. Iubiți ceea ce vă înconjoară, atât ceea ce este bun, cât și ceea ce este rău. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cum funcționează universul și să le arătați celor care sunt rătăciți pe drumul lor că există emoții mai puternice în lume decât ura.

MANA- Cele mai mari forțe ale noastre se află în interiorul nostru

Antica regalitate hawaiiană obișnuia să ascundă rămășițele strămoșilor lor după ce aceștia decedau. Unul dintre motive era acela că se credea că dacă clanurile rivale le găseau rămășițele și le furau, ar fi primit MANA-ul lor. Mana poate însemna putere, dar se poate referi și la puterea de influență pe care o avea cineva în timpul vieții sale.

Dar mana nu este rezervată regilor și reginelor. Cu toții o avem. Și nu vine din ridicarea greutăților la sală.

Când sufletul tău poate inspira un alt suflet, asta este MANA. Când credința ta în ceva este atât de puternică încât îi poți convinge pe alții să se alăture unei cauze pozitive, asta este MANA. Și când inima ta este pură și ceilalți pot vedea că intențiile tale sunt bune, asta este MANA.

Este, de asemenea, ceva ce putem lucra să creștem și să realizăm în fiecare zi. În societatea de astăzi, ne simțim adesea ca și cum am fi neputincioși. Amintește-ți că ai o putere în tine pe care nimeni nu ți-o poate lua.

PONO- Adevărul este o virtute

Majoritatea hawaiienilor consideră că PONO este cel mai valoros principiu dintre toate principiile Huna. La fel ca și „Aloha”, PONO este greu de rezumat.

Pentru a trăi PONO înseamnă să trăiești la cea mai înaltă capacitate morală, în raport cu adevărul tău. Iar dacă aplici conceptul de KALA, atunci știi că singurele limite la cât de bun din punct de vedere moral poți fi sunt limitele pe care ți le impui ție însuți.

În societatea occidentală, exemple de trăire PONO ar putea fi prin acte aleatorii de bunătate, tratarea aproapelui tău așa cum ți-ar plăcea să fii tratat, a spune adevărul sau a face voluntariat. Aduce bucurie? Dacă acțiunea este eficientă în a aduce bucurie, atunci aceasta este măsura sa de adevăr. Iar a trăi prin acel adevăr înseamnă a trăi PONO.

În concluzie, antrenați-vă mintea să se gândească la cum vreți să fie lumea din jurul vostru. Fiți buni, fiți iubitori și antrenați-vă mintea să trăiască în prezent. Lucrați la fiecare dintre cele 7 principii, pe rând. Aplicați-le în profunzime la diferite aspecte ale vieții voastre și vedeți ce face universul pentru a răspunde.

Dacă vă aflați în situația de a dori să aflați mai multe despre cultura hawaiiană sau pur și simplu aveți nevoie de un ghid pentru insula Oahu, atunci consultați excursiile noastre.

.